Rana toksikoza: kako se nositi s tim

Trudnoća je odlično vrijeme, gotovo svaka žena sanja. Čini se da može zasjeniti ovu euforiju? U prvom tromjesečju to je toksično djelovanje. Gotovo svaka žena koja je trudna zna što je to. U nekima, ona prolazi gotovo neprimjetno. Druge žene samo "umiru" prva tri mjeseca trudnoće iz užasnog stanja svoga tijela. Stoga će mnogi važni i zanimljivi biti informacije koje će vam reći što je toksikoza, kako se nositi s njom i kako izbjeći njezine negativne manifestacije.

O toksikozi

Najčešća toksičnost je rano. Ona se manifestira u prvim mjesecima trudnoće. Ali postoji takav oblik kao kasna toksikoza. To je ozbiljniji oblik koji u određenim vremenima može nositi prijetnju i majci i djetetu.

jutro

Što da radim ujutro ako žena pati od toksikoze? Kako se nositi s tim? Potrebno je uzeti sebi pravilo da ne izlazi iz kreveta i odjurne negdje na glavu. Ujutro bi trebao početi polako, mjereno. Organizmu treba dati vremena za dolazak, prikupljanje. Dobro ujutro na prazan želudac piti čašu vode, možete sa žlicom meda (ako, naravno, nema alergije na pčelarstvo proizvodi). Izvrsno za jutarnje mučnine toksin pomaže čaj od čaja, "sjedi" na mučninu. Također možete pribjeći pomoć aromaterapiji: ispustiti kapljicu mentolje na jastuku ili na rupčić, također će olakšati jutarnje patnje trudnice.

đumbir

Što još mogu učiniti ako trudnica pati od toksikoze? Kako se nositi s njom na druge načine? Đumbir će biti izvrstan asistent. Lakši način da ga koristite: uvijek nosite đumbirovo ulje s vama, a ako ste bolesni, samo trebate utrljati između dlanova i njuškati. Ovaj alat ne samo da savršeno sprečava mučninu, već sprječava povraćanje. Ako je često neugodno, također je dobro piti đumbir čaj ili infuziju iz korijena ove biljke.

jela

Izvrsno nositi s toksikozom pomoći će ispravnom načinu prehrane. Dakle, potrebno je svakodnevno uzimati zalogaj u malim obrocima, a odustati od velikih. Također je dobro piti više vode, odbiti od konzumiranja oštrih ili masnih jela.

vitamini

Ako dama ima toksikozu, kako se nositi s tim liječnicima će potaknuti. Oni će sigurno savjetovati uzimanje vitamina kao što je B6. Pomaže u rješavanju manifestacija rane toksikoze. Ako ga ne želite uzimati u tabletama, možete zasititi vašu prehranu tako bogatom ovim vitaminima, kao što su kuhana jaja, brašna, grah, orašasti plodovi.

Čisti zrak

Ako žena ima ranu toksikozu, kako se nositi s tim? Potrebno je što je moguće više na svježem zraku, disanje kisika. Također će biti potrebno prestati koristiti dezodoranse i parfeme, njihov miris može negativno utjecati na stanje trudne žene.

medicina

Ipak, što učiniti ili zaraditi kod toksikoze? Ako sve gore navedene metode ne pomažu, možete uzeti homeopatske lijekove. Međutim, vrijedno je zapamtiti da im treba imenovati isključivo liječnik, jer Jednostavno je neprihvatljivo samostalno se uključiti u trudnicu. Kod kasne toksikoze, žena može biti propisana lijek "No-shpa", kao i određene vitamine ili elemente u tragovima.