Psihosomatski: želuca. Mogući uzroci. Gastrointestinalne bolesti

U svom djelu "Psihosomatika i psihoterapija tijela", poznati psihoterapeut Mark Sandomirsky napisao je: "Odnos tijela i uma uvijek je dvostrani. Budući da svi somatski poremećaji imaju svoje psihološke" korijene ", svaki psihološki problem uvijek donosi psihosomatske" plodove " . Bolest želuca to služi Živa potvrda.

Tijelo i duša

Svaki od nas se jednom suočio s bolovima i slabostima u želucu. Osjećajući da je problem s ovim važnim organom probavnog traga ili je već zreo, prije svega se obratimo liječniku. Uostalom, tko može pomoći u pronalaženju uzroka i dijagnozi? Samo liječnik. Ali oni, na žalost, često ne uzimaju u obzir takav čimbenik kao psihosomatika, tražeći vanjske uzroke patologija, dok se one mogu koncentrirati. Ako imate bol u trbuhu, psihosomatika U tome često igra ključnu ulogu.

Što je psihosomatika?

To je znanost koja, ako je prevedena doslovno, veže dušu i tijelo. Ovo je dio psihologije koji proučava utjecaj psiholoških čimbenika na fizičko tijelo. Svatko od nas zna slučajeve kada smo se u jakim emocijama osjećali bol. Ako je to nesretna ljubav, to boli u području srca, ako spriječite da vam se riješi, to je grlo, a ako ste jako zabrinuti, "sisate žlicom". Poznato? I tu su ljudi toliko zatvoreni i nezavisni da gotovo cijelo tijelo pati od unia - back, trbuha, glave. Postoje problemi u genitourinarni sustav. Ali prva stvar koja ih počinje smetati je gastrointestinalne bolesti.

Istok je srce psihologije

Obično psihosomatski problemi se ne pojavljuju u analizama, jer su oni krivnja jakih emocija, uzrokujući stres i kasniji mišićni grč. Uostalom, ljudsko tijelo ima mnogo mišića, a mišići su ugovorni tijekom emocionalnih štrajkova.

Na Istoku je prvo proučavalo psihosomatike i uspjelo je puno bolje od službene medicine koja, iako prepoznaje štetne posljedice stresa na tijelu, još uvijek ne daje takvu važnu ulogu. Najčešće, liječnici traže više "svjetovnih" razloga za to , Zašto je pacijentu dijagnosticiran gastrointestinalni poremećaji.

Upozorenje! Liječnici vjeruju da je malo stresa korisno, jer pomaže u održavanju tjelesnog tonskog stanja. Istina, kronični , kronični stres ne donosi ništa dobro tijelu.

Koje emocije često uzrokuju psihosomatske bolesti? Ovdje su:

• ljutnja;
• radost;
• straha;
• tuga.

To su najsnažnije manifestacije osjećaja koje često ne možemo kontrolirati. Utvrđeno je da je svaki organ povezan s njegovom emocijom. Dakle, bubrezi su odgovorni za strah, nesigurnost i slabu volju.

Loša funkcija pluća može biti povezana s tugom. A ako je tijelo slabo opskrbljeno kisikom, počinju višestruki problemi s drugim unutarnjim organima.

Zapamti: suzbiti Unutarnja iskustva su vrlo loša i štetna praksa za vaše tijelo. Emocije se ne mogu potisnuti, moraju naučiti ispravno izraziti. Bez rastrgane kose i slomljenih jela, naravno, ali izraziti. Inače će vas pojesti iznutra, uzrokujući ne samo gastrointestinalne bolesti. Tijekom vremena, to će uzrokovati kvar na cijelom tijelu.

Kakvu ulogu ima želudac?

Postoji mišljenje da je naš želudac odgovoran ne samo za digestiranje hrane, već i za "probavljanje" dojmova. A da ovo potonje ne uzrokuje štetu, morate naučiti prihvaćati i ostvariti ih, inače će patiti od njih, kao psihosomatika, trbušni uči.

Budite otvoreni za nova pojavljivanja, ali nikada ne dopustite dugotrajni negativni boravak - dogodili, prihvatili i nastavili. Ljudi se često boje prestati se osjećati bespomoćno. Oni vole šutjeti, ali ne prestaju osjećati.

Emocije i bolesti želuca

Ako su problemi s trbuščićem uzrokovani negativnim emocijama, vjerojatno vam je potreban sljedeći popis, koji će vam pomoći u određivanju prirode tih emocija. Dakle, psihosomatike bolesti želuca će se dalje razmotriti. Upala u imenovani organ - gastritis - obično se javlja u pozadini sukoba u sferi osjećaja: sposobnost preuzimanja odgovornosti, odrastanje, pronalaženje izlaza iz nerješivih sukoba. Kada ne vidimo unutarnji sukob, pada u najšumovitiji oblik - fizički, da bi mozak obratio pažnju na sebe.

