Piletina u krušne mrvice - priprema ukusna!

Pileći jela su poznati po svojoj izvrsnoj okus, za dobrobit tijela, jednostavnost i brzina pripreme. Za one koji žele baciti malo na težini, piletinu - savršene pripreme koristan i ukusan ručak. To nije tako mnogo kalorija i masnoća u svinjetine ili goveđeg mesa, ali puno korisnih aminokiselina i puno vitalne svakog pojedinog proteina, tako da je piletina treba biti važan dio prehrane svakoga tko želi biti u top formi i primati istovremeno sve potrebne elementi. Podsjetimo da je većina štetnih masnih tvari u koži piletine, tako da je njegova prisutnost u hrani je nepoželjno.

Odlučili ste napraviti piletina glavne elemente izbornika, ali još uvijek ne znam o razne načine da ga kuhati? Predlažem da obratite pozornost na pilećim nogama u krušnim mrvicama. Oni se pripremaju dovoljno brzo, a okus će jednostavno uživati. Zašto u krušne mrvice, pitaš. Budući da je ovaj dodatak je u mogućnosti da čak i većina običnih jela s vremena na vrijeme fin i svjetliju ukusa! Kada Preljev i filcanja u krušne mrvice za meso da se formira zaštitnu koru koja sprječava sok ići van, zadržavajući sve hranjive tvari i daje piletine lijep škripanje.

To je recept - piletina u krušnim mrvicama s umakom od brusnica. Po kilogramu piletine uzeti dva jaja, čašu brusnice, med, četiri žlice istu količinu maslaca vrhnja, okusiti sol i papar. Tući jaja i pomiješati s uljem i začinima. Dobivenu smjesu se spreadable piletine, to kostiju u krušne mrvice i stavite u pećnicu na 15 minuta. Izvaditi, prelijte umak. Da bi ga, uzmi meda, bobice i čašu vode, sve mješoviti. Piletina u krušne mrvice treba pripremiti u umaku od oko 15-20 minuta. Gotova jelo je vrlo lijepa zlatna boja.

Tu je još jedan recept jelo „Piletina u krušne mrvice.” Ovaj put smo se pileća prsa. Jedan kilogram je potrebno par jaja, sol i papar po želji, brašna i malo biljno ulje, nužno - krušne mrvice. Moje grudi dobro osušite ih, izrezati komada prevelika za nekoliko manjih. Borimo se i mi sol svaki komad. Uzmite brašno, jaje i krušne mrvice. Beat jaja i posolite osjetljive. Tijesto i brašno sypem u različitim spremnicima. Svaki komad filea valjanih u brašno, zatim umočite u jaje, a zatim pažljivo valjane u krušne mrvice. Pečena prsa, uvaljajte u krušne mrvice, na vrućem tava za tri do četiri minute na svakoj strani. Gotovi dijelovi proširila na papiru ili krpom i gornji poklopac s drugom krpom svim viška ulja apsorbira štetne. Spremni piletina u krušnim mrvicama primjenjuje kao samostalan obrok ili krumpir s ukras. Ako sjedite na dijeti, možete koristiti kao ukras na pari povrća ili mahunarki.

Ako biste željeli nešto više neobično je pileća prsa u krušne mrvice, punjene sa sirom, oduševit će vas svojom originalnošću. Uzmi četiri grudi, osam kriški sira „Gouda”, sol, krušne mrvice, brašno, jedno jaje, i biljno ulje. Dijelimo grudi na dva dijela, malo odbija, a da dubok rez stranu kako bi se dobio kao rezultat džep. Sol trljati meso i sakriti u džepovima sira. Tucking jedan rub dojke pokriti sir, još jedan poklopac s prvim rubom. Kosti dojke u brašno, izostaviti tučeno jaje, a onda - u krušne mrvice. U tavi popržite piletinu do zlatno smeđe. Poslužite uz povrće ili zelena salata.

Piletina u krušne mrvice, kuhani na bilo koji od gore navedenih načina, oduševiti vas s pikantnim okusom i prekrasnim zlatnim pogledom. Usput, umjesto kupio krušne mrvice, možete koristiti suše i mrve pecivo ili kruh.