Korisne i ukusna brusnica u trudnoći - skladište vitamina i minerala

Brusnica spada u biljke roda brusnice obitelji i je zimzelena, često puzanje grm s malim kožast lišća i tanke stabljike. Brusnica Cvjetovi su crvenkasto-ružičaste boje, a plod je tamno crvene. Raste u treset mahovina i cretova, ponekad formiranje široke šipražje.

Brusnice su vrlo vrijedan prehrambeni proizvod, jer sadrže mnogo korisnih vitamina i minerala. Brusnica bogat limunske i benzojeve kiseline, pektičnu tvari, vitamina C i P. Brusnice može biti pohranjen za dugo vremena, naširoko koristi u alkoholna pića i prehrambene industrije. Osim toga, ekstrakt brusnica koristi kao antiskorbutski, antipiretik i osvježavajuća sredstva za poboljšanje djelovanja sulfonamida, antibioticima i gastrointestinalnih sekrecije žlijezda, također se koristi za vrijeme trudnoće brusnica za liječenje gastritisa.

Tijekom trudnoće, trebate jesti puno vitamina bogate hrane, ali to bi trebalo biti učinjeno s oprezom, jer mnogi egzotično voće može izazvati ozbiljne alergije. Mnoge trudnice mame pitaju je li trudna brusnice? Brusnice, ima antibakterijska svojstva, korisna za svakoga, posebno za trudnice, jer oni često pate od bolesti mokraćnog sustava. Krive za ovu progesteron, koji uvodi ureteri, bubrežne zdjelice i mokraćnog mjehura fiziološko stanje hipotenziju. I kao posljedica razvijati različite stagnacije, raste u pijelonefritis, cistitis i uretritisa.

Nezamjenjiv izvor vitamina i minerala tijekom trudnoće je brusnica. On sadrži mnogo vitamina, kao što je PP, vitamina B1, B2, B6, B9, C, E. Nadalje brusnica sadrži mikro i makro hranjivih tvari kalcij, natrij, magnezij, kalij i fosfor, željezo. Kalorijska brusnica je samo 28 kcal na 100 grama proizvoda. Brusnice i bogata šećera, uglavnom glukozu i fruktozu, saharozu u ovim bobica barem.

Upotreba brusnice preporučuje kod povišenog tlaka, proširenih vena i kao polyvitaminic sredstava. Brusnica lišće i plodovi sadrže oleanolic i ursolic kiseline imaju protuupalno i zacjeljivanje-ljekovito djelovanje.

Brusnica tijekom trudnoće može pomoći da se nose s takvim neugodnim i čest problem trudnoće krvarenje desni koja razvija nastanjuju usne šupljine zbog bakterijske aktivnosti. Brusnica, kao izvrstan prirodni antibiotik deaktivira usne šupljine. Preporučujemo korištenje brusnice i sok od brusnica i postnatalnom razdoblju brusnice imaju izrazito antimikrobno djelovanje, ubrzava zacjeljivanje rana i opekotina.

Brusnica tijekom trudnoće poboljšava pamćenje, pomaže živčani sustav i smanjiti rizik od depresije nakon porođaja. Dobili osloboditi od oteklina i edem, koji su posljedica poremećaja metabolizma u tkivima, brusnice također pomoći tijekom trudnoće u obliku soka. Osim toga, sok od brusnica i sok se koristi pri visokoj temperaturi i febrilne uvjetima kao antipiretik sredstva.

Međutim, to je vrijedno ograničiti prisutnost određenih bolesti koriste brusnice. Na taj način, što je kontraindicirana brusnica koji imaju akutnu upalnu bolest crijeva, želuca ili jetre, kao i pogoršanje želučanog čira i drugih gastrointestinalnog sustava.

Dakle, kupio svježe ili vrijedne osobno prikupljenih bobice brusnice što je dulje moguće zadržati svoje korisne osobine je dovoljno jednostavno zamrznuti. Prvo, oni moraju oprati, osušiti i proširena u rasutom stanju u zamrzivaču, a zatim preklopiti u vrećice za pohranu. Također je moguće da se osuši brusnice ili da joj ukusna i ljekovita pekmez.