Ili nemate dovoljno osjećaja samoodržanja. Nezaposlenost vam daje da se pokušavate zaštititi.

Međutim, postoji još jedan način razvoja gastritisa - agresivan. Kada vas ne potroši ljutnja, klorovodična kiselina želuca, koja je po svojoj prirodi vrlo agresivna, postaje još koncentrirana. Mućna membrana ne nosi se s njegovom zaštitnom funkcijom. To znači da ne možete oprostiti i zaboraviti prekršaj. Ako imate tendenciju da zaključate svoje pritužbe, odmah postaje jasno zašto trbuh boli: psihosomatski Ovdje je igrao važnu ulogu.

Neka izravna agresija iznutra, izvana mirna i čak mirna. No, unutar lave se širi, što šteti, prije svega, samima sebi. To može biti reakcija na događaje ili samo ljutnju na sebe zbog neuspjeha ili niskog samopoštovanja. Drugi slobodno izražavaju svoju agresiju. No, to i ne pomaže, jer stanja sukoba stalno ponavljaju. Na kraju, vrhunac je peptički ulkus. Ovo je jasno psihosomatsko: trbuh se jede sama.

Ako vas bilo koja od gore spomenutih emocija guši, ne čudi da se jedna od gore navedenih dijagnoza uskoro javlja. Štoviše, ove emocije mogu dovesti do tumora želuca.

Psihološke značajke i bolesti želuca

U dijagnozi bolesti želuca postoji psihološka osobina pacijenata. Ako imate jednu od sljedećih značajki, vjerojatno je vrijeme da pokušate promijeniti svoj lik:

1. Lijenost. Zbog toga, svi organi počinju raditi gore - poput nas, oni su "lijeni". S vremenom, ako ne učinite ništa da biste pretvorili lijenost u aktivnost, probava se pogoršava uslijed smanjenja proizvodnje želučanog soka.
2. Razdražljivost. Ovako se očituje anksioznost u interakciji sa okolnim svijetom, a trbuh također psihosomatski reagira na njega, što zauzvrat povećava sklonost razdražljivosti.
3. Frustracija, depresija, apatija, ravnodušnost prema svemu što se događa oko sebe usporava rad svih organa koji su zauzeti aktivnim aktivnostima, uključujući želudac. Takva je psihosomatika atrofičnog gastritisa, što uzrokuje iscrpljenost tijela.
4. Okrutnost i sebičnost. Iznenađujuće, iz tih emocija trbuh pati gotovo uvijek. Ako zahtijevate previše od ljudi, osobito od rodbine, na koncu, konačno se pojavljuje hladnoća. I odmah postoji psihosomatska - želudac odmah reagira na nedostatak sklada u vezi.
5. Očaj i ogorčenost. Teška karma, na kraju, izlijeva se u mnoge probleme, koje se s velikim teškoćama moraju prevladati. Ako osoba shvati svoje pogreške i vjeruje da je uskoro sve normalno, s vremenom radi karmu. Ali nedostatak razumijevanja i prihvaćanja pridonosi formiranju ljutnja prema sudbini. Postoji osjećaj očaja i očaja dok ne shvatite zašto se ti događaji događaju oko vas.

Kako se nositi s ovim problemom?

Psihologija bolesti želuca zahtijeva pomoć stručnjaka. Za početak, pronađite uzroke bolesti želuca u sebi - sami ili uz pomoć psihoterapeuta. Čim se otkrije neki uzrok, njegovo djelovanje će biti mnogo lakše. Razmislite o situacijama koje su dovele do bolesti. To može biti jedna situacija, ali može biti nekoliko. Zapamtite - prihvatite i smanjite. Neka nestaju emocije koje vas ometaju protiv volje.

Potražite pozitivne emocije. Sport, hobiji, čitanje, ljubav. Okružite se sreći, potražite ga svaki dan. Tu je, ali ga ne vidimo, uronjen u naše probleme, kao u vakuumu. Svaka osoba jednom shvaća kakva je psihosomatika. Želudac je morao povrijediti sve nakon strašnog stresa ili grla koji je izgovarao iz neizgovorenih riječi.

Psihijatri često propisuju antidepresive ili umirujuće lijekove svojim pacijentima, dok stručnjaci iz područja alternativne medicine vole mekše metode - visceralnu masažu koja oslobađa grčeve iz trbušnih organa, terapijsku masažu ruku koja pomaže u ublažavanju stresa i drugih metoda. Louise Hay, na primjer, savjetuje korištenje auto-treninga, koji postavlja emocionalnu pozadinu na povoljniji val.

zaključak

Pronalaženje sklada unutar sebe sigurno nije lako, a svi ga traže kroz svoj put - meditacija, joge, putovanja, omiljena stvar. Ali ako postignete taj sklad, nijedan problem ne može vas učiniti nesretnom osobom. Budite zdravi i sretni!