Kako očistiti crijeva, a ne naštetiti tijelu.

Znanstvenici su utvrdili da čišćenje tijela treba početi s crijevima. Zašto od njega? Činjenica je da je crijeva glavna cesta kroz koju tvari ulaze u tijelo. Hrana koju jedemo dugo ide, jer je duljina crijeva oko 3 metra. Tijekom ovog "putovanja" korisne tvari se isisavaju iz hrane, a nepotrebne se izlučuju u obliku izmeta. Postoji pitanje od čega i kako pravilno očistiti crijevo? Odgovor je dovoljno jednostavan i jasan - u crijevima se akumuliraju nepotrebne balastne tvari, tzv. Troska. Čak iu tijelu loše osobe može se nakupiti do 20 kg troske, koje je prirodno teško ukloniti. Problem postaje ozbiljan, jer to prljavština ne samo leži, već i razgrađuje, time troši ljudsko tijelo.

Kada i kako očistiti crijeva od toksina

Znakovi čišćenja crijeva su: česte konstipacije, proljev, ustajalo disanje, slabost. Najbolje je zatražiti stručnu pomoć liječnika, oni će provoditi posebne postupke za pročišćavanje. Općenito, crijeva se isperu vodom. Prednost je što liječnik stalno prati postupak pranja. Ovaj postupak je vrlo učinkovit i bezbolan, zidovi debelog crijeva su izbrisani, a mikroflora nije uznemirena. Osim toga, može se provesti postupak uvođenja bifidobakterija u crijeva. Nakon ovog postupka, crijeva postaju sve funkcionalnija - apsorpcija se povećava zbog hidromasaže crijevnih zidova, pri čemu se crijeva čiste od nepotrebnih izmeta. U pravilu, nakon čišćenja, tjelesna težina se smanjuje za nekoliko kilograma, a dobrobit i probava značajno se poboljšavaju.

Kako očistiti crijeva kod kuće

Kod kuće, crijeva se mogu očistiti klistirom. Međutim, za to je potrebno biti vrlo oprezan, jer je vrlo teško staviti klistir na svoje. Za čišćenje crijeva s klistirom, trebat će vam boca Esmarch koja se može kupiti u ljekarni. Svakako kuhajte vrh prije uporabe za umetanje u anus. Potrebno je koristiti samo čistu vodu, po mogućnosti kuhanu. Vrlo važna točka je temperatura vode: ona bi trebala biti malo iznad sobne temperature. Inače, postoji opasnost od paljenja crijevnih zidova ili apsorpcije vode, tj. Neučinkovito pročišćavanje. Postoji praktičan način čišćenja crijeva s klistirom. Potrebno je pozirati na sva četiri i istodobno smanjiti glavu. Savjet je pažljivo umetnut u anus oko 5-6 cm, a zatim se otvori slavina, a voda iz Esmarchove posude počinje ući u tijelo. Potrebno je pokušati da glava ostane u spuštenom stanju, a cijeli volumen vode ulazi u crijeva. Nakon toga potrebno je ukloniti vrh i zadržati vodu unutar 5-10 minuta. Također možete koristiti otopinu vode i 0,5 žlica baby sapuna. To će vodeni klistir učiniti učinkovitijim. Uz zatvor, možete proizvoditi masnu klistir. Da biste to učinili, morate unijeti 50-100 ml prethodno zagrijanog do + 37 ° C biljnog ulja, pomoću posebne štrcaljke s gumenim vrhom.

Upozorenje!

Zabranjeno je napraviti klistir ako:

• Nedavno je operiran crijeva.
• Bol u trbuhu ili inguinalnoj kili nije izliječen.
• Postoji rizik od gastrointestinalnog krvarenja.

Također za čišćenje tijela, uključujući crijeva, mogu se koristiti razni laksativi. Međutim, najbolje je, ako je moguće, prijaviti se visoko kvalificiranim liječnicima. Uostalom, oni znaju bolje kako očistiti crijeva i istovremeno ne oštetiti zdravlje tijela.