Svrha jutarnju gimnastiku u vrtiću

Fizička komponenta je važan dio obrazovanja u cjelini. Ovaj aspekt fokusira na vrtić. Svako jutro u predškolske počinje punjenje, što omogućuje jačanje zdravlja djece. Kao što znate, naučiti dijete u sportu od djetinjstva, roditelji postaviti temelje za budućnost. Svrha jutarnju gimnastiku u vrtiću je poboljšati funkcioniranje mišića i unutarnjih organa. Ovaj događaj ima veliki wellness i hranjivu vrijednost. Mnogi skrbnici teško sastaviti set vježbi koje će biti najučinkovitije za djecu različite dobi.

vrijednost punjenja

Svakog jutra, punjenje se obavlja u većini vrtića u našoj zemlji. Svrha jutarnjih vježbi - poboljšanje mišićnog sustava i poboljšati zdravlje. Svako dijete je tijelo zahtijeva i fizičku aktivnost. To mogu biti usmjereni na više korisnih smjeru, privući djecu na sport i igre na otvorenom.

Jutarnja tjelovježba igra važnu ulogu u organizaciji dana i status djece. Oni koji su već budni i početi upuštati u, skrasiti uz pomoć vježbi. Spava i manje aktivni djeca, naprotiv, dobit će potaknuti energije za cijeli dan. Svrha jutarnjih vježbi - povećanje vitalnosti i razvijati disciplinu.

Punjenje treba provoditi svaki dan, da dijete koristi za organizirane sportske aktivnosti. Onda to neće biti na teret, već zadovoljstvo. Potrebno je odabrati određene vježbe, koje će biti prilagođene dobi i sposobnostima djeteta.

Kako doći djecu učiniti gimnastika?

Treba razumjeti da motivira dijete je samo igra. U vrtiću, svi događaji, od glazbe do obrazovanja, koji je održan u obliku igre. U tom smislu, optužba nije iznimka. Iskusni nastavnici preporučamo korištenje ove jednostavne tehnike:

• prije početka događaja treba uključivati živahnu glazbu koja će motivirati djecu da počine djela;
• vježba trebala biti zanimljivo dijete nije imao vremena da se dosadno;
• trebate obratiti pozornost na kvalitetu nastave. Ako dijete će ispasti, to će potaknuti i želim učiniti još boljim.

Svrha složenih jutarnjih vježbi je pružiti pozitivan utjecaj na učenje i kreativnim procesima. Djeca naviknuti na režim, kad je ujutro radi fizičke vježbe, a zatim i druge klase.

Motivacija djeteta do jutarnjih vježbi

Osim teme igra nastavnik može primijeniti i druge tehnike za zazyvaniya šaleći se naplaćuje. Izražajan govor, zanimljiv sadržaj i pozitivne emocije pomoći motivirati djecu. Možete pobijediti, tako da oni žele vježbati kako bi bio jači i jači.

Uključite se u jutarnjim vježbama se može koristi zajedničku akciju. Na primjer, skrbnik može pozvati svu djecu na posjet bajke znakova. Da biste dobili tamo, morate skočiti tri puta i osmijeh. Ovaj element igre će interes djecu, a oni će sigurno ispuniti uvjete. U ovoj dobi, sva djeca su vrlo radoznao. Oni žele shvatiti kako to premjestiti životinje, cvijeće raste i što se događa u vanjskom svijetu. Iskusni nastavnici to koriste kako bi se s vježbom. Djeca će se baviti sportom, au isto vrijeme da naučite nešto novo.

Gimnastika za djecu mlađu grupu

Punjenje za mališane održavaju tijekom cijele godine na dnevnoj bazi, a njezino trajanje nije više od 5 minuta. Svrha jutarnjim vježbe u mlađoj skupini - da se prebaci pozornost djeci da rade zajedno. Treba razumjeti da je organizirana vježba provesti za djecu je teško, jer u ovoj dobi, djeca često sići i nemaju vremena za druge. Stoga gimnastika ovdje se sastoji od tri klase: to je hodanje, trčanje i skokovi.

Prvo što je potrebno da biste dobili pozornost djece. Da biste to učinili, dati im posao kao kratku šetnju, morate se izmjenjuju sa sporim trčanjem i izgradnje. Izvrsno rješenje je formiranje krug. Već je moguće započeti vježbe za jačanje mišića i udova.

Naravno, ne treba mnogo težina djecu, to će biti dovoljno nekoliko minuta treninga. Tijekom vježbe biti sigurni da koristite igre element koji će vam pomoći osvojiti pažnju djeteta.

