Što je squash teren? Opis, pravila, adrese i karakteristike sudova

Jedan od najneobičnijih i markantnim sport squash. Ovo je jedinstveni sportski trening odvija u zatvorenom prostoru, te se provodi pomoću posebne rekete i loptice super. Igralište, gdje sve se radnja odvija se zove squash teren. Pročitajte više o tome i mogućnosti u igri, a mi ćemo pokriti u ovom članku.

Malo informacija o squash

Naziv igre je u izravnoj vezi s uporabom svjetla i gotovo šuplje lopte promjera 40 mm. Prema iskusne sportaše, ova igra vješto kombinira elemente badminton, velike i male tenis. Važno je napomenuti da su prva natjecanja provedeno na primitivnom squash tvrdim loptu, a igra je pod nazivom „reketi”.

Što je bit igre?

Suština squash je kako slijedi: Jedan igrač ili par ljubitelja morati koristiti reket poslati loptu na pravo mjesto. Uređaj za punjenje. U ovom slučaju, to bi trebao pogoditi zid na određenom mjestu. onda lopta treba biti uhvaćen na reket i opet na desno, ali s druge zidu squash.

Ako igrač čini sve u redu, njegov suparnik jednostavno nemaju vremena da se loptu i zaraditi točku u svoju korist. Prema tome, netočna akcija protivnik dobiva prednost u vidu poticajnih bodova, a vi ga izgubiti.

Problem leži u činjenici da je potrebno djelovati brzo. Osim toga, u vrijeme udaranje lopte može se odbijaju od zidova, ne samo, ali čak i pod. I nemaš prostora za pogreške, jer krivo bušiti van i onda donijeti bod svom protivniku. Iz istih razloga, može osvojiti samo najviše izdržljiv igrač squash, obavljanje najtočnije udarce.

Nekoliko riječi o povijesti

Smatra se da je prvi squash igrač pojavio se u aristokratskoj Engleskoj. Međutim, točno vrijeme ove igre nije poznat. Dakle, po prvi put na ovim sportom spominje u knjizi, od 1807 godine. Ona se bavila običajima stanovnika Albion, a slike su pokazala da zatvorenici, koji su igrali bizarne rekete i loptu. U ovom slučaju, veličina squash tereni, sudeći po slici, su bili mali, a zidovi su uvjetno.

Iako igra je evoluirala u sportu kao što znamo, to je više od jednog tisućljeća. Tijekom tog vremena, squash promijenio ne samo ime. Promjene doživjela sam sud, koji je bio domaćin igara. Dakle, pored osnovne počelo se pojavljivati više bočne zidove. Kasnije, novi tereni za squash dobio prednji, stražnji i dva bočna zida.

Nakon 1970. godine preselio se u Ameriku squash. Nakon nekog vremena je stigao do Bliskog istoka, bio je u Aziji. Prema 90. godini ove igre su već igrali stanovnika Njemačke, Austrije i Rusije. Prema preliminarnim podacima, ovaj iznimno uzbudljiv sport ovisnik ljudi iz 100 stranih zemalja. Prema istraživanju objave Forbes stručnjaka, squash je prepoznat kao jedan od najkorisnijih i zdrav sport početkom 2003. godine. Temelj za istraživanje su uzeti pokazatelji za slijedeće karakteristike:

• Cardiorespiratory opterećenja.
• Razina mišićne snage.
• Pokazatelji fleksibilnosti i izdržljivosti.
• Vjerojatnost ozljede.
• Broj kalorija koristi.

Koji su zahtjevi na sudu?

Moderna zgrada tereni za squash povezani s određenim pravilima. Važno je napomenuti da je veličina terena za natjecanje odobreno još 1920. godine. To su međunarodni standardi koje treba slijediti u izgradnji tih sportskih objekata. Dakle, duljina suda ne smije biti veća od 9750 mm. Njegova širina bi trebala odgovarati 6400 mm.

Nadalje, terenski zidovi i podovi trebaju biti raschertit u skladu s utvrđenim pravilima za izgled. Na primjer, iz gornje linije se usmjeruje se na visini od 4570 mm, a donji - 430 mm (obično je omeđeno nadalje nacrtana rub sa širinom od 50 mm). Nabava linija treba biti izvedena, prethodno mjerenje visine 1830 mm. Poda i zida da bude vrh izvući još jednu liniju van. U tom slučaju, udaljenost do njega će biti 2130 mm. I na kraju, na bočnim stranicama obično su izvučeni debele dijagonalnih linija. Oni su spojni element između izlasci i prednjem zidu.

Što materijala je sud?

Podovi sudovi - polira da se sjaji parket. Prema iskusnih igrača, to omogućuje stablo dostigne maksimalnu elastično djelovanje i smanjiti pritisak na vaše zglobove.

