Heel boli, boli za napad - što učiniti?

Ogorčena peta, bolni korak - takav problem ljudi dolaze do liječnika vrlo često. Moguće je da će jednog dana ova bol će vam se. Mnogi ljudi, ako su povrijeđena pete, liječenje odgođen. Moram reći, oni to rade uzalud. Mnogi izvukao gotovo pola godine, dok se jaka bol još uvijek ne bi ih ići na liječnika. Ljudi zaboravljaju da je peta stalno učitava, a ako to još uvijek ozlijeđen - onda se liječi jednostavno ne mogu.

Heel boli, boli u napad - pacijenti se žale vrlo malo, na žalost, znajući o ovom važnom dijelu tijela uređaja. Što je peta? U stvari, to je najčešći šok. Sastoji se od masti i od petne kosti, koji je najveći od svih kostiju stopala. To može izdržati veliki pritisak pri hodanju i trčanje. Dno crta je da je to i spužvasta kost, to je protkana krvnim žilama i živcima.

Mnogo živaca s njega na druge dijelove stopala. To je zbog velikog broja živčanih završetaka od peta je vrlo osjetljivo mjesto.

Peta je vrlo lako oštećenja. Peta bol, što uzrokuje suze ili upale vezivnog tkiva, pojava je vrlo česta.

Bolest je poznat kao tabani fasciitis. Kada ga boli, ne samo peta, bol je dao čak i na drugim dijelovima tijela. Osim toga, peta može nauditi zbog drugih razloga. Na primjer, s obzirom na činjenicu da je čovjek nosio neudobnih cipela. Ili zato što su ljudska biomehaničke probleme kada se izvodi. To može biti posljedica upale tetiva ili banalno reumatoidnog artritisa.

Heel boli, boli za napad - što učiniti u tom slučaju? S obzirom na činjenicu da je peta - ranjiva dio tijela, ako je bolestan, potrebno je upravljati korake svoje u profesionalnom uredu. Samo ta osoba će biti u mogućnosti da vam reći točno ono što je vaš problem. Tek onda će biti dodijeljen samo ispravan tretman. Iako je, doduše, da je peta nije brzo liječi. Nakon dijagnoze, morate strpljenje. I liječiti.

Važno je napomenuti nekoliko savjeta koji će vam pomoći ako imate upalu pete, bolno stati na tome.

Kada prvi put osjetiti bol u petu, potrebno je staviti nogu u hladnom. Barem prva dva dana. Uzmi malu kockicu leda te ih masaža nogu. Dugo vremena nije potrebno, oko 5 minuta, dok se ne počne ići zanijemio. Za provođenje takvog postupka ne treba jedno vrijeme, ali barem nekoliko puta na dan. Nakon dva dana, postupak za hlađenje morat će se izmjenjuju s izolirati. Prvo primijeniti na zahvaćena područja ledu 15 minuta, a zatim se zaustaviti za kratko vrijeme, nakon što pridaju istim 15 minuta, tople boce za vodu. To će biti dovoljno da se provede ovaj jednostavan postupak jednom dnevno.

Naravno, tableta će morati piti. Bilo protuupalne lijekove. Na primjer, ibuprofen. Ili nešto drugo, ovisno o tome što vaš liječnik će preporučiti.

Možete koristiti poseban potiska ležaj, koji će omogućiti rad na peta više uniformi. Izvrstan alat za borbu protiv ovog problema će ortoze - umetak koji, kada je instaliran u cipelama, s vremenom će se znatno smanjiti bol, a onda, možda, i općenito eliminirati uzrok bolesti. Osim toga, takav uređaj će eliminirati neke postojeće probleme. Naravno, potrebno je da se protežu na petu. Uostalom, ako tetive su dovoljno fleksibilni, mogu izazvati bol. A ako ih zgnječiti, onda ste dobili osloboditi od problema. Preporučljivo je, ako je moguće, da se smanji opterećenje na nogama, barem u vrijeme liječenja.

Ako je peta je bolestan, morate raditi na tome, a mi bi trebao početi s posjetom dobrog stručnjaka, koji će utvrditi točnost dijagnoze i onda propisati odgovarajući tretman.