Gimnastika Bubnovskaya - vaša prilika da se osjećaju izvrsno!

Kad su liječnici odbijaju liječenje bolesti lokomotornog sustava, nazivajući ih kronični, te ponuditi svojim pacijentima pomiriti s tom situacijom, potpora dolazi u zglobu gimnastika Bubnovskaya. Ovaj sustav je prvenstveno usmjerena na proučavanje vlastitog tijela i otkrivanje svojih unutarnjih rezervi. Gimnastika Bubnovskaya - temeljno novi pristup liječenju bez upotrebe korzete i Drug Administration.

MD Sergej Mihaylovich Bubnovsky dugo vremena radio kao liječnik-rehabilitator. Gimnastika Bubnovskaya razvijen je u vezi s neuspjehom tradicionalne medicine u liječenju mnogih bolesti mišićno-koštanog sustava. Ali liječnik nije ograničena samo na to, jer je stvoren metoda pomaže da biste dobili osloboditi od ovisnosti o drogama za dijabetes, astma i hipertenzije. Tu su i posebni objekti za trudnice, programe mršavljenja, prevencija bolova u leđima i normalizirati krvni tlak. Gimnastika za Bubnovsky uključuje aktivnu interakciju liječnika i pacijenta, koji je u potpunosti neovisan i pun oporavak. Izbor pacijenta program vježbanja odvija u pogledu prisutnosti njegovih sličnih bolesti, čime se izbjegavaju nepotrebne gužve.

Skup vježbi ne sadrži nagle pokrete i skokove, ali budite sigurni da uključuje istezanje, vježbe za razvoj mišića i zglobova, smanjuje bol u leđima, kao i anti-stres složen Qigong. Sve vježbe mogu se obavljati i pod nadzorom stručnjaka u Bubnovskaya centru, a nezavisno, opuštajuće glazbe. Oni su navedeni u bolesnika s sjedilački način života, ali i tijekom postnatalnog razdoblja za oporavak. Redovita obuka za 3 mjeseca normalizirati krvni tlak, smanjiti bolove u leđima, ali i dovesti do poboljšanja u raspoloženju i vitalnost.

Bubnovskaya vježbe mogu biti izvedena od strane ljudi svih dobi, jer kad je izvršen leđne kompresija se ne događa. Njegov glavni zadatak je vratiti koordinaciju i kontrolu tijela, mišići i ligamenti elastičnosti koji nam omogućuje da se govori ne samo o terapijskoj funkciji ove složene vježbe, ali i mogućnost uporabe za održavanje odgovarajuće razine fizičkog stanja cijelog organizma.

Najvažnije je da u razredu potrebno je slijediti ispravan disanja jer kisik ima temeljnu ulogu u obnovi ljudskih tjelesnih sustava. Problem sjedeći rada leži upravo u činjenici da su mišići lišeni normalnog opterećenja, ljudi gube mišićnu masu, što dovodi do povećanja opterećenja na kostima, ligamenata i zglobova. Svi ovi problemi mogu se spriječiti ako se angažira Bubnovsogo sustav, a ako već imate kroničnu bolest, poboljšanje neće potrajati dugo čekati: oni su obično vidljivi već u 12-36 klasi.