Pivski kvasac za dobivanje težine: korist i kontraindikacije

Nedovoljna tjelesna težina uzbuđuje ljude iz raznih razloga. Netko, smatrajući da je pretjerano mršav ili tanak, pokuša rastu, a netko pokušava izgraditi mišićnu masu. U oba slučaja često se koristi pivo kvasac za dobivanje težine. Koliko su korisni za naše tijelo i kako oni mogu pomoći?

Prednosti i načela rada

Upotrijebite pivski kvasac za povećanje težine barem zato što je prirodna priprema bez umjetnih aditiva. Osim toga, od njih možete pripremiti hranjiv piće kod kuće, ali više o tome kasnije. Što se tiče njihovih korisnih svojstava, to je pravi skladište tvari potrebnih za naše tijelo - ovdje se nalaze u velikim količinama različitih vitamina, mikro- i makronutrijenata, kao i esencijalnih aminokiselina. Zahvaljujući tome, kvasac u tijelu poboljšava probavni proces, normalizira metabolizam, kao i rad jetre. Jedan od važnih sastojaka koji čine pivski kvasac je protein za masiranje. Sastavom je blizu proteina životinjskog podrijetla, što čini kvasac idealno rješenje za one koji planiraju povećati težinu. Istodobno, pivarski kvasac karakterizira prilično visok sadržaj kalorija u usporedbi s masnoćama (4520 kcal u odnosu na 1720 kcal po 1 kg).

Mehanizam utjecaja pivskog kvasca na tijelo je vrlo jednostavan. Sudjelujući u metaboličkim procesima, oni imaju pozitivan učinak na funkciju jetre i vraćaju prirodni proces probave, jer su povoljna okolina za reprodukciju korisne intestinalne mikroflore. To dovodi do poboljšanja apetita i, prema tome, povećanju unosa hrane i dobitku na težini. Žene često koriste pivski kvasac i kako bi se riješile akni, poboljšali stanje kože i noktiju.

Ako pivski kvasac za dobivanje tjelesne težine uzima čovjek, pokušavajući izgraditi mišićnu masu, onda ne smije zaboraviti na redovno treniranje. Inače, umjesto reljefnih mišića, možete dobiti samo probleme s težinom, jer se masnoća neće konzumirati, već jednostavno pohraniti u tijelo.

Kakav pivarski kvasac za dobivanje težine?

Najčešće su ti lijekovi dostupni u obliku tableta. Preporučuje se uzimanje hrane tri puta dnevno. Obično se ovaj lijek oslobađa u obliku pivske kvasca autolizata, koji je najčešći bioadditiv.

Ako ćete koristiti pivski kvasac za dobivanje težine, ne samo u svrhu poboljšanja, već i nadopunjavanja nedostatka određenih elemenata u tijelu, vrijedi obratiti pažnju na obogaćeni pivski kvasac. Danas na tržištu priprema postoji pivski kvasac s magnezijem, kalijem, željezom. Svaki od tih elemenata je koristan na svoj način: magnezij povećava mentalnu aktivnost, željezo povećava razinu hemoglobina, kalij pomaže ukloniti višak natrija iz tijela.

Ako ste nepouzdani za tablete, pokušajte pripremiti piće iz prešanog pivskog kvasca. Da biste to učinili, trebate 15 grama crnog kruha, 50 g kvasca, 300 g kipuće vode. Osušite kruh u pećnici, napunite kipućom vodom i ostavite stajati tri sata. Zatim soj, dodajte 45 g kvasca i zagrijte na 80 ° C. Nakon toga, ohladite, ulijte preostalih 5 g kvasca i držite na toplom mjestu 8 sati.

kontraindikacije

Pivo kvasac nije korisno svima. Prije svega, on se odnosi na ljude koji se razlikuju po svojoj individualnoj netrpeljivosti prema ovom lijeku. Njezini simptomi su bloating, belching, proljev, težina u želucu. U ovom slučaju, unos lijeka mora biti napušten. Također, pivski kvasac je kontraindiciran onima koji pate od bolesti bubrega, gihta, dlaka i penicilinske alergije.