Hrana i pića, Kuhanje Savjeti
Kako kuhati griza tekućeg mlijeka i vode boce za bebu?
Omiljeni griz, u kojem milijuni sovjetskih djece odrastao, sada je malo zaboravio. Pedijatri i proizvođači dječje hrane ne prestaje podsjećati joj nije jak štetu na tijelo, pa čak i moja majka nije znala kako kuhati griz tekućinu za djecu. Ali baka uporno i dalje podsjećaju da je griz - nezamjenjiv proizvod u hranu za bebe.
Nutritivna vrijednost griz
Krupica, koja se sastoji od pšenice, je bogat vitaminom sastavu i malo masnoća. Ona je brzo kuhana mekana i lako probavljiva. Pogotovo ako znate kako kuhati tekući griz.
Korištenje mamaca se preporučuje za djecu stariju od 10 mjeseci starosti. To je korisno imati takav nered i odraslih u postoperativnom periodu, kao i u liječenju svih bolesti probavnog trakta.
Sastav i kalorična sadržaj griza
Krupica je jedan od najvažnijih kalorija u usporedbi s drugim sortama. Zato prije nego što je bio korišten kao prvi komplementarne hrane za male bebe. Njegova kalorija na 100 grama je 328 kalorija. No, griz suha nitko jede. Ali kalorija rijetke pahuljice s mlijekom je puno manji i iznosi 109 kcal. Recepti su tekući šava griza u daljnjem tekstu.
Griz sadrži puno ugljikohidrata: 73 grama po 100 grama žitarica. Količina proteina u istoj količini griz - 10 g, masti - 1 gram. U završnom dijelu potpuno drugačiji nered. Griz tekućina mlijeko sadrži proteine, masti i ugljikohidrata 4: 5: 13, redom.
Tekući griz mlijeko
Tradicionalni recept za griz u mlijeku se smatra najviše ukusna. Ako promatramo sve pripreme tehnologije, griz pretvara mekom kremasti, aromatični i ugodan okus. Netko tko voli kašu debeli, dok su drugi, naprotiv, tekućine. Ova opcija je upravo savršen za malu djecu.
Da biste to učinili, ulijte mlijeko u lonac i stavite na tanjur na maloj vatri. Dodajte prstohvat soli kako bi se izbjeglo lijepljenje na dno. Kada se mlijeko počne kuhati, to jest, njegova temperatura je oko 90 stupnjeva, može se dodati žitarice, postupno jednu žlicu. Nakon svakog vremena vam je potrebno da se miješaju u griz. Samo je potrebno 3 žlice žitarica. Trebamo dodati 50 grama šećera. Kuhanje griz nakon vrenja na niskoj temperaturi tijekom 5 minuta, uz miješanje kontinuirano bez zaborava. Na kraju, dodati 50 grama maslaca. Dobar tek!
Što se tiče kuhati griz tekuće boce
Mnoga djeca iz sovjetske ere porasla griz. Mame djeca kaša počeli ranije sa šest mjeseci, a ponekad i sa nedostatkom majčino mlijeko od majke i rođenja. Bebe djeca dobije posebnu griz tekućinu i sipana u bočicu.
Trenutno, širok raspon prilagođenim za dojenčad, koji se preporučuje kao pedijatrije, kaša povukla. To je razlog zašto mnogi moderni mame ni ne znam kako kuhati tekući griz za dojenčad.
- 100 ml mlijeka;
- 100 ml vode;
- 2 žličice griz;
- 1 čajna žličica šećera.
Hladno mlijeko i vodu sipati u posudu s debelim dnom, dodajte žitarice i staviti na stranu za nekoliko minuta. Kada se griz nabubri, možete poslati jela na štednjaku. Kuhanje samo na laganoj vatri, stalno miješajući pjenjačom. Pivo tekući griz oko 3 minute nakon vrenja.
Kao kuhanja krupice tekućoj vodi
Kravlje mlijeko proteina - to je jedna od glavnih prehrambenih alergena. Njegov netolerancije događa u 7 posto djece mlađe od jedne godine. Neki od njih imaju alergije na hranu tog tipa je sačuvana za život. Ponekad je kravlje mlijeko zamjenjuje koze. No, najviše od svega, ako imate kuhati kašu, zatim ga kuhati točno na vodi.
Ukusna griz može pripremiti ne samo mlijeko, ali i na vodi. Prema prehrambene vrijednosti on daje mliječnu nered, ali to je potpuno hypoallergenic.
- griz;
- voda;
- maslac;
- sol;
- šećer.
Kuhati vodu u posudu s debelim dnom. malo ohladi na 80-90 stupnjeva. U tom slučaju, vjerojatnost formiranja kvržice u kašu manje. Kontinuirano miješanje mijesanje dodati krupica u vodi, pri brzini od 1 žlica griza 250 ml tekućine. Kuhanje kašu 5 minuta. Na kraju kuhanja, dodati 1 žličicu šećera i 10 grama maslaca. Griz tekuća voda spremna. Dobar tek!
Ovaj recept griz pretvara rijetka. U okusu to, možda lošiji griz na mlijeku, ali manje kaloričan i mogućnost upotrebe antialergijske. To griz je pogodan i za dojenčad i komplementarne hrane za djecu stariji od šest mjeseci starosti.
Recept idealan mamac za prvu hranjenje
U pravilu, do 5-6 mjeseci starosti, roditelji hraniti bebu bocu griz. Nakon šest mjeseci ove naprave može preskočiti i početi mame dijete iz žlicom. Dakle, treba pripremiti kaša deblji dosljednost nego boce.
Pa ipak, kako kuhati griz beba: tekući ili ne, ovisi o tome koliko je dijete razvio gutanja refleks, ako je on lako mogao progutati ili ispljunuti počinje. Za početak kaša za ishranu se preporučuje kuhati oskudno, i na kraju povećati broj zrnaca.
Ovaj recept griz dobiva, bez pretjerivanja, „idealno”. Ona kuha gotovo odmah, a rezultat je delikatna okusa i zdravo jelo.
Koristi i štete od griza
Korisna svojstva griza i kaše napravljene od nje su kako slijedi:
- Munk je bogat vitamin pripravak sadrži biljni protein i škrob. Kuhani u tekućem obliku, kaša lako apsorbira u tijelo, pa se preporučuje ne samo za djecu već i za osobe s bolesti crijeva.
- Griz kuha brzo, tako zadržava najviše korisnih tvari, koje su u trticu.
- Krupica dugo stvara iluziju punoće u želucu. To je prilično korist za roditelje koji su hranjene beba griz za noć moći spavati više od tri sata, u usporedbi s istim vremenom, ako će dijete koristiti prilagođenu formulu.
- Griz je bogat proteinima glutena - gluten. Nego što je opasno za dijete? Neka djeca imaju netoleranciju na gluten, a ako počnete hranjenja im griz do dobi od 10 mjeseci, možete dobiti kao rezultat ozbiljnih problema s gastrointestinalnog trakta i metabolizma u tijelu.
- Griz sadrži druge opasne tvari - fitinske, koji sprječava apsorpciju kalcija u krvi i svoj angažman u izgradnji koštanog sustava. Pedijatri preporučuju da se godinu dana bebe kaša ne daju, kako ne bi izazvati razvoj rahitisa u njemu.
Dokazano je da je beba hranjenja tekući kaša nakon 10 mjeseci je apsolutno siguran i ne uzrokuje ga zdravstvenih problema. Brojne optužbe za štetu mannyh žitarica diktiraju isključivo komercijalnih interesa.
Similar articles
Trending Now