Zatvor kako liječiti simptome i mjere opreza

Kako liječiti zatvor - taj izraz iako ne čujemo često, ali još uvijek tu bolest ikada, pa čak i pojavljuje se u svakom ljudskom biću. Toliko je toga napisano u časopisima i novinama o zdravlju internetskih stranica, ali ne može svatko imati hrabrosti da dođu do liječnika i reći - „Imam zatvor kako ga liječiti”. Zatvor, kao što su proljev, hemoroidi, bolesti genitalnog, - to nije vrlo uobičajena bolest poput gripe ili alergije, na primjer, je bolest koja ne govori glasno. No, u međuvremenu, ništa u ovom sramotno ne, svakoj osobi zbog slabe prehrane mogu dobiti zatvor ili proljev.

Zatvor je nedostatak prirodnih stolice. U tom slučaju, opsesivno crijevo ne može, naravno, „evakuirani” prema van, tako da možete dobiti više ozbiljne posljedice - bol u trbuhu, gubitak tjelesne težine, nadutost i osjećaj težine. Zatvor se može tretirati kao broj metoda, ali prva stvar je slijediti dijetu, pravilnu prehranu i voditi zdrav način života.

Vrlo često ljudi s zatvor osjeća glavobolju, bolove u trbuhu, nesanica, umor, mučnina, i depresivno raspoloženje. Ove suputnici često javljaju u kombinaciji s zatvor, što može biti privremeno ili imaju trajniji oblik - više od šest mjeseci.

Pitanje - kako izliječiti zatvor, postoji nekoliko odgovora. Ali najčešće je korištenje laksativa. U tom slučaju, postoji nekoliko vrsta laksativa:

- je sposoban povećati volumen sadržaja u crijevima koje se mogu koristiti u kronični zatvor, ili one povezane s pothranjenost. To može biti - laneno sjeme, Mukofalk, Forlaks i metil celuloza;

- prirodni i mineralna ulja, koje omekšavanja izmet, kao u prvom slučaju, podmazani rektalne zid. To može biti - mineralno ulje, bademovo ulje ili maslinovo ulje može se koristiti glicerol svijeća;

- sintetička ulja i biljni lijekovi koji nadražuju crijeva i doprinose objavljivanja sadržaja njemu u kratkom vremenu. Može biti - Senade, ricinusovo ulje i krkavine kore. Ne koristite često i dugo s tim lijekovima;

- Guttalaks - lijek koji učinkovito nosi s zatvor;

- laktulozu, što je posebno pogodno za djecu i osobe s kroničnim zatvor. Obično - to Dufalac, koji je sintetički lijek koji potiče omekšavanje stolice i zadržavanje vode.

Postoje i drugi načini da se nose sa zatvorom. Doista, ponekad laksativi mogu naškoditi crijeva, onda osoba može doći depresiju. Ako koristite laksative stalno, tijelo će se osigurati dovoljno kalcija, vitamina, koji su od vitalnog značaja za ljude svaki dan. Dok izliječiti zatvor bez laksativa, dijeta pomoći, koja se temelji na uporabi sljedećih proizvoda:

- Juha od povrća, heljda mrvi kaša, kupus, jabuke, crni kruh, med, repa, mrkva, med kolači, rotkvica, grah, grašak, jabuke, šljive, šljive, krastavci i repe.

Ove namirnice treba konzumirati u prvih i kasnijih znakova zatvor. Ako je moguće, povrće i voće najbolje se konzumira sirovo. Ako govorimo o pića, zatim kako liječiti zatvor pomoć kefir, jogurt, svježe voćne sokove, kobilje mlijeko, mineralnu vodu. Isto tako, bez upotrebe laksativa, ispiranje crijeva može biti učinjeno.

Treba imati na umu da, kako bi se izbjegla zatvor bi trebao biti ograničen na korištenje lijekova, pratiti stolicu za obavljanje fizičke aktivnosti u roku od razloga. Pušenje i alkohol također može dovesti do zatvora, tako da ne bi trebali koristiti te alate vrlo često. Dijeta treba sadržavati dosta vode, vitamina i vlakana. A onda pokretljivosti crijeva će raditi dobro.