Vrlo ukusna i korisna prženi šaran

U Rusiji riba šaran je oduvijek bio poznat po svojoj korisnosti i okusa. To je osobito bogata višestruko nezasićenim omega-3, koje su potrebne za ljude. Također riba šaran je vrlo bogata probavljiv protein, ali to je vrlo korisno za one koji paze na težinu i pridržavati prehrane. Kao što je dobro poznato, a to je bogat vitaminima A, E Te tvari su potrebne za otpornost organizma na različite infekcije.

možete kuhati razna jela od ove ribe hladnih predjela, juhe, glavna. Vrlo ukusna pržena šarana. Recepti puno. Jedan od njih je i ovaj: uzeti nekoliko ribica, čista, operite i sol. Deset minuta kasnije uvaljati u tukli jaje, a zatim u brašno i staviti u posudu kipuće ulje. Pržiti sa obje strane dok ne hrskav. Zatim staviti na tanjur. Može se koristiti kao ukras pire krumpir, kuhana riža ili bilo povrća.

Svaka riba, šaran posebno na žaru, pogodan za svaku roštilj ili otvoreni rekreaciju. To je dobro, i duboko pržena. Za bilo koju stranku mladih, koji se koristi svjetlo bijelo vino i pivo idealan je pržena šarana. Recepti koji su u raznim kulinarskim časopisima, omogućuje vam da isprobate ribu u različitim varijacijama. Šaran se može kuhati, pržiti, ugasiti, ispeći.

Vrlo ukusna dobiveni šarani pržena, kuhana u pećnici. Da biste to učinili, morate očistiti ribu na vagu i utrobe, zatim dodati sol i papar, staviti na pleh ili tepsiju, prelijte na vrhu kiselog vrhnja i majoneze umak, papar i staviti na četrdeset minuta u pećnici na temperaturi od dvije stotine i dvadeset stupnjeva. Post može biti biljna salate, kuhani mladi krumpir.

Još jedan zanimljiv jelo - prženi šaran na francuskom. Da biste to učinili, morate očistiti ribu, izvadite iznutricama, i pasti na dvadeset minuta bijeli stol vina. Zatim u zdjelu pomiješati jaje i nekoliko žlica brašna, dodajte bijeli papar i malo soli. Šaran premazati and roll u ovu smjesu, a zatim proširila na tavi s kipućom ulje. Fry dok hrskav. Nakon kuhanja za nekoliko minuta staviti na papirnati ubrus. Pripremite ribu položi na tanjur, dodajte sjeckani paprike prstenje, krastavac, rajčica, pospite sitno nasjeckanog zelenja.

Riba je korisna za ljude svih starosnih dobi. Jedina stvar koja se ne može koristiti ako postoji alergijska reakcija. To je dozvoljeno koristiti u hrani tijekom non-strogim postom. kalorijski sadržaj ovog proizvoda je vrlo niska - oko osamdeset kalorija po sto grama proizvoda. Karas je dobro jer se priprema brzo, a to se može učiniti na različite načine. Svaka priprema metoda tečnost poseban i jedinstven.

Sredovječnih ljudi su poznati takozvani „riba” dana. Bio je četvrtak. Dakle, sljedeći četvrtak se servira na stolu, kuća specijalitet - prženi šaran. Svatko može izabrati svoj recept. Prekrijte stol, služiti ribu prženu s povrćem i krumpirom.