Pažljivo pregled: Kremlj dijeta za posebne prigode

Želja za izgubiti težinu, dobiti osloboditi od masnih rezervi gura ljude iz jedne prehrane na drugu, sve do potpunog odbijanja hrane. Ali glad ne dobili osloboditi od masnoća, a samo pogoršati problem: biokemiji tijela je vrlo složena, i ako je tako jednostavno, ne bi bilo debelih ljudi. Obično je uzrok pretilosti naziva prekomjerni unos kalorija, s naglaskom na ugljikohidrate.

Neiskorišteni ugljikohidrati su pohranjena u masti na lageru. Dionica je u porastu, pružajući sve velike nevolje svojih vlasnika: lik pogoršava odmah ispred. Što učiniti? Sada popularan pregled: „Kremlj dijeta čini čuda” - privlači sve više sljedbenika. Uostalom, većina čudo dijeta potrebna dijeti naporan trud, a prije svega to se odnosi na rezovima u uobičajene prehrane, koji je isključen u „Kremlju bolnici.”

Uklonite ugljikohidrata i natjerati tijelo da se spali salo zahtijeva Kremlj dijeta. Njeni recepti su vrlo jednostavna. Izgrađena je na takav način da se eliminira gladi. Dnevni meni je gusta dovoljno, kao i puna proteina: meso, riba, piletina, jaja, sir - u proteinski produkti su uvedeni praktički bez ograničenja. Ovaj mišić se ne gladuje, prisiljavajući mozak dati naredbu da se smanji volumen. „Gubitak težine je zbog ne mišića i masti” - pregled Kremlj dijeta zaslužio pravom.

Međutim, sljedbenici ovog proteina prehrane programa često čine pogrešku, što je loše za zdravlje. Proteini u bilo kojem iznosu propisuje Kremlj dijeta, ostali proizvodi koji se strogo odabrana s obzirom na sadržaj ugljikohidrata u točkama - grama na 100 grama proizvoda.

Lako je odustati žitarice, krumpir, peciva, tjestenina, slastice, ali i zahtijeva manje tu su povrće i voće - koja se obično preporučuju gubitka težine. Za strogo poštivanje više ili manje uravnotežene prehrane u strogoj dijeti moraju pažljivo pratiti ravnotežu - ne više od 40 bodova po danu tijekom prvih 2-3 tjedana, a ne više od 60 - u budućnosti. Točke ili bodovi, već duže vrijeme razvija i objedinjeni su u posebnoj tablici.

Tu sumirajući pregled: Kremlj dijeta zahtijeva sustav računajući ugljikohidrata jedinica na meniju, ali to je izvan snage zaposlene ljude. Oni jednostavno ukloniti sve ugljikohidrate i jesti samo proteine - meso i ribu. To je faktor zdravstveni rizik.

Za uravnoteženu zdrave prehrane Ugljikohidrati su potrebni i treba biti proporcionalan proteina od 4: 1, a Kremlj dijeta radikalno mijenja odnos s prisiliti tijelo metabolizam masti. To je razlog zašto postoji suprotnost i pregled: Kremlj dijeta sokrushayusche učinak na tijelo, potkopavajući zdravlje.

Njezin je cilj brzog mršavljenja na račun mobilizacije svih tjelesnih sustava. Svaki utjecaj na samoj šok može tolerirati samo kratko vrijeme, kao što nutricionisti upozoravaju diljem svijeta. Dakle, liječnici su savjetovali da bi kompromis: ako je Kremlj slijediti dijetu, to je samo vrlo kratko vrijeme - ne više od jednog tjedna. Bolje je ponoviti tečaj nakon pauze, ali u svakom slučaju ne bi to temelj moći napraviti: oštećenja zdravlja daleko nadmašuje učinak mršavljenja.