Bonn sup.Otzyvy samo pozitivno

U današnjem svijetu postoji mnogo dijeta i tehnike za mršavljenje. I svaka žena može izabrati za sebe u prehrani, u skladu s njihovim ukusima i preferencijama. Ako ne odaberete Kremlj (vlakno dijeta ili bilo mono-dijeta), a zatim dobiti spremni za činjenicu da će povrće biti vaš glavna hrana. Među receptima učinkovite niske kalorijske dijeta zaslužuje posebnu pozornost tzv Bonn juha. Odgovori o njemu, samo pozitivno o njegovom nastupu. Glavni fokus nju račune o korištenju vitamina i tekućine. Sastav proizvoda osigurana specijaliste - nutricionist, dakle, može biti siguran da minerali, vitamini, vlakna u juhu sadržane u dovoljnoj količini.

učinkovit sustav napajanja, koji uključuje juhu Bonn - dijeta je siguran, čak i preporuča za trudnice i dojilje nisu kontraindicirani za osobe s bolestima kardiovaskularnog sustava. Pomaže očistiti tijelo, regulaciju ravnoteže vode, dobro, „na putu” pomaže dobili osloboditi od viška težine.

Za one koji su izabrali da izgube težinu Bonn juhu, obećao velike rezultate - moguće je izgubiti pet kilograma u tjedan dana.

Vitamin Juha od povrća priprema se na sljedeći način: uzeti malu hrpu celer, 5-6 luk (izrezati na njihove kolutove), istu količinu rajčica (izrezati na ploške), jedna mala glava kupusa (rasturati), par zelene paprike (izrezati na kriške) i soli na okus. U velikom loncu (3-5 litara) vode kuhati, smanjiti mu sve sastojke i kuhati dok učinili. Sastav proizvoda - temelj jela. Možete dodati 1-3 mrkve, kochanchiki cvjetača, korijen i stabljiku celera. Bonn juha ponekad naziva celer, tako da je duhovit vrt biljke u bilo kojem obliku (lišća, stabljika, korijen) mora biti prisutan u zdjelu ikad.

Dijetalna jela rijetko ukusna, pa je Bonn juha. Recenzije okus vrlo različite - netko čini se da je vrlo ukusna, netko - relativno prihvatljivo, a netko ga smatra da je odvratno. Jedite ovo povrtnu juhu vam je potrebno barem tjedan dana, svaki dan i cijeli dan. U takvim uvjetima, i najukusnije jelo vam dosadi. Juha, za poboljšanje okusa i mirisa, možete dodati različite začine, različite umake, juha kocke. Neki kuhati juhu na laganoj juha, što je sasvim prihvatljivo. U Uvarak komadi povrća, posebno luk, ne izgledaju vrlo ukusan, tako da možete u miješalica napraviti juhu.

Sedmodnevni dijeta i. juha može biti kuhani odjednom za cijeli tjedan, ili da se povuče proizvode kako bi se kuhati i jesti svaki dan svježe. Vjerojatno, dva dana je potrebno do pet litara gotove juhe

Uz juhu, dok dijeta može imati dodatne proizvode:

1. dan - sve voće (ali ne banane);

2. dan - povrća, poželjno zelena (u bilo obrađeno ili sirovo);

3. dan - i mogu voća i povrća;

Dan 4 - isto kao i prethodnog dana plus mlijeko s niskim udjelom masti;

Dan 5 i 6. dan - nemasnog mesa i rajčice:

7. dan - riža s povrćem i sokom od bilo kojeg voća. Juha i svi ostali proizvodi za svaki dan može jesti bez ograničenja, također se može piti vodu ili slatki čaj (po mogućnosti zeleni).

Treba napomenuti da prehrana koja uključuje Bonn juhu, recenzije opravdano samo ako se tijekom nje neće mijenjati redoslijed primjene tih dodatnih proizvoda i apsolutno ne pije alkohol, pića sa šećerom, kruh, peciva, pržena slastica.

Za razliku od mnogih dijeta, to je dobro zbog svoje pravilnosti ovisi samo o vašoj želji.

Strogo u skladu s unosu, juhu u Bonnu, mišljenja koja daju nadu i očajan da izgubite težinu sigurno će vam pomoći da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma dugo, možda zauvijek.