Sindrom nemirnih nogu - liječenje lošeg stanja

Niste sami, ako ste s „sindrom nemirnih nogu” dijagnoze. Liječenje ovog poremećaja potreban je za gotovo 15% populacije SAD. Ova bolest je poznat od davnih vremena. Natrag u 1685 jedan liječnik opisao stanje nekih ljudi koji pate bolan spavanje „zabrinutost u nogama i rukama, tako da nije mogla spavati, kao da se na mjestu najtežih mučenja.”

Kako prepoznati sindrom nemirnih nogu?

Liječenje je propisano, ako se dijagnosticira. No, kako bi se utvrdilo da li imate RLS?

Odgovorite na sljedeća pitanja da bi mogao pitati obrazovan liječnik:

• Osjećate li da u udovima kao da je „run guske”?

• Da li je osjećaj javlja ne samo u nogama, ali u rukama?

• To postaje lakše ako, ako bi se, napraviti par koraka, ili uzeti kadu? Bilo da postaje lakše za masažu?

• Je li to neugodno stanje, ako se sjedi za dugo vremena, na primjer, u automobilu?

• Kada najviše zabrinuti je stanje? Noću?

• Netko u vašoj obitelji žalili takvih osjećaja?

• Da li je vaš drug kaže da je za vrijeme spavanja noge trzaju?

Ako neka od ovih pitanja ste odgovorili da, najvjerojatnije, liječnik će vam reći da imate RLS - Sindrom noge nemirne.

tretman RLS

Tragično, još uvijek ne postoji učinkovit tretman za ovaj poremećaj. Međutim, tu je utješna informacija da RLS je sasvim moguće da bi se lakše i bez upotrebe lijekova.

Ova bolest je karakterizirana time, da ne postoji nijedan način liječenja. Olakšanje dolazi u svakom pacijentu individualno, ovisno o tome što klase, manipulacije ili lijekovi osloboditi se njegovog stanja. To će zahtijevati promatranje i upornost. Ono što čini bilo koju osobu koja ima nemirne noge, nije učinkovit za druge.

Stoga, ako ste pate od sindroma nemirnih nogu, liječenje treba započeti s kako bi se utvrdilo nisu li se vaše stanje uzrokovano nekim skrivenim bolesti koja se može liječiti.

• Moguće je da je dovoljno dodati u svoj dnevni prehrani vitamina B12 ili željeznih spojeva i simptoma RLS su eliminirani. Međutim, trebali biste se konzultirati sa svojim liječnikom kako bi previše minerala i vitamina neće naškoditi vašem zdravlju.

• Oni koji su otkrili sindrom nemirnih nogu, obrada narodnih lijekova može početi s upotrebom proizvoda koji sadrže magnezij u velikim količinama. Navodi se da su neki to pomaže.

• Budite pažljivi s kofeinom. Za neke to povećava simptome. Dakle, provjerite za bilo kakve veze s upotrebom kofeina i povećane senzacije u nogama. Možda ćete morati dovršiti odustajanje od kofeina.

• Smanjite količinu alkohola ili potpuno ga je napustio, a neki pacijenti su u mogućnosti da biste dobili osloboditi od ovog poremećaja.

• Svjetlo vježbe prije spavanja pomogao neki ljudi prilagoditi san. Probajte i vi ćete raditi razne vježbe, ali ne pokušati da se aktivno uključe u fizičkim aktivnostima najmanje šest sati prije spavanja - to može pogoršati stanje.

• Ako je pojava nelagode postoji želja da se svaki pokret, nemojte ga ugušiti. Vi ćete suzbiti - simptomi se mogu pogoršati. Želim biti poput, rastezanje, kadu ili masaža nogu - to učiniti.

• U slučajevima kada tijekom dugog sjedenja, na primjer, u transportu, noge u pitanju, čitanje će vam pomoći da pobjegne.

Ako trebate lijekove

Liječnici iz Zaklade RLS (SAD), on je savjetovao da se obratite liječniku, koji pojedinačno podići lijek za vas, ovisno o individualnom stanju. Ponekad više od jednog lijeka potreban je i kombinacija nekoliko.

To je da je lijek koji je pomogao za dugo vremena, odjednom postaje neučinkovit. Stoga surađivati s liječnikom i nemojte se obeshrabriti ako imate sindrom nemirnih nogu. Liječenje je moguće i može se nositi s tom bolešću.