Kupka na hladnoću: dobro ili loše?

U Rusiji se kupka smatrala lijekom za sve bolesti. Dobri vlasnici i kupalište bili su čvrsti, a brkovi su bili osušeni za buduću uporabu. I kako bez njega? Uostalom, liječnici su tretirani u najstrašnijim slučajevima. Međutim, danas je odgovor na pitanje "je li moguće okupati se u kadi za hladno" nije tako jednoznačno odgovoreno. Liječnici savjetuju oprez i prije svega procijeniti njihovo stanje prije odlaska u parnu sobu. Iako se osporava tvrdnja da je kupka od velike koristi, nitko ga ne uzima.

Zašto se moderni čovjek kupao?

Pa, u redu ranije, izbor je bio mali: bilo okupan u rijeci, ili otišao u kupelj. Ali zašto moderni ljudi imaju kadu kad kuća ima udobnu kupaonicu? Nagaimo. Što mogu učiniti u kupaonici? Sjednite u luksuznom mirisnom pjenom, slušajte opuštajuću glazbu, obavite potrebne higijenske postupke. Zapravo, to je sve. A što možete učiniti u kadi? Komunicirajte s prijateljima, uživajte u prirodnim mirisima drva i kopalja. Dobro je ukrasti vaše tijelo i ukloniti štetne tvari iz tijela kroz pore. I osim toga, da se opustite, poboljšate cirkulaciju krvi, poboljšate imunitet, liječite zglobove, pijete galebove za toniranje, napunite životnu snagu. Može li biti nešto štetno za tako lijepu razonodu? Dakle, možda, kupanje s hladnom je ono što vam treba? Da biste razumjeli taj problem, pokušajmo slušati obje strane.

Mišljenje navijača

Oni koji vjeruju da je za vrijeme hladnoće kupelj prvo mjesto, uvijek dati sljedeće argumente:

1. Posjećivanje kupke povećava cirkulaciju krvi, što znači da se krv brzo nosi sa samočistom od patogena i virusa. To je zato što se u parnoj sobi, s postupnim povećanjem temperature pare, povećava tjelesna temperatura i povećava broj leukocita.
2. Biljni phytoncides i vruća para pomažu očistiti nasopharynx od patoloških mikroorganizama. To znači da kupka s hladnoćom može ublažiti stanje bolesnika.
3. Udisanje mokre pare u parnoj sobi djeluje kao udisanje, čišćenje pluća i bronha.
4. Visoka vlažnost i vruća pare pomažu da smiruju kašalj.
5. Skupina za kupanje istodobno je šokantna doza phytoncida, najbolja masaža za vruću kožu i izvrstan lijek za ublažavanje bolova u zglobovima tijekom bolesti.

A ako uzmete u obzir da je nakon parne kupelji u kupalištu prihvaćeno piti mirisni biljni čaj, onda možemo reći da tijelo prima cijeli niz terapijskih i podupirućih postupaka kako bi brzo obnovio i nadvladao prehranu.

Mišljenje protivnika

Liječnici koji nisu sigurni da se možete kupati u kupki s hladnom također dovode do sasvim razumnih argumenata u obranu svojega mišljenja:

1. Povraćanje je popraćeno općom slabostem i groznicom. Za neke, temperatura lagano raste, ali u parnoj sobi postupno će se povećati za najmanje 2 ° C. Povećanje do 37 ° C pacijent možda čak i ne primjećuje, ali njegov rast do 39 ° C može dovesti do reanimacije.
2. 2-3 dana nakon pojave hladnoće u tijelu, promatra se dominantnost bakterija i virusa. Mokri topli zrak može ubrzati njihovu reprodukciju.
3. Kupačica za prehladu je kontraindicirana za one koji imaju bolest popraćenu glavoboljom. Toplina i pregrijavanje pogoršavaju situaciju i mogu uzrokovati nesvjesticu.
4. Samo hladno povećava opterećenje srca, a kupka čini ovo opterećenje previsokim. Nezdrava parna soba može završiti srcem.
5. Prehlada u mnogim slučajevima prati herpes na usnama ili tijelu. Pregrijavanje organizma u ovom slučaju će komplicirati tijek herpesa i može uzrokovati širenje ove bolesti.

