Celulit: uzroci i sredstva za borbu protiv njih

Žena uvijek želi izgledati lijepo i privlačno, potrebno je početi voditi brigu o svom tijelu, čak u ranoj dobi. Čak u mladosti može početi razvijati celulita. Njegovi uzroci mogu biti vrlo različiti: od loših prehrambenih navika i sjedilačkog načina života prije povrede metaboličke procese u tijelu. Kako ga prepoznati u ranim fazama, izbjegavati, a što znači borbe protiv najuspješnija? Celulit može biti sigurno zove rezultat na sliku današnjeg života, te da u potpunosti riješiti ovaj problem, morate u potpunosti promisliti kako prehrana i navike sve.

Uzroci „narančine kore”

Dakle, što uzrokuje ovu strašnu celulita? Razlozi za njegov razvoj bi mogao biti sljedeći: obilježja puberteta, hormonalne neuspjeh, trudnoće, korištenja kontracepcije, sjedilački način života, pušenje, alkohol, kronični nedostatak sna, loše prehrane. U slučaju kršenja ravnoteže vode i soli u ženskom tijelu može razviti celulita, to može biti pokazatelj općeg poremećaja u tijelu, koji je nastao zbog hormonalnih poremećaja, smanjen tonus mišića, slabost žila i stagnaciju krvi i limfe. U niz slučajeva razvija celulit, razlozi mogu biti kao nasljedstvo, lošem okruženju i stalnim stresom.

stupanj celulita

Je li moguće identificirati u početnim fazama, kako bi se spriječilo daljnji razvoj? Da bi se utvrdilo u kojoj mjeri se koristi čupanjem provjeru, lagano pritisne uz tijelo u području kukova, koja su se pojavila kvrga i udubine su prvi znak celulita, to može biti pozvan na prvi stupanj.
U drugom vidljivih znakova i bez krajnje nužde, a treći je u pratnji visoke tjelesne mase, vjerojatno, postoje veliki problemi u metaboličkim poremećajima. Četvrti stupanj dovodi do pretjerano labave tijelu, brojni pečata.

Kako liječiti celulit

Glavne metode borbe se može nazvati pravilan način ishrane, sporta i anticelulitne masaže i omatanje tijela. Zašto je tako neugodan problem, kao što je celulit? Razlozi za to leže u nedostatnim količinama vode pili po danu, stopa bi trebala biti oko 1,5-2 litara, to će povući otrovne tvari iz tijela. Sljedeći korak mora biti pravo prehrana i dobra prehrana. Osim vode treba konzumirati biljne čajeve od kamilice, šipka, svježe sokove, zeleni čaj. Anticelulitna masaža pomoći će vratiti strukturu potkožnog sloja, aktivira metaboličke procese. Prekrasna kombinacija će provoditi masaže i omatanje tijela, za to koristite gline, prljavštine, algi.

Kod kuće, možete koristiti posebnu masažnu celulita, to je najbolje koristiti nakon tuširanja ili kupanja, pari tijelo pada u brže gnječenje. Također je potrebno uključiti u načinu na dan sportskih aktivnosti kao što su trčanje, hodanje, biciklizam, plivanje. Bolje je u ranim fazama početka za liječenje celulita, uzroci mogu biti identificirani i izbjeći ovu neugodnu bolest, ali integrirani pristup će pomoći da biste dobili osloboditi od njega zauvijek.