Gubitak težine na krvnoj grupi je pogodan za sve

Priroda je podijeljen ljude u četiri skupine, koje se razlikuju u krvi. Budući da je ova podjela nije promijenio od početka porijeklu života na Zemlji, probavni i imunološki sustav ljudi s različitim krvnim grupama postavljen na dijeti jedu od svojih predaka. To je ono što uzrokuje činjenicu da je ista hrana može biti i korisno i otrovan za različite ljude.

Gubitak težine na krvnoj grupi omogućuje da očistiti tijelo od toksičnih proizvoda kako bi se spriječilo upalu sluznice probavnog trakta, eliminirati probavne smetnje, da biste dobili osloboditi od nadutosti, vratiti štitnjača.

Prva skupina od krvi - tzv „lovci”. Oni se odlikuju visokom otpornošću na probavni trakt i snazi imunološkog sustava, i oni su vrlo teško prilagoditi na bilo koji način ishrane. Idealan proizvod za takve ljude su alge i ostali morski proizvodi, koji su obilno sadrže jod. Stimulira aktivnost štitne žlijezde i normalizira hormonsku ravnotežu. Također, „lovci” treba da se osloni na jetru kako bi se povećala učinkovitost metabolizma, špinat, šparoga povrće, kelj, i crveno meso.

Tu su i proizvodi koji ne dopuštaju da izgubite težinu krvnih grupa „lovaca”. Među njima, slanina, svinjetina, dimljeni losos, kavijar, gotovo svi mliječni proizvodi, kukuruz, kikiriki maslac, pistacije, indijski oraščić, gljive i drugi.

Druga skupina krvi - tzv „poljoprivrednici”. Idealna mršavljenja na krvnoj grupi ih na temelju povrća, kao što je rođen vegetarijanaca. Pogodni su za sve biljnih ulja i proizvodi od soje koji pomažu probavu, kao i povrće, stimulira pokretljivost crijeva i ananasa.

Apsolutno kontraindiciran jesti mesne proizvode, većina vrsta riba, mliječni proizvodi, pšenica, krumpir, banane, naranče, i neke sokove.

Treća skupina krvi - „nomadi”. Njihov Posebnost - dobar imunitet. Tijelo ljudi savršeno odupire mnogih bolesti, uključujući i rak i angine. Temelj moći „nomada” - mliječnih proizvoda.

Gubitak težine na krvnoj grupi za takve ljude je moguće uz korištenje mesa, jaja, raznih mliječnih proizvoda, iznutrica i jetre, kao i sve što potiče metabolizam.

„Nomad” treba isključiti iz prehrane masnih vrsta mesnih proizvoda, kao i mesa peradi, plodova mora, topljeni sir i sladoled, gotovo sve mahunarke, ječam, pšenica, heljda, rajčica, persimmons i šipaka.

Četvrta skupina krvi - A „hibrid”. U svojim biološkim svojstvima, smatra se da je najteže. Osobe s ovim krvnom grupom obilježje otpornost na bolesti jednako dobre probavljivosti kao mliječnih i mesnih proizvoda. Takvi ljudi su izuzetno važni za promatranje „zlatnu sredinu” u prehrani. Gubitak težine na krvnoj grupi za „hibrida” uključuje niz morskih i mliječnih proizvoda, zelenog povrća i svježeg ananasa. Sve to uvelike Uluchay učinkovitost metabolizma, potiče aktivnost crijeva.

Tu su i namirnice koje trebaju biti isključeni iz njihove prehrane. Ovo masno meso, školjke, iverak, dimljeni haringe i losos, sladoled, vrste sira „parmezan” i „Bree”, kukuruz i suncokretovo ulje, heljda, rotkvica, paprike, kukuruz, banane i mandarine.

Osobitost prehrane na krvnoj grupi ulaska u koji ne morate stalno gladni, brojanje kalorija i grama pojedene hrane, tempo se fizički trening. Riječ je o načinu života nego dijeta, tako gubitka težine krvnoj grupi i uživati u jednostavnost i dobro raspoloženje, a što je najvažnije, zdravlje, koji bez sumnje će vas pratiti!