U kojoj dobi može dijete juha od graška? Pravila uvođenja graška u beba dijeta recepti

Izbornik dijete svakako uključuje jelo grah usjeva. Postupak za njihovu proizvodnju je vrlo jednostavna, sva jela su srdačna i zdrava. Mahunarke imaju cijeli niz korisnih i hranjivih tvari, oni normalizira crijeva, eliminirati toksine.

No, roditelji su često postavlja se pitanje, na koliko godina dijete juha od graška? Tijelo bebe je vrlo osjetljiva, a neki proizvodi mogu uvesti, počevši sa strogo određenom vremenskom razdoblju.

Korisna svojstva graška

Roditelji trebaju uzeti u obzir pri kojoj dobi može dijete juha od graška i kako to može biti korisno. vrijednost Početna graška, što sadrži veliku količinu biljnih proteina. Osim toga, grašak bogati:

• esencijalnih amino kiselina;
• škrob;
• masti;
• vitamin C, D, H i PP;
• betakaroten;
• prirodni šećeri,
• mikro i makro;
• antioksidansi.

Grašak imaju pozitivan učinak na formiranje mozga, živčani sustav na srce i krvne žile. No pedijatri često ograničavaju korištenje djece proizvoda grah. To je zbog činjenice da je grašak je vrlo teško probaviti i mogu uzrokovati nadutost i nadutosti. Stoga je pedijatar koji prati razvoj djeteta, pomoć majci i preporučiti da li juhu dijete graška, na kojoj dobi.

Kad ući u prehrani

U kojoj dobi može napraviti juha od graška dijete? Praksa pokazuje da je juha s graškom liječnici ne preporučuju davanje djeci prve godine života. Dijete u toj dobi još nisu u potpunosti savladali osnovne vrste komplementarnih namirnica. Zabranjeno je svojoj djeci daju hranu s graškom mlađu od šest mjeseci, jer bebe probavni sustav je i dalje slab. U ovoj dobi, uvođenje juha s graškom pun proljeva i želuca uzrujani. Čak je u prvih 9 mjeseci, kada dijete već svladao mnoge nove sastojke, liječnici ne preporučuju za ulazak grašak.

Dakle, na kojoj dobi djetetu dati juha od graška? Liječnici preporučuju da se uvede mahunarke u prehrani djeteta od dvije godine. Do tog doba, beba je probavni sustav već je prilagođen ne-mliječnih proizvoda, a tijelo počinje apsorbirati sve potrebne mikro i makronutrijenata. Zahvaljujući proteina sadržanih u grašak, beba će pravilno i skladno razvijaju.

Kako ući graška u dječjoj prehrani

Liječnici preporučuju počevši uvesti grah svježe. To vrijedi i za grašak. Tako da je bolje probaviti i neće uzrokovati oticanje bebe.

Kada mogu dati juhu dijete graška? Kada se beba navikne na graška, trebali početi ulaziti i juha s graškom. U početku, dijete treba dati više od dva žlica juhe. Zatim dijelovi postupno se povećava.

Pravilna priprema juhe od graška

Domaći recept za juhu sa graškom uključuje korištenje dimljenih proizvoda. Ova juha će imati dijete već u poodmakloj dobi, pedijatar će opet savjetovati, na koliko godina. Juha od graška dijete dvije godine potrebno je pripremiti sljedeća pravila:

• Prije nego što kuhati grašak, to bi trebao biti namočen 12 sati.
• Juha od graška za djecu pripremiti povrće juhu ili meso. Meso juha izabrati mršav. Juha kuhati na drugom juhe, što znači da nakon prvog kuhati meso, potrebno je odvoditi juhu. Zatim kuhati još pola sata, povremeno uklonite pjenu.
• Sve povrće, koji će ići u juhu, mora biti svježe. Bolje je uzeti krumpir, mrkvu i luk.
• Prije davanja Vaše dijete juhu, potrebno je samljeti u blenderu. Tijelo beba još nije u potpunosti narasla, tako da je lakše probaviti juhe.

Koji su sastojci ne može se koristiti

Graška Juha za djecu ne mogu se staviti:

• Dimljeni rebra. Unatoč činjenici da je ovaj sastojak je glavni sastojak juha za odrasle, dječji verzija njega ne stavi.
• Meso s visokim udjelom masti.
• Začini i začina. Može se u juhu stavi malo soli.
• Juha kocke.

Slasni recepti za juha od graška

Grašak je korisno samo po sebi. No, da biste dobili ukusan juha je bila puna vitamina, potrebno je dodati ostalo povrće i meso.

krem juha

Za pripremu ovog juha će trebati jednu mrkvu, jedan luk, grašak - 200 g i žlicu maslaca. Ako grašak koristi se u suhom obliku, potrebno je potopiti preko noći. Priprema:

• Nakon što su mrkva i luk izrezati, oni su postavljeni na malom tavi s maslacem. Povrće treba biti nešto skuha. No, ne pržiti!
• Zatim povrće stavljaju se u posudu od graška izlije vodu i staviti na tanjur. Umjesto vode, možete koristiti povrća ili pileća juha.
• Nakon što je juha je spremna, mljeveni miješalica.

Juha „Njam njam”

Za pripremu ovog juha će trebati tri srednje krumpira, 500 grama piletine, luk i mrkvu na jednom komadu, grašak - 200 g graška trebao biti pre-potopiti. Priprema:

• Prvo, kuhati pileća juha.
• Tada je piletina izvađena i stavljena u graška juhu. Kuhati sat.
• Zatim dodajte krumpir, mrkvu i luk. Mrkva i luk mogu se lagano skuha u tavi. Kuhajte još 20 minuta.
• Za 10 minuta dok kuhani meso treba vratiti u lonac.

Ova juha ide dobro s domaćim croutons bijelog kruha.

U kojoj dobi može dijete juha od graška, to će biti dvije godine ili kasnije - odlučit će samo majku. Ona zna bolje od preferencijama okus bebe i osobitosti njezina tijela. Važno je pratiti reakcije djeteta na nove namirnice. Ako on jede sa zadovoljstvom, potrebno je nastaviti hranjenje. Kada se beba okrene i ne želi jesti, to je bolje pričekati malo i ponuditi mu juhu graška u kasnijoj dobi.