Giht: Dijeta je vrlo važno!

Giht - to je bolest, koja krši metaboličke procese u tijelu. Giht pacijenti dijeta je od velike važnosti, to je usmjeren na smanjenje nastanka u ljudskom tijelu mokraćne kiseline. Pravilna prehrana može značajno poboljšati stanje pacijenta, postoji vrijeme kada zbog prehrane, pacijenti oporaviti u potpunosti i simptomi bolesti nestaju.

Giht. Dijeta. Što nije poželjno jesti?

U takvim bolestima kao giht dijeta isključuje proizvode bogate purina. Da biste to učinili, u velikoj mjeri smanjiti potrošnju mesa i jela od njega, osobito s obzirom na svinjskog i goveđeg mesa. U takvom bolesti poželjno je dati prednost ovčetinu, budući da sadrži malu količinu purina, u usporedbi s svinjskog i goveđeg mesa. Također je bogata purin jetre, bubrega i pluća, to jest, oni nusproizvoda također je poželjno eliminirati iz prehrane. Potrebno je potpuno isključiti proizvode kao što su kobasice i razne mesa. Ona se također ne preporuča konzumirati meso juhu i jela pripremljena na temelju nje. To bi trebao ograničiti uporabu u hrani peradi, ribe i jela od njih, posebno se to odnosi na slanih ribljih proizvoda. Također je u potpunosti isključeno iz prehrane mahunarke, neke vrste bobičasto voće (maline, brusnice, smokve i grožđe) i gljiva. To je nepoželjno jesti špinat i zelena salata, kao i eliminirati senf, crni papar i raznih začina osim lovorov list i octa.

Potpuno isključena pića kao što su kakao i kavu. Pivo čaj ne bi trebao biti vrlo jak s bolestima kao što su giht. Dijeta također isključuje alkohol, ne može se koristiti u svakom slučaju, jer to samo odgađa izlaz iz ljudskog tijela mokraćne kiseline. Dakle, korištenje alkohola u potpunosti trebao suzdržati.

Dijeta ima za cilj spriječiti nastanak prekomjerne tjelesne težine, jer prekomjerna tjelesna težina kad je izlučivanje mokraćne kiseline postaje sve teže. To je, bolesnike treba ograničiti potrošnju masne hrane i proizvoda. Također je važno imati na umu da ni pod kojim uvjetima ne gladuju.

Dijeta za giht. meni

Takav jelovnik dijeta je vrlo raznolik, važno je samo da se eliminira gore navedene proizvode. U takvom bolesti kao što su giht dijeta uključuje pijenje puno tekućine. Korisno u različitim voćnih napitaka, čajeva, povrće i divlje ruže. Alkalna voda Također se preporučuje da se olakša cijepanja različitih spojeva iz mokraćne kiseline i urata spriječiti taloženje u zglobovima.

U takva bolest kao što je giht dijeta temelji se na korištenju povrća poput rajčice, repa, krastavci i mrkve. To je također vrlo koristan u gihta mandarina, limuna i naranče. Dijeta predviđa korištenje mlijeka i mliječnih proizvoda, osim samo masne sireve. Preporučljivo je jesti jaja, orasi i hranu koja sadrži biljne masti.

Važno je napomenuti da se sa bolestima kao što giht dijeta mora biti uravnotežena. Vi ne bi trebali prejesti ili gladovati, ali ponekad trostruki dana posta je još uvijek moguće.