Zidove soba izrađeni su od posebnog, otpornog na udarce stakla. Prvo, razbiti to je praktički nemoguće, čak i ako učiniti napor. I drugo, kroz njih udobno gledati igru s profesionalcima. Treće, staklo se obrađuje na poseban način koji može povećati svoju otpornost na šokove u svojim nogama. Osim toga, ako je još uvijek slomljena, onda jednostavno raspasti na manje dijelove, koji smanjuje rizik za minimalnu bogalja. Te osobitosti se i squash u Moskvi. Pročitajte više o njima, a mi ćemo raspravljati.

Gdje pronaći sud u Moskvi?

Igra i protegnuti noge su svi stanovnici glavnog grada. To se može učiniti, na primjer, posjetiti jedan od mreže klubova „Tvornici squash.” Naći zaista Luzhnetskaya na rivi, 2/4, zgrada 23. Njegova uredi nalaze se na 5. Cable Street, Building 2 na olimpijskoj Avenue, 16, Građevinsko 4.

Ovo je mjesto gdje srca mogu igrati squash. Iznajmljivanje sudovi u ovom klubu satu. Cijena uključuje najam loptu i reketa. Zanimljivo je da su mreže uredi otvoriti vrlo rano, u 7 sati, a zatvorena najranije ponoći. Stoga bi trebao doći ovdje u bilo koje vrijeme povoljno za vas.

Sudovi u „Factory” je vrlo prostrana i svijetla, namijenjen za dvije ili četiri osobe. Svi oni su opremljene sa stražnjeg zida stakla koja se otvara izvrstan pogled za publiku. Knjiga sud putem telefona ili na licu mjesta.

Adrese „Akademija za squash” i „višenamjenski”

U „Squash akademije” koji se nalazi na ulici Krylatskoj, 10 također su na čekanju za aktivan stil života. Važno je napomenuti da tijekom dana ovdje možete sigurno dovesti djecu od 6 godina. Klase su pokrenuti od strane iskusnih trenera s pojedinom programu ili u skupinama. Večernji sudovi su besplatne za odrasle. Za trening treba nositi široku odjeću i tenisice klizanje. Ako nemate posebnu opremu, to ne smeta. To je dostupan u klubu.

Malo ljudi zna da su prvi sudovi se pojavila u „Multisport” fitness kluba. Ovaj restoran se nalazi na ulici Luzhniki 24, Građevinsko 10. Postoje samo tri od suda, koji mogu iznajmiti po satu. U isto vrijeme reda i inventar će koštati tri puta jeftinije za one posjetitelje koji su uplatili godišnju pretplatu.

Grad Squash klub i njegove profesionalne sudovi

Ovaj klub je gotovo u središtu glavnog grada, na 5. Donskoy Travel, 15, Izgradnja 7. Ako se odlučite doći ovdje kao referentna note od najbliže metro stanice pod nazivom „Leninsky Prospect”. Ovaj klub ima samo tri profesionalne sudove, koji rade od 7 do 11 sati.

Zanimljivo je da je „Noć tikve” u ovom klubu. To je dizajniran za ljubitelje ekstremnih sportova. Kao što kažu ljubitelje sporta, da se uključe u zabavu i neobične noći. U ovom trenutku, ultraljubičaste zrake su uključeni i svi važni linije su istaknute.

Hoteli u Grčkoj s squash

Zbog rastuće popularnosti squash posebno opremljene sobe su ne samo u Rusiji već i širom svijeta. Na primjer, oni imaju u Grčkoj. Dakle, ide za kuće za odmor od grčkih bogova, pre učiti o hotelima, u kojima postoje takvi sudovi. Dakle, na sjevernoj obali Krete je hotel s pet zvjezdica hoteli Aldemar. To je par kilometara od centra Hersonissos i 20-25 km od glavne zračne luke. Njegova adresa: 262 Kifissias Avenue, Kifissia, 145 62, Atena.

Ovaj hotel nudi sudovima veliki i mali tenis, mini golf i odbojku. Na području ima veliku teretanu. Tu je i dvorana za squash. instruktor i iznajmljivanje sportske opreme Usluge se plaćaju posebno.

Na području slikovitog i prekrasnog zaljeva, romantični naziv Mirabello se nalazi hotel s pet zvjezdica Elounda Beach Hotel. Daleko od međunarodne zračne luke Heraklion oko 65-70 km. Unutar kompleksa su opremljeni igrališta za nogomet i košarku. Ima mjesta za mini-golf. Djeca se mogu zabavljati se kreće veliki šah na velikom brodu. Hotel ima animatore, možete igrati squash, tenis i badminton. Pod squash postavio dva mala igrališta. On pruža za najam opreme.

Jednom riječju, bez obzira na to gdje se nalazite, to nije razlog da se odrekne svoje omiljene sport. U bilo kojem trenutku, pa čak i hotel je sasvim moguće naći squash tereni.