Penjanje zid „ugođaj” - najbolje mjesto za sportove

Penjanje - ovo je jedan od najučinkovitijih i uzbudljiv sport. Ljudi su počeli penjati na umjetnoj olakšanje u zadnje vrijeme, ali to djelovanje brzo je dobivanjem popularnost među ljudima svih dobnih skupina.

Ono što se može naći u teretani

Penjanje zid „ugođaj” - nije samo mjesto za učenje. Tu se nalazi 527 ^m2 stoji za penjanje. Visina radi je 9 metara. To je dovoljno za produktivne treninga i dobivanje uzbuđenja. Studija područje obuhvaća dva boldurengovyh dvoranu (mjesto za rad kompleksne pokrete, do visine od 3-4 m) i jednu sobu za penjanje na poteškoće, na ovom mjestu se nalaze visoke padine. Penjanje zid je otvoren od utorka do petka od 8-00 do 23-00 i od 10-00 do 23-00 na vikend i ponedjeljak. Ovdje možete stalno upoznati ljude ljut na penjanje, i naći prijatelje među njima. Ti ljudi će pomoći početnik, pa čak i reci nam kako učinkovito za navigaciju rutom.

Posjetitelji, pošte mišljenja, penjanje zid „atmosfera” slično. Oni napominju kvalificirani treneri koji daju savjete samo kada je to potrebno. Osim toga, oni će biti u mogućnosti kako bi se osigurala sigurnost klase. Osim rock climbing zidovi, ovdje možete pronaći sve što je potrebno za završetak vježbe: vodoravne trake i razne opreme za vježbanje za obavljanje konačni vježbe, kampusa za glačanje (projektil za obuku prstima), obuku bilance odbora za ravnotežu i koordinaciju.

Zašto penjanje?

Svaka osoba želi izgledati dobro i osjećati velik, čak iu starosti. Da biste to učinili, redovito vježbanje i promatrati režim dana. Ali ponekad ljudi početi ići u teretanu i uskoro baciti ovaj zanimanje za razne razloga. Glavni razlog za preskakanje vježbe je nedostatak interesa za studije, jer je uobičajena vježba je vrlo monoton i razgovori tijekom treninga nemaju ni vremena ni energije.

No, sve to se može izbjeći ako se odlučite penjanje. Ovaj sport uključuje konstantan niz. U dvorani „atmosfere” tjedni stvoriti nove zanimljive rute različitih stupnjeva težine, što je novi trening se ne sviđa prethodni. Svaki sportaš, od početnika, a završava s najiskusnijih penjač može pronaći zanimljiv put na kojem će raditi na treningu.

Korist od treninga u teretani ne može prenaglasiti. Ovaj sport ravnomjerno razvija sve mišiće, čak i one čije je postojanje ljudi obično ne razmišljaju o tome. Kao rezultat toga, tijelo razvija skladno, klase su korisne i ojačati ne samo mišiće, već i cjelokupno zdravlje osobe. Nakon predavanja o umjetnoj reljef može ići penjati stijene prisutne. Ovo je jedan od najboljih opcija za odmor: svježi zrak, dobro društvo, nova mjesta i zanimljiva ruta. No, kako bi saznali da se penju najbolje u teretanu „ugođaj”, i ići na stijene trebaju neke osnovne obuke.

Je li to skupo?

Početnici će cijeniti da klase ne moraju odmah kupiti puno odjeće i opreme. Penjanje zid „Atmosfera” nudi za iznajmljivanje po razumnoj cijeni svu potrebnu osobnu opremu, uže i dvije vrste Belay uređaja. Ako iznenada zauzeti nedostaje nešto može iznajmiti samo opremu koja nedostaje, nego platiti za iznajmljivanje cijelog seta.

U sportskom kompleksu se nalazi trgovina za ljude koji vole sportski aktivan. Čim prolaz linije zahtijevat će kvalitativni i odabrati pojedinačne opreme, moguće je kupiti sve što je potrebno za trening. Prije svega preporučujem kupnju cipele za penjanje. Ovo je poseban cipela za penjanje, to se podešava pojedinačno iu nekoliko sesija počinje ponavljati oblik noge. Dakle, prvo biste trebali razmisliti o kupnji cipela, a zatim kupiti drugu opremu.

penjanje zid Lokacija

Zgrada sportskog kompleksa se nalazi u blizini metro stanice „Govor”. Zbog svoje blizine metro moguće je posjetiti trening iu off-vrh sata, jer nema potrebe da putuju automobilom ili autobusom na prometnim cestama. Penjanje zid „atmosfera” na „Govora” nalazi se u sportskom kompleksu „Kant”, ovdje je skijalište i trgovina tvrtke.

Da biste dobili na zid za penjanje, trebali sjediti u zadnjoj autom od centra i ostavljajući staklena vrata, odmah skrenuti lijevo. Glavna zgrada nalazi se na desnoj strani barijere, na sportskom kompleksu „Kant”. Penjanje zid „Atmosfera” nalazi se na trećem katu.