SamokultiviranjePsihologija

Zašto sam nesretan?

Vrlo često čujemo iz izjava o poznanicima: Ja sam najgori, zašto nemam sreću i tako dalje. Mnogi su tako spojeni s likom ljudi koji su uvrijeđeni životom, zbog čega je gotovo nemoguće promijeniti svoje umove. Vrlo često takve misli postaju uzrok prave zamjerke ili čak ljutnje prema drugima. Osoba počinje osjećati da je sve protiv njega. Na kraju, riskira izgubiti prijatelje i ostati sam.

Da bi se dobio jednoznačan odgovor na pitanje zašto je ova ili ona osoba nesretna u osobnom životu, na poslu ili u odnosima s prijateljima, to je nemoguće. Međutim, samo iz ove situacije možete izaći sami.

Prvo, morate jasno formulirati sve svoje negativne misli. Preporučljivo je napisati ih na komad papira i pročitati ga pažljivo. Nakon toga, preformulirajte ih na takav način da postanu pozitivni.

Vrlo je važno naučiti se na najbolji način. Nije ništa za što su naše bake rekle da je sve što je učinjeno najbolje. Ova jednostavna izreka savršeno pomaže preživjeti čak i vrlo teške situacije, koje, nažalost, često se događaju u životu.

Odgovori samo tri pitanja:

  1. Što vam ne odgovara u životu?
  2. Kako to želiš biti?
  3. Što vas spriječava da postignete ono što želite?

Nakon što ste dobili određene odgovore na vaša pitanja, možete ukloniti iz života sve što je suvišno, nešto što vam ne dopušta da budete istinski sretni. Pokušajte živjeti kao da vam je sreća već došla. I neće vas dugo čekati.

Prestani pitati: zašto sam nesretan? Svatko u životu ima trenutke kad se ništa ne događa i ruke padaju. Najčešće, nevolje se događaju samo u jednoj sferi života. Može biti rad, osobni ili obiteljski život. Nikada nemojte svađati s voljenima samo zato što ne idete na posao. Dakle, ne riješite problem, ali samo ćete ga pogoršati.

Vrlo rijetko postoji globalna loša sreća. Najčešće, razlog da "nisam sretan" su nerealni planovi ili nedostižni ciljevi. To dovodi do pada vitalnosti, niskog samopoštovanja i nespremnosti da nešto učini. Ako se situacija ne može promijeniti, jedina će ispravna odluka biti promjena stavova prema njoj. Promjena je uvijek bolja, čak i ako je uzrokovana neugodnim događajima. Vjera u ovo je ključ uspjeha.

Uzimajući analizu situacije ili pitanje "zašto nisam sretna", možete pronaći odgovore. Ali to nije dovoljno. Potrebno je imati želju za poboljšanjem situacije i, naravno, znati kako to učiniti.

Pokušajte malo smanjiti svoje zahtjeve. Nemojte misliti na sebe ciljeve, koje se ne mogu postići. Najčešće ostaju samo sjećanja. Pokušajte je promijeniti. Obratite pozornost na sve ugodne sitnice koje se događaju u životu. I to svaki dan.

Kao rezultat toga, naviknut ćete se na ideju da u životu uvijek postoje divne stvari, imate sreću čak i više od nekih vaših poznanika.

Najvažnija stvar je vjerovati u sebe, u vašem snu i vidjet ćete kako će se svijet uopće promijeniti, a kotač sreće će se početi okretati u smjeru koji vam odgovara. Nakon zaustavljanja postaviti pitanje "zašto nisam sretan", konačno ćete početi puni život.

Nemojte zaboraviti da bez obzira koliko je ružičasto svijet oko nas, nevolje se događaju. Vrlo je važno ne pasti u očaj ili depresiju. Iza crne trake uvijek slijedi bijela i, najvjerojatnije, današnje nevolje obećavaju samo dobro u budućnosti. Uključite se na pozitivno. Razmislite o okupaciji koja će vas odvratiti od neugodnih misli. Idite u šetnju, kino, u klub. Nazovite stare prijatelje koji nisu dugo vidjeli. Komunikacija s ugodnim ljudima, prijateljska atmosfera će vas prisjetiti svih dobrih stvari koje su bile u vašem životu. Dakle, dobit ćete zadužen za pozitivne osjećaje koji će vam pomoći da pronađete pravu odluku ili izlaz iz trenutne situacije.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.