Svi ti argumenti su sasvim razumni. Stoga, odgovarajući na pitanje: "Je li kupka za hladno dobro ili loše?", Potrebno je nastaviti od svog stanja. U početnoj fazi bolesti, uz prve male manifestacije, kupka će pomoći, u akutnoj fazi - prilično šteta.

Kako izliječiti hladnoću u kadi

Gotovo sve prehlade počinju hladnom. Ovaj simptom može se uspješno izliječiti u parnoj sobi. Uzmite s vama bocu eteričnih ulja. Može biti apoteka za inhaliranje ili samo eterično ulje eukaliptusa, jele lavande ili mentola. Mala količina tih sredstava trebala bi biti dodana u vodu koja će se izliti na žarulje.

Dobar lijek za prehranu je tinktura kamilice, divlje ružmarina i timijana. Koncentrirana juha tih biljaka prskava na vruće kamenje i udahne nosa. Tako se postiže učinak inhalacije.

Kako izliječiti kašalj u kadi

Kupka s hladnoćom s kašljem može biti vrlo korisna. U ovom slučaju, također se koriste eterična ulja i biljni decoctions, ali osim toga svakako biste trebali koristiti posebnu masažu metla.

Najbolje je pitati stručnog barmena za pomoć, u najmanju ruku, zatražiti pomoć od prijatelja. Za obradu metle trebate prsa i leđa. Broomi bolje uzeti sa širokim listovima. Optimalna opcija za liječenje kašlja je grlen ili hrastova metla. Eukaliptus ili smreka mogu biti obješeni pod strop u parnoj sobi kako bi zasitili zrak i paru s fitonitima.

Kada kašalj u parnoj sobi, pored udisanja i izlaganja metlu, možete uzeti sok od crnih repa s medom. Učinite to pravo u parnoj sobi.

Ostavite li parnu sobu, pijte nekoliko šalica čaja. Naravno, to bi trebalo biti infuzije biljaka, u kojima je poželjno koristiti mentu, kamilicu, timijan. Ako želite, možete pripremiti i drugu kompoziciju, ako pacijent ima alergiju na predložene komponente. Vrlo dobar učinak na tijelo čaja od sjemena komorača, majke i majke i lišća i bojanje vapna.

Možete krenuti u hladnoću samo ako ste 100% sigurni da će takav postupak biti koristan, a ne štetan. Pored prehlade, postoji niz bolesti kod kojih je izlet na saunu strogo kontraindiciran, a to se mora uzeti u obzir.

Što drugo može pomoći kupki kod prehlada

Uz parnu sobu, metle i inhalacije, u kadi se možete trljati. Ovaj postupak je vrlo koristan za prve simptome bolesti. Razirayut tijelo nakon što je posjetio steam room, kada je maksimalno grijana. Za brušenje koristite med pomiješan s morskom soli. Učinkoviti se smatraju trljanje s frotirnim ručnikom natopljenim solnom otopinom. Manipulacije se provode sve do jakog crvenila kože.

Kako odabrati i pripremiti metlu

Pravi ljubitelji prve sobe pripremaju kupelj. Za njih je to poput čarobnog rituala. Za skupljanje materijala za metle, odaberite stabla daleko od cesta i velikih naselja. Obratite pažnju na mjesto stabla. Mora rasti na brdu. Osim toga, važna je godina postrojenja. Mora biti dovoljno mlad i jaka.

Izrežite grane samo na suhim i sunčanim danima. Ali, metle možete osušiti samo u sjeni. Sunčeva svjetlost će ih oduzeti korisnim svojstvima.

S kojim se dijagnozama ne može jasno vidjeti u kadi

Ako odstupite od pitanja je li moguće kupati se za hladno, onda je vrijedno uzeti sljedeće informacije: u nekim bolestima, ne možete ići u kadu uopće! Ovaj popis uključuje:

• Zatajenje srca;
• ishemija;
• Angina pektoris;
• Patnja srčanog udara;
• Hipertenzija (faza 3);
• tromboflebitis;
• ateroskleroza;
• Neoplazme u bilo kojem organu;
• Tendencija krvarenja;
• tuberkuloza.

Mogu li otići u kupelj na hladnoću? Pitanje je gotovo retorikalno. Čak i nakon čitanja o pozitivnim i negativnim učincima, ljudi često ostaju po njihovom mišljenju. No, mnogo je važnije zapamtiti da su bolest bolje spriječena nego izliječena. Redovito idite u kupku tijekom cijele godine, a hladnoća ne može prevladati nad vama.