Biljni čaj: gdje da ga, nego što je to korisno?

u istočnim zemljama čaj ceremonije stoljećima bila sastavni dio svakog važnog događaja. Ove tradicije su sačuvani i danas. A nije uvijek sirovina za ovog pića ide na plantažama čaja u dalekom Istoku. Nakon čaja može biti i trava. To uključuje ne samo lišće, ali i voća, korijenje i cvijeće različitih biljaka.

Biljni čajevi nisu ništa manje popularan nego izrađene od lišća čaja grma. I iako bi bilo ispravnije nazvati infuzijama, to ne mijenja njihov način proizvodnje piva. Tim više što je sadržaj nutrijenata biljni čaj nije inferiorni u odnosu na konvencionalne list. Biljni infuzija ne samo promovirati opuštanje i miran, ali i izliječiti mnoge bolesti, kao i ojačati imunološki sustav. Glavna stvar - odabrati prave sirovine za biljni čaj, kako ne bi uzrokovati tjelesne ozljede umjesto dobro.

Dijelovi za biljni napitak ne mogu prikupiti u neposrednoj blizini pruge i industrijskih poduzeća. Bolje je ići u potragu za biljke na ekološki čistom području: na livadi, u polju ili šumi. Mnoge komponente čaja raste u blizini svoje kuće, a ljekarna možete kupiti više rijetke i egzotične vrste bilja.

Prije nego što je upotreba biljnih čajeva uvijek moraju biti upoznati sa svojstvima svake biljke. Na primjer, infuziju od lipovog svijeta savršeno pomoći u borbi protiv prehlade, menstrualnog ciklusa kod žena, a smirivanju živčanog sustava. Biljni čaj od lišća lipe je odličan vitaminski napitak.

Menta infuzija poboljšava apetit, snižava krvni tlak, smanjuje glavobolje i mišićna bol. Također, konzumiranje piće, možete dobiti osloboditi od nesanice i stresa zahvaljujući svojim opuštajućim svojstvima.

Biljni čaj od majčine dušice ublažava grčeve i upale. Osim toga, ovaj napitak je vruće, ne samo lako zagrijati zimi, ali i velika žeđ gasitelj u ljetnim mjesecima.

Čaj od rosehips ima veliki sadržaj askorbinske kiseline. A u stvari, to se koristi za prevenciju i liječenje nedostatka bolesti i prehlade. Pijenje čaja od šipka ubrzava regeneraciju procese u organizmu (cijeljenja kosti i jačanje krvnih žila), kao i obnovu probavnog trakta i urogenitalnog sustava.

Kamilica čaj cvijeće ima analgetik, sedativ, choleretic, smyagchitelnym, diaphoretic i adstrigentno svojstva. Redovita konzumacija ovog infuzije pomaže u smanjenju razine šećera u krvi.

Uz pomoć malina čaja može smanjiti toplinu i smanjiti glavobolje zbog sadržaja salicilne kiseline. Jagode čaj će pomoći u rješavanju takvih bolesti kao što su giht i kamenje u bubrezima ili jetrom.

Čaj Glog će poboljšati metabolizam, smanjiti živčani razdražljivost, normalizira aktivnost štitnjače, smanjuje kolesterol u krvi.

Infuzija bilja nemaju dobna ograničenja u korištenju. Dakle, uobičajeni čaj se ne preporučuje se djeci mlađoj od dvije godine jer je sadržavao kofein i biljni temelji komorač čaj mogu piti već od prvih dana života kako bi poboljšali probavu i smanjuju nastajanje plina. Jedino ograničenje je moguće alergije na različite dijelove. Dakle, biljni čajevi za djecu treba uvesti u prehranu postupno. Bolje je da se zaustavi izbor na jednokomponentni pića (monochae). Dakle, to će biti lakše kontrolirati tjelesnu reakciju djeteta na određenu biljku.

Čajevi s biljem je bolje da ga ne zloupotrebljavaju. Usvajanje ih u velikim količinama može izazvati negativne posljedice. Uostalom, trava - lijek daje po prirodi. I svaki lijek kontraindikacije.