Ako postoji vježbe za oči u vrtiću?

Sastavni dio obrazovnog procesa trebaju biti vježbe za oči. U vrtiću, sličan postupak se obavlja za ublažavanje umora od očnih mišića, koja se pojavljuje u djece nakon crtanje, čitanje i pisanje lekcije. Takav složen, obično sadrži nekoliko jednostavnih vježbi i ponovio nekoliko puta dnevno.

opće informacije

Gimnastika za oči u vrtiću može se provesti od strane nastavnika, ako uključuje samo vježbe. To se događa tako da je zagrijavanje kompleks sadrži trljanje, masaža i ostale tehnike koje mogu pomoći poboljšati vid. U tom slučaju, sve to mora obaviti stručno - medicinska sestra koja je upućen u oftalmologiji, ili oftalmologu za tretiranje. Sada smo dati primjer, prema kojoj se može uzeti gimnastikom za oči u vrtiću. Sastoji se od nepretenciozan vježbe, uglavnom posudio od poznatog liječnika M. Norbekova.

zagrijavanje

Mnoge složene vježbe, koje uključuju i fokus pomak, i uzgoja informacije nam nedostaje oko. Djeca za obavljanje njihove će biti teško, a ne činjenica da svako dijete će naučiti kako pravilno napraviti takve tehnike. Dakle, naš asortiman vježbe za oči počinje s opuštanje. Svako dijete treba trljati dlanove jedni protiv drugih (prije djecom treba temeljito oprati ruke) i staviti ih na svoje oči. Poželjno je da sami su oči bile zatvorene, tako učenicima i mišići bolje nego odmor od rasvjete i drugih opterećenja.

Glavni kompleks vježbi

Sada prijeđite na pokretnim vježbama. Prvo, djeca moraju osciliraju učenike gore i dolje. Izvršiti ga 10 puta na svakoj strani, a onda opet stavi ruke na oči, tako da se odmori. Nakon intervalu od 10 sekundi za prelazak drugu vježbu - oscilatorno gibanje s desna na lijevo. Također smo ga obaviti 10 puta, a zatim ostatak. Posljednja vježba je da su oči djece treba povući slovo „O”. Prvo izvući učenici krug u smjeru kazaljke sata, onda to protiv svog kretanja.

Značajke našim vrtovima

U pravilu, gimnastika za oči u Dow održati u slučaju da ustanova posebno dizajniran za djecu s oštećenjem vida. Često, jednostavne vrtovi skrbnici jednostavno zaboraviti da djeca, pored treninga u teretani, trening je i dalje potreban za pogled, koji je do sada savršen. Dakle, ako ste znali da u predškolskoj ustanovi koji posjećuju svoje dijete, takvi događaji ne provode sami ga naučiti raditi vježbe za oči. Pusti ga, nakon čitanja bajke ili nakon crtanja sjednici umijesi svoje očnih mišića kroz vježbe naučili kod kuće. Dakle, to će se pokazati kao dobar primjer i njihove kolege iz razreda i nastavnika.

Ako vrtića gimnastika na oku drži pod nadzorom zdravstvenih djelatnika, ne brini ništa. Šaleći koji su slabovidni po prirodi, oni će vam pomoći u njihovim problemima. A za one koji se savršeno vidi sve, to će biti korisno da se ugrijemo, tako da u budućnosti nema bolesti su se pojavile. Budite sigurni da beba masaža i vizija punjenje ne boli.