Bazen "Zhemchuzhinka" (Tyumen). Akvaklub idealno za djecu i trudnice

Prednosti plivanja je poznato da mnoge. To je vrlo lijep sport, koji ima gotovo bez kontraindikacija. Budući da je u vodi - to je povratak na osnove, jer svi smo odrasli prije rođenja u tekućem mediju. Osjećaj lakoće, bestežinskog stanja i ugodan umor nakon treninga, a sve to je moguće samo doživjeti na bazen. Ostaje pronaći odgovarajući raspon i registrirati za nastavu. Danas, mi bi pojednostavili stvari i reći ti o „Zhemchuzhinka” bazen (Tyumen). To je specijalizirani akvaklub, koji je prvenstveno usmjeren na djecu i trudnice.

Glavne prednosti

U stvari, „Zhemchuzhinka” bazen (Tyumen) - jedinstveni kompleks u gradu. Budući da je izvorno zamišljen kao centar majke i djeteta, kvaliteta opreme za čišćenje se posvetiti posebna pažnja. Kao rezultat toga, ona je odabrana napredne instalacije njemačke proizvodnje. Pomoću ove postavke omogućuje dezinfekciju vode koristi minimalnu količinu klora.

No, to nije sve. Bazen „Zhemchuzhinka” (Tyumen) - ovo je mjesto nezaboravan udobnost. Cijeli kompleks je opremljen modernim sustavom ventilacije, što omogućuje da se izbjegne pojava stranih mirisa i plijesni. Temperatura zraka i vode se održava na visokoj razini, tako da vi i vaša beba ne osjeća nelagodu. Kvaliteta vode jednaka skretanje interval testira u posebnom laboratoriju.

Obrazovanje odraslih plivati

Bazen „Zhemchuzhinka” (Tyumen) - to je ujedno i središte obiteljske zabave, jer ovdje će svatko pronaći nešto za svoj ukus. Vi ne ostane u vodi, ili ne zna plivati? To nije važno. Saznajte nikad kasno. Iskusni instruktori će vam pomoći da naučite određeni stil. Naravno, djeca su sve vještine lako, ali sada možete vidjeti kako svijetle boje stječe odmoru na plaži, kad će naučiti barem osnovne vještine plivanja.

Danas sve popularniji novi format, pod nazivom obiteljsku kupanje. Sve obitelji (do 6 osoba) u vodi i instruktora na rubu. To je zabavno, zanimljivo i informativno. Možete naučiti plivati s djecom, a istovremeno provoditi vrijeme zajedno.

meke saune

Djeca, kao i trudnice, ne može tolerirati suhu toplinu, što je obično u sauni. Akvaklub „Zhemchuzhinka” uzeti u obzir ovaj put. Ovdje, u sauni fiksne ugodnije temperature (oko 70 stupnjeva), a osim toga, stvara dodatnu vlažnost (15%). Kao rezultat toga, ne može disati puno lakše nego u konvencionalnoj kupelji.

Sauna je vrlo korisno za djecu. Ovo je veliki prevencija respiratorna oboljenja, kronična prehlada i kožnih bolesti. Osim toga, ima umirujuće djelovanje za hyperexcitable malu djecu.

Aerobik u vodi za trudnice

Ovo je jedan od najboljih oblika vježbanja za trudnice. Vježbe u vodi može pomoći u kontroli težine, dobili osloboditi od boli i oteklina, jačaju trbušne mišiće i dna zdjelice. Sve to će olakšati proces porođaja. Stanje kardiovaskularni i dišni sustav će biti spreman za kontrolu daha u narednom rođenja. Primalje su u mišljenju da je većina žena korist dobiti od kupanja u čistom, nisko-klorirana voda na temperaturi od 32-33 stupnjeva. Takvi uvjeti i potpore zajednice bazen.

Grudnichkovoe plivanje

Prije početka klase, to bolje za dijete. Plivanje stvrdne i jača imunološki sustav, razvija sve mišiće, poboljšava funkcioniranje unutarnjih organa. I to je bilo u prvom mjesecu nakon rođenja mrvica drži dah držeći refleks kada uronjen u vodu. Stoga, moramo početi nastavu najkasnije u roku od 1,5 mjeseci života.

Dječji kupanje može početi trenirao s prvim danima života. Da biste to učinili, instruktor pozvati u svoj dom. Dok te će biti dovoljno za obične kupke. Stručnjak će objasniti kako se pripremiti vodu, koja se nadovezuje (bilja) bi trebao biti. 1 do 4 mjeseca, nastava se održava u maloj kadi, u trajanju od oko 30 minuta, pod stalnim nadzorom instruktora. Od 4 mjeseca do 3 godine nastave odvijati u nekoliko mama + beba ili obitelji kupanje.

Dječji kupanje

Od 3 do 14 godina akvaklub poziva djecu na trening grupi. S tri do osam godina, grupa regrutiraju „plivači”, u skladu sa tri osobe. Instruktor radi u vodi. Na dnu bazena mora biti uspostavljena platforma za djecu osjetio dno. Od 7 do 10 godina djeca idu u drugu kategoriju, „Junior”. Sada, grupa prikupljeno više od 6-8 djece, a instruktor radi na rubu. Konačno, 11-14 godina, "tinejdžeri". Skupina od 12 osoba, instruktor u obruč. Program uključuje aqua-teretanu i vježbanje tehnika orijentacija, disanja i ronjenja.

koordinate

Gdje je "Zhemchuzhinka" bazen (Tyumen)? Adresa prvi grad u bazenu - Surgut, 11/2. Najlakši način da se iz ulice može biti Asipenka, uključite Surgut nastaviti ulica Vodnikov. S desne strane je kuća, a na nadlanicom akvaklub. Ako nezgodno da se ovdje, a zatim obratite pažnju na bazenu granama. Jedan od njih nalazi se na ulici Prokopije Artamonov, d. 15, a drugi na Herzen ulici, d. 82/1 (četvrt Središnjeg robne kuće).