Vitamina, kalcija za djecu: što je bolje?

Svi roditelji znaju da je za rast njihovih beba treba je kalcij. I doista, to je neka vrsta „graditelj” u ljudskom tijelu. No, osim rasta, kalcij je odgovoran za rad srca, imunološki i hormonalni sustav za zgrušavanje krvi, za apsorpciju vitamina i minerala. Naravno, vitamini, kalcij sadrže, dijete igrati značajnu ulogu u godinama kada su njihova tijela rastu i razvijaju se. Dakle, što odabrati vitamina s kalcijem za djecu? Pokušajmo to shvatiti.

vrijedan mineral

Za sve djece vrlo je važno da se kalcij u ranim fazama razvoja, u dovoljnoj količini. Bilo je na njegova količina u tijelu ovisi o stanju zuba, kose, noktiju i kosti. I ne možemo zanemariti činjenicu da ovaj mineral je odgovoran za obje opušta i smanjuje mišićni sustav. Mnogi biokemijski procesi se događaju u tijelu, ne mogu bez kalcija.

Stručnjaci vjeruju da, ako tijelo ima nedostatak kalcija, to može dovesti do onoga što se može postupno razviti mnoge bolesti. Oni su gotovo 150! Mnogo, zar ne?

I ovdje je mjesto gdje roditelji imaju puno pitanja: da li je potrebno dodati svojoj prehrani chadushki neke vitaminske komplekse? Koliko kalcija je dovoljno za bebu? Kako ćete znati da je u tijelu manjka dijete kalcija? Što su vitamini sa kalcijem za djecu potrebne?

Kako ćete znati da li dovoljno kalcija?

kalcij norma za djecu po danu, ovisno o njihovoj dobi. Djeca od rođenja do dobi od šest mjeseci mora biti 400 mg; djeca od šest mjeseci do godinu dana - 600; kiddies od 1 do deset godina - 800 mg; i od 10 godina ili više - 1000-1200 mg.

Da li vaše dijete dovoljno kalcija, samo gledati dijete za nekoliko dana. Mineralna nedostatak počinje izlaziti iz djelovanja na živčani sustav. Djeca postupno postaju suzama i razdražljiv, oni imaju određenu slabost, oni su previše umorni brzo. Počinje oljuštiti kožu, u uglu usta pojavljuju male pukotine na Zubkov počinje manifestirati karijes nogotochki slomljenih kostiju.

Stoga, vitamini za djecu s kalcijem, fosforom, željezom će biti spas u ovoj situaciji.

Toddler živčani sustav prvo počinje vrlo osjetljivo reagiraju, a zatim brzo pokazuje nedostatak kalcija prvi utrnulost prstiju, a kasnije - grčevi u udovima. Ako je nedostatak minerala stare, može razviti osteoporozu, kosti postaju vrlo krhak dijete može čak i početi razvijati zatajenje srca zbog kontrakcije srca odgovoran kalcij.

Zatim će se povećati krvarenje desni, oslabiti imunološki sustav, vid pogoršava. I sve ove strašne stvari mogu dogoditi samo zbog činjenice da je tijelo nedostaje samo jedan element u tragovima.

Dakle, roditelji i potreba da se razumije što vitamini, kalcij za djecu trebali kupiti svoju djecu.

Dati ili ne dati?

Korisni savjeti za roditelje. Ako su primijetili barem nekoliko gornjoj listi karakteristika kalcija nestašice, hitna potreba da se započeti što je prije moguće djetetu dati potrebne tvrde proizvoda. Jedina stvar koja može stajati iz popisa - to karijes. Neki stručnjaci vjeruju da je to sporno obilježje, jer je većina djece predškolske dobi, to patologija. Možda je to zbog obje bebe prehrane tijekom tog razdoblja svog života, i njegova ljubav prema slatkišima.

I tu će biti vrlo korisno za djecu s vitaminima sa željezom, kalcijem. To je vrlo korisno za organizam tandemu.

Da, s vremenom, mliječni zubi ispasti, to je poznato svima. No, oni su temelj za djetetovim trajnim zubima. Važno je da je dječja hrana bila raznolika, te da njegovo tijelo nije nužno i kalcij. To je razlog zašto morate dati malu djecu vitamina s kalcijem za djecu.

Ono što daje tijelo bebe u prisutnosti kalcija to?

Ali korisnost ovog minerala za zdravlje djece ne može previdjeti, jer je zahvaljujući njemu koji smanjuje propusnost krvnih žila, povećava imunitet, poboljšava kiselina-alkalne ravnoteže, te rastu kose i noktiju.

No, evo kako shvatiti što najbolje vitamine sa kalcijem za djecu? Ovo pitanje je od velike važnosti za roditelja.

Najbolji tandem - kalcij i D3

Vjerojatno svatko zna da kalcij se najbolje apsorbira u tijelo u društvu s vitaminom D3. To je razlog zašto većina majki pokušati izabrati proizvode, tamo gdje je nešto, i još mnogo toga. No, to će biti još bolji učinak na zdravlje djeteta je multi-komponentne komplekse.

