Mogu li jesti halva u trudnoći

Danas možete saznati što je korisno i opasna pasta za vrijeme trudnoće. Koje pitanje je najpopularniji među trudnice? Naravno, što jesti i koliko, tako da ne šteti zdravlju i razvoju djeteta. U zanimljivoj situaciji, mnoge žene imaju neodoljiv poriv da jedu ne samo slan, ali slatko.

Ranije mogao naškoditi slatkiše? Uglavnom, prekomjerna tjelesna težina, a sada su neki od njih mogu naškoditi nerođenom djetetu. Najpopularniji među trudnicama liječiti - tijesto. Kao što mnogi kažu, je prirodni proizvod i uzrokovati štetu ne mogu. Ovo je pogrešno. Poznati Istočna desert halva tijekom trudnoće može naškoditi razvoju djeteta. Danas možete pronaći odgovor na nekoliko pitanja:

• nego što je korisno u liječenju;
• od štetnih;
• Koje su indikacije i kontraindikacije za primanje halva;
• koliko možete pojesti.

halva

Nudimo za početak naše članak s općim podacima. Što je tijesto i od kojeg je napravljen? U standardnom obliku, ovaj protein masa (sjeme matice) sa karamel ili med. Sada, međutim, staviti više i više novih dodataka (kao što su vanilija, cimet, i tako dalje).

Ovo su najpopularnije vrste istočnih slatkiša:

• Tahyna (sezamovo);
• suncokreta;
• oraha;
• u kombinaciji;
• ostakljena.

Halva tijekom trudnoće može nositi oba štetu i korist. Kao izvana razlikovati ove vrste? Sezam ima prilično jak okus i žutu boju. Suncokret je izrađena od sjemena suncokreta. Boja može biti siva s blagim primjesa zelene. Nutty slatkoća najčešće izrađene od oraha, kikirikija ili badema. Boja halva može biti i kremasta i bogata žuta. Kombinacija objedinjuje sve ili dio navedenog. To se često događa s grožđicama. Boja ovisi o proizvodima koji čine dobar. Prošle smo identificirali ostakljena halva. Punjenje može biti bilo koji, glavni Posebnost - čokolada glazura. U pravilu, to se proizvodi u obliku bombona.

Sada nudimo da se presele na naše glavno pitanje: postoji li halva tijekom trudnoće?

ozljeda

Vjerojatno ide bez rekavši, halva - visoke kalorijske hrane. S velikim oprezom treba jesti halva pri rođenju pobačaja. Sto grama ovih istočnih slastice sadrže 5 stotina kalorija! Nije potrebno da blagdan na to previše često, jer ovaj proizvod lako se apsorbira i može biti nesvjesno i vrlo brzo steći dodatnu težinu. I to nije osobito cijenjen od strane liječnika koji je vaša trudnoća.

Druga je obratiti pažnju na činjenicu da se tijesto - to je vrlo težak obrok, jer visokim sadržajem masti. Ne isplati da se uključe kako bi se izbjegli problemi s probavom. Opet, ako ga koristite normalno, to pomaže da biste dobili osloboditi od želučane probleme. U nastavku u odjeljku „Može li se to jede?”, Predstavljamo popis indikacije i kontraindikacije. Prije nego što daju postavke za tu deliciju, sastavili smo popis.

korist

Važno je podsjetiti da je pasta sadrži niz bitnih majka i dijete vitaminima i mineralima:

• vitamina A, E, D;
• fosfora;
• kalij;
• željezo;
• kalcij i tako dalje.

Sada malo više o tome kako oni utječu na tijelo majku i nerođeno dijete.

Halva u trudnoći (koristi i štete koje su s obzirom) je dobra mjera za prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Osim toga, jača i obnavlja kosu, nokte i kožu, jer se sastoji od fosfolipida, koje su prepreka starenja tjelesnih stanica.

Ako uzmemo u obzir odvojeno suncokreta alva, sadrži vitamine, koji su odgovorni za zaštitu djece od štetnih vanjskih čimbenika. Vitamin B9, koji je najviše poznat kao folna kiselina, je potrebno trudnice. To je propisana kao tabletu pri planiranju trudnoće i rano vrijeme za to. Vitamin B9 sprječava malformacija, ažuriranje genetski materijal stanice. Osim toga, vitamin E ima pozitivne učinke na ženski reproduktivni sustav. Ponovno imenovan u ranoj trudnoći ili u planiranju. Ovaj vitamin se značajno povećava šanse za zasnivanje dijete.

Halva tijekom trudnoće potrebno je jesti malu količinu, ako nema kontraindikacija. Pravilna upotreba ovog proizvoda potiče dobru probavu i podići vaše raspoloženje.

Može li jesti?

Trebalo bi još jednom skrenuti pozornost na činjenicu da je to vrlo kalorična očišćen. Važno je imati na umu da, ako halva je napravljen prema GOST, sljedeće komponente mogu se naći u sastavu:

• sjemena;
• matice;
• med.

Prilikom kupnje obratite pozornost na sastav, ako niste alergični na komponentama, možete sigurno kupovati. Skrećemo vam pozornost na činjenicu da je kalorijski halva i čokolada je isti, ali, s obzirom na sastav proizvoda, možemo zaključiti: halwa zdraviji čokoladu. Radije orijentalne poslastice, ako ne postoje kontraindikacije. Sada - malo o njima. indikacije:

• oslabljen imunološki sustav;
• bolna koža;
• lomljive nokte i slaba dosadno kosa;
• prisutnost ženskih bolesti.

Kontraindikacije uključuju sljedeće:

• bolesti jetre;
• gušterače;
• kolecistitis;
• šećerne bolesti;
• alergije;
• dijabetes.

Ako ste pronašli barem jednu kontraindikacija, a zatim jesti halva bolje ne.

Stopa potrošnje tijekom trudnoće

Tu je takav nacionalni znak: ako trudnica želi slatko, to će biti djevojčica. Međutim, potreba da se ograniči sebe malo. Prosječna osoba jede na vrijeme od 50 do 100 grama halva. Mogu li jesti halva tijekom trudnoće u takvom broju? Da, isti broj može priuštiti trudnica u ranoj trudnoći. Postupno je broj poslastice morate biti svedene na minimum, u posljednje tromjesečje bolje napustiti ga. Ovo je povezano sa visokim kalorija. Velika potrošnja halva pridonosi debljanju. Također, korištenje proizvoda u trudnoći može izazvati alergijske reakcije kod bebe. Obratite pozornost na činjenicu da se halva ne preporuča se koristiti zajedno sa slatkim i mliječnih proizvoda.

Upute za upotrebu

Halva s početkom trudnoće i male količine korisnih majke i djeteta, ako slijedite nekoliko pravila. Može se kombinirati samo sa slanim čajeva ili sokova. Mnogi ljudi vole miris slatkoću mlijeka. To apsolutno ne može učiniti kao mlijeko i halva - vrlo masne hrane.

Trudnice treba dati prednost orašastim sorti, budući da je manje kalorija. Ne kupujte ostakljena halva, kao što se može brzo uništiti svoj lik.