Uzroci i simptomi derealizacije. Kako se riješiti sindroma derealizacije?

Naša je psiha toliko duboka i raznovrsna da ne postoji kraj studiranja. Samo će znanstvenici razumjeti s jednom zagonetkom, baca se u nove. Dakle, relativno nedavno, derealizacija se pojavila na popisu problema s kojima se bavi psihologija. Ovaj pojam uveden je krajem prošlog stoljeća, a prvi opis tog fenomena napravio je 1873. psihijatar M. Krisgaber. Za to vrijeme simptomi derealizacije i uzroci njegove pojave dobro su proučeni i razvijeni su učinkoviti načini liječenja. Međutim, derealizacija ostaje jedan od najzanimljivijih fenomena u psihologiji, što uzrokuje mnoge znanstvene sporove i rasprave.

Derealizacija: Što je to?

Lako je razumjeti taj pojam ako se prisjetimo da prefiks "de" u mnogim riječima znači opoziciju, ukidanje, odsutnost, isključenje. Na primjer, kodiranje-dešifriranje, mobilizacija-demobilizacija. To jest, derealizacija znači opoziciju, isključenje stvarnosti. U medicini se taj pojam objašnjava kao takvo stanje ljudske psihe u kojoj je poremećena percepcija okolne stvarnosti, a obični svijet i najjednostavnije svakodnevne stvari počinju se vidjeti iz sasvim drugačijeg kuta. Neki stručnjaci povezuju derealizaciju s depersonalizacijom, nazvavši to alopsička depersonalizacija, drugi ne vide veliku razliku između tih dviju država. Ovo gledište potvrđuje i činjenica da su mnogi od simptoma derealizacije i depersonalizacije identični. Kao takav, ovo se stanje ne računa. Liječnici su skloniji činjenici da je to jedinstveni zaštitni mehanizam ljudske psihe, pomažući održavanju stabilne funkcije mozga u nekim ekstremnim situacijama koje se razvijaju u životu.

simptomi

Vrlo malo ljudi u njihovom životu nije dogodilo događaje koji bi mogli "stići na putu", uroniti u očaj, dovesti do mentalnih poremećaja. Ali nisu svi pod težinom okolnosti počeli derealizaciju. Ili, možda, svi imamo ovu pojavu, mi jednostavno ne znamo o tome? Da biste razumjeli, trebate znati simptome derealizacije. U tom stanju, postoje promjene u percepciji takvih stvari:

- boje;

- zvukovi;

- mirisi;

- vrijeme;

- prostor;

- dodir;

- okolni predmeti;

- dnevne aktivnosti;

- tvoj "ja".

To jest, osoba vidi, vidi, razumije, ali ne na isti način kao i uvijek. Najzanimljivija stvar je da oni koji pate od derealizacije su apsolutno adekvatni i savršeno svjesni da su kao izgubljeni u svemiru iu stvarnosti. To dodatno pogoršava njihov mentalni poremećaj. Ponekad simptomi derealizacije mogu biti "deja vu" ili njena suprotnost - "Nikad nisam ništa znao".

Razlika između derealizacije i drugih duševnih bolesti

Prema medicinskoj statistici, oko 3% svjetske populacije pati od jednog stupnja derealizacije. U bolesnika s shizofrenijom ovo je jedan od glavnih znakova bolesti. Simptomi derealizacije zabilježeni su kod gotovo svakog ovisnika koji je "pod doza".

Pa ipak, to stanje uma ima razlike od sličnih bolesti. Dakle, s derealizacijom, nema vizije nepostojećih objekata ili akcija, kao u halucinacijama. Također, nema iluzije o vidljivom i zvučnom. Od shizofrenije, derease razlikuju se odsutnost bilo kakve manije, mentalnog automatizma opsesije.

razlozi

Gotovo je u potpunosti dokazano da su derealizacije više izložene stanovnicima megaština nego malim gradovima i selima. Brojne studije ovog problema pokazale su da dosadne, dojmljive, tjeskobne i previše emocionalne osobe najčešće prate derealizaciju. Razlozi za njegovu pojavu su sljedeći:

- prenosi stres;

- redoviti nedostatak sna, rad, kako kažu, za trošenje i suzenje;

- lišavanje (suzbijanje u sebi velikih i malih želja);

- nemogućnost izvršenja plana;

- Depresija, osamljenost;

- uzimanje psihotropnih lijekova;

- panika uzrokovana izvanrednim događajima;

- Neke bolesti (vegetvaskularna distonija, neuroze i drugi).

