Bundeva jela u pećnici - zdrav i ukusan obrok

Bundeva - skladište vitamina, a sadrži čak i one elemente koji su vrlo rijetko nalaze u povrću uopće. Na primjer, vitamin K i vitamin T. U usporedbi s drugim stanovnicima i povrtnjak, lijepa narančasta sadrži pet puta više hranjivih tvari od mrkve.

Kuhanje bundeva u pećnici Pripremite zanimljiv gulaš u ovom povrća. Slika potrebno isprati i napuniti vodom od mesa ploda s seredinku čistimo, pre-cut poklopac. Meso treba prati, izrezati i pržiti dok smeđe. Na drugoj tavi popržiti ribane mrkve, kriške konzerve ananasa i slatke paprike trake. Tada su svi sastojci za miješanje, dodati začine i bilje, pomak u bundevu i povrća zatvorite poklopac. Peći za nekoliko sati na temperaturi od najmanje 200 stupnjeva. Hranjenje se obavlja u jestivom lonac, dobiva neobičan i vrlo ukusne.

Bundeva jela u pećnici Pripremite puding. Operite gljive, izrezati na kocke. Luk jasno od mahuna i izrezati samovoljno stavio obje sastojke u posudu s vrućim uljem i gulaš. Ne zaboravite da koristite začine. Kilogram bundeve oguliti i sjemenke, izrezati u male kocke. Naribati 400 grama sira, dodati čašu vrhnja i osam jaja, mijesiti tijesto, postupno ući u nju par žlice brašna. U nauljenu obliku staviti gljive i luk na vrh stavili kriške bundeve i ulijte tijesto. Stavite u zagrijanu pećnicu na 45-60 minuta. Ako želite, na kraju kuhanja, možete staviti na vrhu malo maslinovog ili bijele sjemenke.

Povrće s mesom

Ako se odlučite kuhati bundevu u pećnici, koristite sljedeći recept. Meso izrezati na komade (po potrebi može biti unaprijed pržiti do pola). Podmažite oblik maslaca i staviti tamo prvi sastojak. Zatim ogulite mrkvu i izrezati na kriške, staviti na meso. Celer i nasjeckajte bundevu i staviti ga u obrazac. Ne zaboravite dodati soli i papra slojeva. Po želji, može se razrijediti s vodom za ulazak u malo vrhnja ili majoneze. Kapacitet uz jelo pokrijte poklopcem i poslati ga ispeći u pećnici jedan sat. Prije posluživanja, ukrasiti zelenilom. Bundeva jela u pećnici su vrlo raznolike, to može biti i pite i muffins, kao i razne vrste variva ili juhe, koja je nakon mućenje umoran u pećnici.

rožata

U dubokoj posudi miješati naribani bundeve, slomiti ananas, dva jaja i pola šalice kuhanog na pari šljive. Uvesti 150 grama šećera, smjesa se dobro promiješa. Onda sve to pomiješati s malo sode bikarbone i prstohvat praška za pecivo i postupno uvesti šalice brašna i na kraju dodajte biljno ulje, u količini od 100 grama (ne bi trebao biti s mirisom, možete koristiti bundeve). Tijesto se okreće tekućine, što ga ulijte u kalup i pecite dok ne omekša, a ne manje 35-45 minuta. Prilikom posluživanja jelo posuto prahu šećera i izrezati komade.

povrće peče Bundeva jela u pećnici mogu biti različiti, međutim, unatoč svemu, mnogi ljudi vole da ga koriste u svom čistom obliku bez ikakvih dodataka, rijetko je dopušteno začina ili začinskog bilja. Ovdje je jedan od onih recepata. Kuhati jelo odjednom, jer to nije bilo tako dobro nakon zagrijavanja. Dakle, očistiti komad sjemenke bundeve i izrezati u male kocke (pruge, krugovi, i tako dalje) na trake folije, sipati malo ulja, staviti komade povrća, posute s limunovim sokom, možete dodati cimet ili slanih začina (kumin, češnjak, svježe bilje). Zamotajte foliju i stavite na pečenje džepove. Peći 35-45 minuta na 190 stupnjeva. Nakon tog vremena, morate implementirati and roll dati malo ispeći koru, možete posuti na kriške sa šećerom kako bi dobili slatkiše.

zaključak

Većina ljudi ne smatraju da je poslastica bundeve ili povrće koje je redovito posjećivati stol. I za dobar razlog. Narančasta ljepota nevjerojatna u salate jetre, užasan u kolačima i muffins, a oduzima dah u juhama i, naravno, jedinstven je u svom čistom obliku. Kao što možete vidjeti, pripremiti jela od bundeve u pećnica nije tako teško, glavna stvar - da žele.