Punjenje za srednju skupinu djece

Djeca pete godine života imaju više samostalna u obavljanju različitih vježbi. Dakle, vrijeme punjenja bi trebao biti oko 6-8 minuta. Te bi trebao početi, kao i uvijek, hodati i trčati malo, zatim 5-6 vježbe za razvoj mišića ruku, nogu, struka, vrat, trbuh i leđa. Djeca su obično ugrađeni u krug i početi svoje studije. Na prvom mjestu je zagrijavanje, a potom ozbiljnije vježbe.

Budite sigurni u teretanu morate koristiti skokova. Ovdje su različitiji: s okrene, noge razmaknute, noge zajedno, itd usluga mora objasniti sve jasno i jezgrovito ... On je samo podsjeća kako izvesti određenu vježbu, a zatim pokupila same djece. Instruktor mora osigurati izdržljivost djece. Ako su umorni, možete uzeti malu pauzu u podnožju na terenu.

Svrha jutarnjim vježbama u srednjoj skupini je potaknuti funkcionalnu aktivnost organizma. Djeca ove dobi su već sasvim nezavisna, pa se punjenje obavlja u brzom tempu, bez pauze i zaustavlja (ako nije situacija zahtijeva).

Gimnastika za djecu stariju grupu

Već postoji značajna fizička aktivnost. Djeca su aktivno uključeni u izvođenje punjenja, prikupljanje njihovih vršnjaka na igralištu. Trajanje u teretanu - 10 minuta. Sastoji se od hodanja, trčanje, skokove i 6-7 vježbe. Svi razredi su preporučeni u različitim konstrukcijama. Ovdje instruktor posebnu pažnju posvećuje kvaliteti vježbi. Prati točnost i jasnoću pokreta, pomaže u slučaju pogreške.

Djeca sami želimo učiniti sve pravo ispalo dobro. U ovoj dobi, djeca su vrlo odgovoran odnos s potrošačem, oni ne trebaju dodatne motivacije. Oni su brzo zapamtiti slijed i obavljati pokrete sebe. Instruktor treba samo podsjetiti, a djeca su se nastavili.

Svrha jutarnjim vježbe u seniorskoj skupini je razvoj dječjeg razumijevanja vrijednosti punjenja. Pedagog objašnjava da je jako važno za stjecanje snage, okretnosti, dobar stas i prekrasnim hod.

Vrste gimnastike u vrtiću

Uz dnevnu nadoplatu vrlo korisne vježbe preventivne prirode. Na primjer, to je savršen vježbe disanja, koja promiče oksigenaciju, vraćajući disanje, i tako dalje. D. Osim toga, možete razviti motoričke sposobnosti prstima uz pomoć posebnih klasa. Ciljevi jutarnjih vježbi su ojačati različite mišiće dijete i usaditi ljubav prema sportu.

Potrebno je usaditi ljubav fizički trening će dati određene prednosti u budućnosti. Uz razvoj mišića, sport ima pozitivan učinak na zdravlje.

Gimnastika za noge

Ova vrsta punjenja je vrlo važno za djecu. Uostalom, oni su cijeli dan u pokretu, a noge su ispružene cijelo vrijeme. Foot gimnastika je prevencija ravnih stopala, pomaže ispraviti hodanje. Osim toga, moguće je provesti bol samo-masaža bodova. To ima pozitivan učinak na imunološki sustav i spriječiti bolesti.

Svrha jutarnju gimnastiku u vrtiću je da pokrene interes za zajedničkim oblicima djelovanja. Da interesa djece, treba provoditi vježbe na razigran način. Ona vam pomaže orijentirati u prostoru i transformirati obvezno lekciju u zadovoljstvo.

Preporuke za promicanje zdravlja

Svrha jutarnjih vježbi je također u kaljenje tijela. To je vrlo važno jer djeca su skloni bolesti. Razne aktivnosti na promociji zdravlja, treba provoditi nužno. Ne smijemo zaboraviti na hranu. Svaki dan bi dijete trebalo jesti prirodnu hranu i vitamine.

Također treba obratiti pozornost na dnevnu rutinu. Sve grupe imaju raspored prema kojemu bi trebali provesti svoje vrijeme. Tijekom dana, morate izmjenjivati psihički i fizički stres. Teško je precijeniti korisnost kvalitete sna. Mirna vremena treba provoditi svaki dan, a učitelj je potrebno pobrinuti da su djeca spavala.

Cilj je također jutarnja tjelovježba u bazenu djece, uspostavljanje dobrog odnosa. Djeca rade vježbe zajedno, i to ih okuplja. Stoga je vrlo važno provesti vježbe na dnevnoj bazi, zbog čega je dijete jača zdravlje i mišića.