Derealizacija i cervikalna osteokondroza

U nekim bolestima može postojati i mentalni poremećaj, kao što je derealizacija, s cervikalnom osteokondrozi, na primjer. Ovu bolest karakterizira lezija intervertebralnih diskova u području cerviksa. Često to dovodi do začepljenja živčanih završetaka i krvnih žila, što zauzvrat doprinosi pojavi simptoma derealizacije. Cervikalna osteokondrozija izaziva: pogrešan položaj glave na jastuk, traumu vrata, spuštanje ili skoliozu, redovno prisilno držanje vrata i glave u neugodnim pozama (na primjer, na poslu). Ako je derealizacija povezana s cervikalnom osteohondrozom, pacijentu se propisuje odgovarajući tretman. Pacijentova je psiha obnovljena.

Derealizacija u djetinjstvu i adolescenciji

Djeca, čak i potpuno zdravi, često imaju simptome derealizacije, kao što su drugačije gledanje svijeta, prepoznavanje nekih životinja, koje predstavljaju svoje tijelo (ruke, noge, glava, itd.), A ne kao što zapravo jesu. Ne postoji ništa opasno ovdje, samo dijete tako nauči znati okolnu stvarnost.

Opasnije je ako se derealizacija odvija u adolescenata. Nazvati ga može biti isti kao i kod odraslih. Njima se dodaju:

- proces formiranja osobnosti mladih;

- visoki kriteriji samopoštovanja;

- proučavanje anatomije vlastitog tijela i pojave patnje, ako nešto nije tako dobro kao drugo;

- nestabilnost još neovisne psihe.

Ako postoji sumnja na derealizaciju, adolescent treba pregledati psihoterapeut, propisani tretman i dati preporuke koje se u svakom pojedinom slučaju mogu razlikovati.

Opis senzacija tijekom derealizacije

Na temelju dugogodišnjeg iskustva, psihoterapeutici u pacijentima primjećuju takav osjećaj derealizacije, koju sami pacijenti same opisuju kao platno ili maglu, zasjenivši svijet od njih. Neki se pacijenti osjećaju kao podvodni, tako da svi izgledaju neodređeni i promjenjivi. Gotovo uvijek ljudi žele prevladati neugodne prepreke i vratiti se u poznati svijet.

Drugi osjećaj derealizacije je neobična percepcija ljudi. Dakle, postoje pacijenti koji izgledaju kao da misle da su ljudi oko postali poput manekenki ili robota, da u njima nema ničega živog.

Osjećaj derealizacije često mijenja percepciju objekata. Čini se bolesnima, kao da se stvari pokušavaju uhvatiti u oku, postati nametljivima.

Često fiksirane pritužbe pacijenata također mijenjaju percepcije nekih ili svih zvukova, čak i vlastitog glasa, te u nekim pacijentima i vlastitom tijelu. Ponekad se čini bolesnima da je njegovo tijelo nestalo negdje, i pitaju u blizini da osjete, dodiruju, imaju li ruku ili nogu.

Općenito govoreći, oni koji pate od derealizacije različito vide cijeli svijet. Dakle, slučajevi su zabilježeni kada pacijenti uspoređuju stvarnost s lunarnim krajolicima. Činilo im se da je sve zaustavljeno, sve je uronjeno u tišinu, nepokretnost i smrtonosnu ledenu prazninu.

dijagnostika

Utvrđivanje sindroma derealizacije nije tako lako kao što se čini, jer njezini simptomi imaju prilično suptilne razlike od nekih mentalnih bolesti. Idealno, dijagnoza derealizacije treba uključivati:

- anamneza;

- pregled pacijenta i pojašnjenje svih njegovih senzacija od strane liječnika;

- korištenje kliničkih vaga (Nuller, Genkina);

- X-zrake;

- ultrazvuk;

- EEG spavanja;

- laboratorijske studije, budući da se kod derealizacije smanjuje količina serotonina, norepinefrina, neke kiseline).