Možete praviti analogiju s uobičajenog obroka: ako svaki dan jesti isto jelo, a onda nakon nekog vremena oni samo dosadi, čak i ako je vrlo ukusna. Tijelo ne može apsorbirati vitamine koji sadrže samo dva ili tri komponente. Bilo bi bolje da je tvrtka s kalcijem su vitamini, koje mogu podržavati do razine mišićnog sustava i silicija, kroz koje će ojačati zglobove i ligamente. Na temelju toga, mama je bolje odabrati one složene vitamina, koji sadrže nekoliko aktivnih sastojaka. Oni će ojačati mliječne zube i koštano tkivo.

Još jedan koristan „stil tvrtka”

Organizam kao dijete i odrasla osoba, može apsorbirati najviše jedna trećina kalcija konzumiraju proizvode - mliječni proizvodi, riba i drugih. I ovdje je potrebno obratiti posebnu pozornost na drugu korisnu tandem - kalcija i magnezija. Ovi minerali su čvrsto povezani dovoljno. Ako tijelo spušta drugu komponentu, a prva razina je također počela padati, i obrnuto odvija na isti način. Zato, kako bi se postigla maksimalna korist njihove najbolje da se kompleks. Dakle, vitamin C i kalcij i magnezij za djecu će imati svoje tijelo na najveću korist.

Magnezij se apsorbira puno lakše i da će pružiti neprocjenjivu pomoć u održavanju kalcija u svim organima, ali prije svega - u kostima.

Kalcij je, pak, mnogo je bolje da se asimilirali vitamina D, kroz koje će povećati kalcija u kostima smrznuti. Dakle, vitamina D i kalcija za djecu je također vrlo korisno.

Dobri vitamini, uključujući kalcij za djecu

Posebni sadržaji su dizajnirani za najmlađe potrošače vitamina. Što su vitamini sa kalcijem za djecu će biti najviše dobrodošli? Jedan od njih se može nazvati „Complivit Kalcij D3». Zahvaljujući njemu, tijelo dobiva djecu u dovoljnim količinama i vitamina D3 i kalcija. Zahvaljujući vitamina D3, mineralna asimilirani najučinkovitije. Lijek se proizvodi u obliku suspenzije, to je ugodan okus, a to nema umjetnih boja i konzervansa.

Kada je dijete dvije godine, on može dati „Multi-jezičke kalcij Kid +”. Poznato je da nisu sva djeca su sluha za mliječne proizvode, a upravo zbog te imovine, oni mogu dobiti dodatni izvor s mineralima i vitaminima.

Kada su mliječni zubi do trajne promjene, ili kada djeca traje period rehabilitacije nakon posljednje zarazne bolesti ovog kompleksa će također biti vrlo korisno. Postoji mnogo vitamina i minerala. Proizveden je u obliku tablete za žvakanje. Uzmite jednu tabletu dnevno s hranom.

Većina djece vole „Voće mliječ VitaMishki kalcij +”. Oni su, osim kalcija i drugih tvari, ima vitamina D. Ne sadrži bojila. Sirene su ispunjena prirodnim sokovima.

Korisni vitamini s kalcijem za školsku djecu i mladež

Tijelo starije djece također je potrebno kalcija, jer je uvijek u rastu i razvoju. Mnogi se počinju baviti sportom. U ovoj situaciji je vrlo korisno će biti sljedeći lijekovi: „Abeceda školarac”, „Vitrum Junior”, „Vitergin”, „Metabalans 44”, „Biovital” i mnogi drugi.

Vitamina i minerala kompleks „Abeceda školarac” preporučuju korištenje šaleći u dobi od 7 do 14 godina. Puštanje da je u obliku tablete za žvakanje. Uzmite tri puta dnevno uz obroke.

Multivitamina kompleks „Biovital”, objavljen u obliku gela (za djecu), pilule i napitke. Ona preporučuje za djecu i adolescente i odrasle. Korisno za vrijeme intenzivnog rasta djeteta, kada aktivnih mentalnih i fizičkih aktivnosti, nakon stresa. U obliku tableta propisanih za mlade za jedan ili dva komada tri puta dnevno. Eliksir uzeti 20 ml tri puta dnevno - prije jela ili dok jede. Gel se preporučuje za studente i mlade jednu žličicu dva puta dnevno.

„Vitrum Junior” davati djeci u dobi od šest godina između. To dovoljno vitamina i minerala, a ima i kalcij. Zahvaljujući njemu, tu je kompletan mentalni i fizički razvoj djeteta. 12 godina - poltabletki, a onda - na cijelom puta dnevno nakon obroka.

I na kraju ...

Danas Pharmaceuticals ima vrlo veliki raspon lijekova. A kad treba kupiti da djeca ili tinejdžeri vitamina kompleksa, roditelji malo izgubljene, ne znajući kako odabrati, jer raznolik asortiman. Roditelji su dužni odgovorno za svoju djecu izaberu vitamina, slušajući savjet liječnika.

Ali su oni sami dužni da razmišljaju o tome što vitamini bolje odgovaraju njihovim šaleći se. Uostalom, tu su sintetičke droge, što znači da imaju nizak probavljivost, a neki sintetički materijali mogu biti pohranjena u djeteta bubrega.