Zašto bebe spavaju loše? Savjeti za mlade roditelje

Nakon pojave djeteta u svijet gotovo cijela obitelj počne živjeti u istom načinu rada postavlja. Međutim, obično većinu vremena nedavno je došao da bude dijete spava. U isto vrijeme, neki napola pečeni roditelji su suočeni s činjenicom da je beba spava loše, nemirna ili ne želi da ide u zemlju snova. Zašto bebe spavaju loše djecu?

Vrijedno je znati pravila spavanja za djecu u određenoj dobi. Često roditelji početi brinuti kad nema razloga za to. Gdje je kraj norma?

• U prva tri mjeseca njegova života pišljivom trebala spavati barem 16 sati dnevno;
• od 3 do 6 mjeseci na snu dao oko 15 sati dnevno;
• u rasponu od 6 mjeseci do godinu dana, a ovaj put je smanjen na 13 sati dnevno;
• Na postizanje godine dijete treba spavati oko 12 sati.

Dakle, ti si i dalje uvjeren da je dijete spava manje odredbe. Zašto bebe spavaju loše? U stvari, postoji mnogo razloga.

Prvo - to je nelagoda plina i crijevnih grčeva. Tipično, oni se javljaju kao rezultat gutanja zraka tijekom hranjenja. Ako je novorođenče je dugo i glasno viče, on u potpunosti višak zraka slučajno mogao progutati.

Naravno, poremećaji spavanja su često u pratnji drugih bolesti. Ako vaše dijete ima povišenu temperaturu, bilo je i drugih dosadnih simptoma je razumljivo zašto on ne želi spavati dodijeljeni iznos od vrijeme.

To je od velike važnosti i psihološke atmosfere u kući. Novorođenče ima blisku emocionalnu vezu s majkom, ali zato ako se roditelji stalno tvrde, vikati, zakleti na dijete to neće utjecati na najbolji način.

Drugi razlog zašto djeca spavaju loše - situacija u kojoj se zbuniti dan i noć. To se događa prilično često. Evo što trebate paziti sebi dijete. Ako se gotovo ne spava noću, vjerojatno je da on to radi po danu. Nema ništa krivo, jer mrvice još nije uspostavljena biorhythms.

Razlog za zabrinutost dijete može biti kožne iritacije (pelenski osip, potnichka), ili kroz gužve pelene mokre pelene.

Ako novorođenče ne spava dobro, to je vjerojatnije da je gladan. Sve dok je klinac da ne jede normalno, ne očekuju miran miran san.

Ponekad je uzrok poremećaja spavanja problemi sa živčanim sustavom ili over-the banalno. Previše svijetle emocije i dojmovi, česti posjeti gostiju - sve to je svakako dobro, ali u umjerenim količinama. Stalno preopterećenja novorođenčad takve „iznenađenja” koju mu mogu dati lošu.

Konačno, dijete može biti hladno ili vruće, neugodno u odabranoj odjeći.

Nakon analize svih tih čimbenika, od vas će biti u mogućnosti kako bi saznali zašto novorođenče ne spava. Tipično, ovaj problem se može riješiti na vlastitu, ali ponekad je potrebno pomoći dječjim (na primjer, ako je beba bolesna).

Sada znate zašto bebe spavaju loše. Kako pomoći djetetu i poboljšati svoj san? Evo nekoliko jednostavnih savjeta za mlade roditelje u sljedećem slučaju:

1. Prozračite sobu prije nego što stavite bebu na spavanje. Cool, svježe, kisikom zraka - ključ za zdravo spavanje. U idealnom slučaju, ako je mrvica će spavati tijekom dnevnog hoda na ulici.
2. Soba bi trebala prevladavati sumrak, potiče brže zaspati. Prema statističkim podacima, jedan od najčešćih razloga zbog kojih novorođenče ne spava popodne - previše svjetlosti. Zavjese ili rolete kako bi se uklonili višak svjetla.
3. Dijete treba hraniti, odjeven u čistu pelenu.
4. Stavljanje djeteta na spavanje, pjevati mu uspavanke. Prisutnost čuje glasove nije toliko bitan. Tiha melodija i glas majke, u svakom slučaju, da ga smiri.
5. Važno je promatrati režim. Neka vaše dijete stalno ide na spavanje i budi u isto vrijeme. Stalne promjene u tom pogledu ometati normalan san.
6. Stari način je bolest kretanja. Međutim, stručnjaci ne savjetuju ih da se uključe, djeca se vrlo brzo naviknuti na to i onda ne mogu zaspati ako nisu ljulja.

Važno je postupno priviknuti na mrvica spavati na svoje vlastite. Ne treba žuriti s njim, čuo ni najmanji drhtaj - tako da dijete napokon probudio. Neka on legne malo - ako se ništa ne brine, uskoro će zaspati. Također možete pokazati novorođenče, da ako je, na primjer, spavanje na boku, možete prevrnuti na leđa i nastaviti svoje putovanje kroz uspavanom kraljevstva.