Hrana i pićaGlavno jelo

Svaki kolačić ima svoju kalorija

U ovom članku ćemo ukratko proći kroz glavne vrste ovog voljenog poslastica i vidjeti što je 1 kalorija kolačiće, ovisno o vrsti.

Sada na policama trgovina možete vidjeti široku paletu ukusnih vrsta kolačića, od kojih neki sadrže puno kalorija, a neki - Dijeta. Kako se provjeriti sadržaj kalorija kolačića? Odgovor je vrlo jednostavan. Potrebno je proučiti njegove glavne komponente. Uostalom, svi znamo visoko-kaloričnu hranu kao što su kreme, škrob, šećer, maslac. Možda najviše prehrambene stoga smatra zobeno brašno peciva, kalorija koje se u rasponu od 150 kcal / 100 g do 568 kcal / 100 g Ta golema razlika u izvedbi zbog sadržaja različitih vrsta poslastica raznih aditiva. Većina dijetetski - zobeno brašno kolačići (energetska vrijednost 150 kcal / 100 g).

Naravno, morate imati na umu da, bez obzira na niske kalorijske kolačići mogu biti, ako se konzumira u velikim količinama i istovremeno voditi sjedilački način života, povećanje težine je dužan da se. Stoga je uvijek potrebno pratiti količinu hrane i kalorija sadržanih u njemu.

Razmislite također galetnoe kolačiće, koje kalorija u rasponu od 324 kcal / 100 g do 395 kcal / 100 g, ako se proširila s uljem, koje mnogi ljudi željeli raditi, ali još uvijek tamo, pije slatki čaj, to je, naravno, bit će vrlo ukusna, ali gubljenje težine nije vjerojatno da će doprinijeti.

Gotovo svi kolačići mogu uzrokovati neke štete za tijelo. Naravno, čak i većina niske kalorijske kolačići sa šećerom, a njemu (ako ga koristite u više od) štete ne samo lik, ali i zube. A ako shvatiti da ćete biti u mogućnosti da se vrate, zubi su, na žalost, ne. Međutim, takvi problemi mogu početi samo ako imate jetre u vrlo velikim količinama.

Osim navedenih vrsta konditorskih proizvoda, tu je i sva omiljena djetinjstva lisnato tijesto. Kalorija u prosjeku ima oko 395 kalorija, ali, osim toga, to je također prilično teška proizvod za želudac.

Energetska vrijednost kolačići šećera jedan je od najviših - to u rasponu od 500 kcal / 100 g. Ovi proizvodi u velikim količinama sadrže šećer, maslac, jaja i, naravno, podizanje sredstava. No, rekord za sadržaj sredstva za raspadanje je čudan tijesto.

U današnjem svijetu, kada su mnogi proizvođači ne osobito briga o kvaliteti svojih proizvoda, a ne kvalitativni test i sastojaka ponekad dobiti set različitih konzervansa, sredstva za razgradnju, aditiva za poboljšanje boje i okusa.

Najukusnije i vjerojatno najviše volio od strane mnogih - domaće Goodies od strane svoje ruke. Naravno, kod kuće - biskvit, kalorije koje teško mogu biti niže, ali je vrlo ukusna, srdačna i zdrava. Tipično, takva serija nastojimo odabrati samo najbolje i visokokvalitetne sastojke.

Različiti stupnjevi kolačića svoj nivo kalorija, u potpunosti ovisi o sastojcima od kojih je izrađen, tako da predmet dijeta treba dati važnost onome što keksa bolje jesti iu kojim količinama.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.