Tenisice za trčanje

Ako odlučite raditi zdravlje, prvo morate paziti na cipele. Najbolje je kupiti posebne tenisice. Ako se cipele neispravno pokupite, umjesto očekivanog rezultata, možete dobiti suprotan učinak i samo ozlijediti vaše zdravlje, jer kada se trčanje, kralježnica i cijelo ljudsko tijelo pod velikim su opterećenjem, a pogrešne cipele će uzrokovati opterećenje zglobova i intervertebralnih diskova.

Tenisice za trčanje imaju pete i pete amortizere, značajno smanjujući opterećenje na stopalima kada nosite težinu od pete do pete. Osim toga, dobri apsorberi poboljšavaju odbijanje i povećavaju brzinu, tako da pri kupnji tenisica za trčanje morat ćete preuzeti odgovornost sa svijom odgovornošću prema vlastitom izboru.

Glavni kriterij pri kupnji tenisice je njihova sposobnost apsorbiranja. Znanstvene laboratorije razvile su različite apsorbere za peta - to su posebni pukotine, male pametne opruge i zračne jastuke. Apsorberi napravljeni suvremenom tehnologijom Air, predstavljaju šupljinu unutar potplata, napunjena plinom pod pritiskom, takozvani gel jastuk. Tenisice Air, koju proizvodi Nike, koristeći ovu tehnologiju, zove se legenda dvadesetog stoljeća i uspoređuje se s izumom telegrafa.

Obuća za trčanje dizajnirana za trčanje trebala bi biti lagana, udobna i izdržljiva. Oni bi trebali sjediti čvrsto na nozi, tako da morate odabrati samo tenisice s vezicama, a ne naljepnice! Da biste testirali tenisice za snagom, morate ih preklopiti napola u stranu i pregledati nabore na podnožju i čvrstoću sloja ljepila. Potplat ne smije biti ravna, a njegova debljina ne smije biti manja od osam milimetara. Trčanje tenisice za muškarce, poput žena, obično imaju malu visinu, glatko savijanje nosa i lagani porast u području pete.

Ako namjeravate trčati na asfaltu - trebate odabrati potplat s utorom, a za trčanje na grubom terenu, grublji potplat s utorima prikladniji je. Ovaj potplat bolje odgovara tlu i ne klizi. Važno je da prednji dio potplata s umetkom ublaži puhanje, a luka stopala mora nužno biti opremljena žljebovima fleksibilnosti i imati kruti nosači luka.

Bolje je odabrati tenisice, izrađene od prirodnih materijala - kože, pamuka i posebne mreže. Materijal koji se koristi za izradu vrha tenisica ne bi trebao biti samo mekan, prozračan i izdržljiv, već i vodootporan, tako da u vlažnim vremenima noge ostaju suhe.

U cipelama za cipele podnožje je napravljeno odstranjivo i za bolje prijanjanje noge imaju lagano zadebljanje. Takve uloške ne samo da ne dopuštaju da obuća objesi na nogu, nego također ima učinak prigušenja, smanjujući opterećenje na zglobovima i kralježnici. Najbolje je koristiti antibakterijska uloška s posebnim otvorima za ventilaciju, koji će omogućiti da noge udahnu i pomažu riješiti neugodnog mirisa.

Tenisice za trčanje trebaju pravilnu njegu. Nakon svakog izlaza na ulicu, oni moraju biti sušeni, izvaditi podnožje i savijanje jezika, te po potrebi - pranje. Također možete ga prati u pisaćem stroju, ali je bolje raditi ručno, kako ne bi pokvarili cipele i opremu. Suhe tenisice se preporučuju na sobnoj temperaturi. Možete se koristiti za njegu posebne linije tenisica - talka, impregnacije, dezodoransa. Tenisice od prave kože ne mogu se oprati.

Dizajneri stalno rade na poboljšanju tenisica, razvijajući sve nove vrste amortizera. Jedno od najnovijih poboljšanja bilo je uvođenje razlika između ženskih i muških tenisica, odnosno ciljanja potrošača određene dobi i spola. Cipele za skijaško trčanje razlikuju se od ženske ne samo dekorativne obrade, već imaju i strukturalne razlike.

Danas, zahvaljujući njemačkom modnom dizajneru Karl Lagerfeldu, tenisice postaju moderan detalji za toalet i osvojili podij. Naravno, takve tenisice nisu uopće jeftine. Mnoge rock zvijezde i TV zvijezde vole ih zamisliti. Ali svejedno, glavna svrha tenisice je sport.