Sir i banana kolač: sastojci, recept

Ljudi koji slijede zdrave prehrane i gledati svoju težinu, a sir banana uključiti u svoju prehranu često. Zahvaljujući sir tijelo dobiva potrebne za proteine za rast mišića. Banana također vam omogućuje da u potpunosti eliminirati iz prehrane šećera, što je u potpunosti unuseful za tijelo. Između ostalog, banane i surutka u mogućnosti napraviti najukusnije slastice bilo. Sir i banana kolač, pripremljen uz dodatak tih dvaju sastojaka, vrlo ukusne i zdrave. Ovdje su neke opcije za pripremu natječaja i mirisne desert.

Ukusna peciva sir u silikonske kalupe s bananom

Sir i banana se smatra gotovo savršena kombinacija proizvoda potrebnih za pripremu mineralnih kolača. Ovo tijesto je odličan zadovoljava glad i brzo vraća energetske ravnoteže, i zato je idealan za ljude koji su gledajući njihovu težinu, i za sportaše. Najbolja opcija - kuhati sira muffine u silikonskim kalupima, jer ovaj proizvod je lako da se na putu ili u teretanu kao snack.

Korak po korak kuhanje krafne je sljedeći:

1. Jaja velika (4 kom.) Šlag primjenom mješalice sa šećerom (120 g) i vanilina.
2. Doda prethodno rastopljeni maslac (margarin) u količini od oko 100 g
3. Masti sir (12-15%), u količini od 200 g je trituriran sa vilicom do glatke bez grudica.
4. Banane su srednje veličine (2 kom.), Ljušteno, rezano u male kocke i pomiješati sa svježim sirom mase.
5. Povezani i pomiješana s jaja maslac i sir i banana mase. Brašno se doda (220 g) i 1,5 žličica prašak.
6. Tijesto raspada u silikonske kalupe, nakon čega su cupcakes šalju pećnici 45 minuta na 180 stupnjeva.

Budući kolača dobivenog dovoljno mekan i nježan, ekstrakt pečenje iz kalupa nakon hlađenja je poželjno.

Recept torta sa krem sira i banana na kefir

Običan cupcake kolač može zamijeniti ako ga pripremiti prema sljedećoj recepturi.

Sir i banana cupcake na kefir se priprema u sljedećim redoslijedom:

1. Prvo kuhati pire zrelo, čak prezrelog banana (2 kom.).
2. Transfer zdjelu kombinirati pripremljene pire krumpir, 2 jaja, mekani maslac (130 g), šećerne glazure. Beat sastojke za minutu. Pour jogurt (100 ml), zatim se doda brašno (225 g) i sodu (0,5 h, žlice).
3. Stavite tijesto u nauljenu obrazac i poslati ga u pećnici oko 60 minuta (ili dok suha čačkalica).
4. Pripremiti kremu na bazi sira (125 g), prah (1 žlica). Od mekanog maslaca (50 g) i 20% masti krema (50 ml).
5. Na ohlađen kolač staviti kremu na krem sir. Na zahtjev, može biti uređena na vrhu kriške banana, pa oni ne potamne, a svaki komad je potrebno navlažiti s limunovim sokom.

Kako kuhati sir i banana muffins u multivarka

Torta o predloženom receptu ispod je otežana kuhati u pećnici, a multivarka. Pečena je samo 50 minuta, ali okus ispada nema gore (ili bolje) nego u pećnici.

Sir i banana kolač ovaj recept se priprema u sljedećim redoslijedom:

1. Proteini jaja (3 kom.), Odvojena od žumanjka i tučeno šećera (200 g) u obliku pjene.
2. žumanca usitnjena svježi sir (250 g), 150 g maslaca i banane.
3. brašno postupno ubrizgava (2,5 vol.), 1,5 žličice prašak za pecivo i vaniliju.
4. Dodajte još jednu bananu, izrezati u male kocke.
5. Proteini su uvedene posljednji. Pažljivo sklopivi pokreti umijesi tijesto.
6. tijesto kolač se širi u podmazanu (margarina) Multivarki posudu. Postavite „pečenje” način. Vrijeme kuhanja je 50 minuta.

Nakon daljnjih 15 minuta cupcake šalica može izaći iz uređaja i poslužite.

Cupcake sa krem sir i banana u kruh za kavu

Ne manje ukusnih kolača može biti kuhani na kruh stroj. Sir i banana muffins u krušnoj kavu izrađen u sljedećem redoslijedu:

1. Prvo, u utovaru šalica tukli jaja (3 kom.), 100 g maslaca i skute (200 g).
2. Gore se izlije brašno (2 žlice.) I dodan je vraćena octa soda (1 ½ sata. Žlice).
3. Posljednja stvar dodaje sjeckani orasi i kriške banane.
4. Kruh za kavu „torta” način sada je odabrano. Pečenje Vrijeme kuhanja je oko 2 sata. Različiti modeli kruha, to može biti malo drugačiji.

Dijetalna torta bez brašna

Prema receptu prikazan ispod može pripremiti 5-6 podijelio muffine u silikonskim kalupima, što može biti poslužen za doručak ili večeru. Ili možete napraviti veliki sir i banana kolač, ali samo vrijeme provedeno u pećnici pečenja treba povećati za nekoliko minuta.

Za dobivanje niske kalorija i banana muffins surutka (150 g) se triturira s tanjura ili žlica do jednolične konzistencije. Međutim, možete koristiti miješalica ili mikser. Pripremljeni skuta masa se doda, banana griz (3 žlice. Žlice) i mljevene zobenih pahuljica (1 žlica, žlica). Tijesto za kolače pažljivo mijesi i distribuira formochkam. Krafne peku oko 20 minuta. Za rumenila u pećnici prije polaska oni mogu podmazati low-mast kiselo vrhnje ili jogurt.

Kravljeg sira i banana muffins sa kivijem

Još jedan recept za ukusne kolače, što također može biti pečena u silikonskim kalupima i služe dijelove. Za njihovu pripremu se koristi osim banana kivi. Voće unaprijed oguljene i izrezati u male kocke. U principu, kuhanje cupcakes je jednostavno.

se bič mikser skuta je potrebno za male muffins 10 (180 g) i maslaca (65 g). U odvojenoj posudi i biča šećerni (120 g) i 2 jaja. Spojite dva mase tučeno zajedno. Zatim dodati prašak za pecivo i vanilije (1 žličica, žlice), a također prosijano brašno (120 g). Mijesiti tijesto pažljivo i povezivanje s prethodno rezan voća.

Dobivena masa razlaže u šalice i poslati u zagrijanoj pećnici na 190 stupnjeva 30 minuta. Ali ne možete kuhati malo i jedan veliki kolač. Sir i banana kolač u ovom slučaju držati u pećnici 15 minuta duže. Njegova spremnost da se potvrdilo suha čačkalica.