Proučavanje bolesti u svakom pojedinačnom slučaju treba biti subjektivno (pacijent ima razjašnjenje, ako postoje slični slučajevi u njegovoj obitelji, je li ikad doživio takve simptome) i objektivno (istraživanje rođaka i poznanika).

Osim toga, liječnik treba provjeriti pacijentove reflekse, stanje njegove kože i fiziološke karakteristike. Gotovo uvijek oni koji pate od derealizacije su nešto inhibirani, polako reagiraju na postavljena pitanja, često žele biti izolirani. Ljudi koji su promijenili percepciju zvukova neprekidno slušaju, a oni koji imaju osjećaje platna i magle, škiljuju se i vrte u okolni prostor.

Nullerova skala

Ovo je najčešće korištena dijagnostička metoda. Uz pomoć, saznajte stupanj ozbiljnosti derealizacije. Nullerova ljestvica je upitnik koji navodi sve poznate simptome ovog stanja. Svaki simptom, zauzvrat, uključuje nekoliko manifestacija. Bolesnik ispunjava upitnik, primjećujući osjećaje koje ima. Nakon toga, liječnik izračunava "postignute bodove". Ako su do deset, onda je stupanj derealizacije lako, ako se do 15, onda prosjek, do 20 - srednje teški, do 25 - klasificira kao teška derealizacija. Kako da biste dobili osloboditi od ovog stanja? Pacijenti koji su "postigli" 18 bodova, liječnici savjetuju da idu u bolnicu. U napadima derealizacije, Nuller, poznati psihijatar i znanstvenik, predložio je uvođenje fiksne doze diazepama pacijentu. Ovaj lijek oslobađa napad oko 20 minuta. U posebno teškim slučajevima, isti lijek se koristi i za dijagnozu.

liječenje

Često se pitaju je li dijagnoza "jednostavna derealizacija", kako se riješiti i hoće li se to učiniti kod kuće? Liječnici savjetuju u ovom slučaju da uklone uzroke problema (normaliziraju san i sva opterećenja, poboljšavaju nutricionizam). Također se preporučuje da promijenite situaciju - uzmite odmor, ostavite barem tjedan dana negdje na novom mjestu, upoznajte nove ljude. Kod kuće je vrlo korisno uzeti kontrastni tuš, dobro trljati tijelo s ručnikom, a još bolje - da biste dobili tečaj masaže, da se redovite šetnje na svježem zraku, da se uključite u sport.

Ako se dijagnosticira teška ili umjerena derealizacija, liječenje je medicinski i spinalno. Pacijenti su propisani antidepresivi i umirujuće sredstvo u kombinaciji s multivitaminskim kompleksom, psihoterapijski tečajevi, posebna fizioterapija.

Često, derealizacija nije neovisna, ali samo prati ozbiljnije bolesti sindroma, tako da samo-lijek može samo pogoršati problem. S ispravno dijagnosticiranom derealizacijom tretira se istodobno s temeljnom bolesti. Prognoza u svakom slučaju je individualna.

prevencija

Nažalost, nitko nije imun na izvanrednim događajima koji mogu upasti u život i uroniti u šok, uzrokovati teške stresove. Ali svatko svakodnevno može ojačati živčani sustav, psihu i tijelo kao cjelinu, kako bi se mogli oduprijeti nevoljama i lakše ih nositi. Metode jačanja dobro su poznate svima. To su:

- vježba po mogućem sportu;

- svakodnevno šetnje pješice na svježem zraku;

- uravnotežena prehrana;

- Točan način dana.

Da se sindrom derealizacije ne pojavi, vrlo je poželjno živjeti sretno, bez obzira na status i financijsku situaciju. To znači da morate imati neki hobi (hobi), pomažući da se dušu opustite iz svakodnevnog života, da se ne povučete u sebe, da komunicirate s prijateljima, da se promijenite najmanje jednom godišnje. Da biste to učinili, ne morate ići u inozemstvo, možete putovati po svojoj rodnoj zemlji.