Kako sačuvati zdravlje djeteta ili što ne raditi trudna

Neke žene smatraju da je trudnoća - to je gotovo bolest, to je teško razdoblje u životu svake žene, ali to nije tako. To je svijetao i sretno razdoblje u očekivanju čuda. No, kako bi čekati zdravu bebu i spasio sebe, morate znati da ne možete učiniti trudna.

Ako slušati bake, majke, susjede, poznanike i razne tete, moguće je pronaći takve čudne stvari o trudnoći: Što se može i ne može učiniti trudnice. Ispada, mnogi vjeruju da je nemoguće raditi takve osnovne stvari trudna, to je upitno. Na primjer, grickajući sjemenke, plesti ili vesti, gledati na pogrebu, rezati kosu, objesiti odjeću i, naravno, bilo tko je pogodak. Čini se da je sve to apsurdno , a neke gluposti.

Ali ne za ništa da ljudi poštuju starost i mudrost koja dolazi s iskustvom. Na primjer, nedavno, znanstvenici su dokazali da prženih sjemenki imaju tvar koja uzrokuje ton maternice, tako da žene čija trudnoća je u opasnosti, bolje je osobno u ovom ćud odbiti. Što se tiče odjeće, žena je visio pred njim u vrtovima na otvorenom užad, za to su morali doći gore. Ispostavilo se da ne možete učiniti tijekom trudnoće, tako da je dugo stoji s rukama gore, posebno u ranim fazama trudnoće, jer to može dovesti do namota fetusa koje pupkovine.

Bilo da vjerujete ostatak znakova, koji ni na koji način potvrdio, da odluči svaki sa svoje majke. Ali ovdje, na žalost, neki od praznih praznovjerja upuštati u nametanje beba miraz, ili u posljednjim mjesecima nagomilati na sve što je potrebno. A onda su mladi očevi žurno hrle u trgovine do supružnika s rebonochkom leže u bolnici i kupiti sve potrebno i nepotrebno. No, uz kupnju invalidskih kolica bračnog druga, drvene skele, raspashonok i kostime imaju pozitivan učinak na stanje trudnice.

No, postoje i druge stvari koje su na popisu onoga što se ne može učiniti za trudnice.

Prije svega, trebate prestati pušiti. I nema potrebe da se opravda sa svim vrstama apsurdnosti o činjenici da je to veliki stres za tijelo. To je, svaka cigareta pušite - to je zaista stresno za mrvice koje se ne mogu razumjeti zašto je moja majka tako ga vrijeđa. Nije potrebno također u sobama zadimljenoj i dopustiti prijatelji, rodbina i kolege pušiti u vašem prisustvu.

Drugo, naravno, morate unijeti tabu na bilo kojoj vrsti alkohola ili droga. Činjenica da je bilo sigurno doze, potrebno je zaboraviti. To je sve mitovi za slabe ljude koji ne može zanijekati sebe zadovoljstvo. I obrti onih koji imaju koristi od koje se rodio slab i nerazvijen generacije. Nije potrebno biti na čelu takve znalce konzumacije alkohola, nema potrebe za sebe i svoje dijete upropastiti.

Treće, potrebno je odustati od kofeina, čak i ako ste prethodno nije mogao zamisliti život bez nekoliko šalica kave dnevno. Znanstvenici su dugo su otkrili da pretjerana upotreba kofeina dovodi do opasnosti od spontanog pobačaja, kao i rođenje djeteta s niskom porođajnom težinom.

Četvrto, potrebno je pažljivo promisle svoje prehrambene navike. Pod zabrane su sve vrste sushija i peciva, sirovo meso, svježe mlijeko. Sve voće i povrće treba dobro oprati. Nemojte se uključe slatko i citrusa.

Peto, trebali biste pokušati ići s visokim potpeticama na donjem potplatom, pokušajte da ne nered s bilo kemije (ne bojiti kosu, nokte), ne pregrijati. Cijepljenje je i ne isplati.

Mnogi ljudi znaju da ne možete učiniti trudna, trudna i što još mogu učiniti?

A vi možete učiniti sve što donosi radost i da nije štetan za zdravlje. Mnogi hoda, udisati svjež zrak, uživajte u ljepoti prirode i umjetnosti, gledati dobre filmove, čitati knjige. Možete voljeti i sve oko sebe i osjećam da ti je cijeli svijet voli. Možete postati ovisni o zdravom načinu života i da ga se kao temelj za budućnost. Možete biti najljepša, sretna i svijetla, jer je trudna žena - to je nedokučiva čudo i najveći misterij.