Tko je Albert Ellis? Poznati „psiho na Albert Ellis metodom”?

Psihologija - jedan od najpopularnijih destinacija u zadnjih nekoliko desetljeća. To i ne čudi - nakon svega mnogi žele shvatiti akorde ljudskog uma. Jedini problem je u tome što većina ne može ni razumjeti sebe. To je ta ljudi su vidjeli svoju publiku Albert Ellis. Knjige ta osoba pomoći u prevladavanju unutarnje prepreke i početi da se iz teške zbunjenosti svoga uma.

Malo povijesti

Albert Ellis rođen je u jesen 1913. godine, a što je živio 93 godina poginuli u ljeto 2007. godine. On je američki psiholog i kognitivni terapeut. U početku, Albert pokušao napraviti posao, a onda - u književnom radu. No, ubrzo je shvatio da je njegov poziv - psihologije. Godine 1943. dobio je magisterij u Zavodu za kliničku psihologiju na Sveučilištu Columbia. Godine 1946. obranio je disertaciju, a onda je uzeo dodatni psihoanalitičku trening.

Ellis u početku bio pod snažnim utjecajem Karen Horney, Erich Fromm, Alfred Adler i Garri Sallivana. No sredinom 50-ih došao je razočaranje u psihoanalizi. Albert Ellis je poznat kao seksolog i ideolog seksualne revolucije. Bio je angažiran u stvaranju vlastitom pristupu rješavanja problema. Godine 1955. njegov rad naziva racionalno-emocionalna bihevioralna terapija. Pogledajmo što je to.

Racionalno-emotivna terapija ponašanja

On smatra da disfunkcionalnih odgovore ponašanja i negativne emocije kao rezultat tumačenja iskustva (a ne zbog njegovog izgleda). To je, fokus je ovdje na pogrešnim kognitivnih sustava - iracionalnih uvjerenja. Sve to i dizajnirao Albert Ellis. Racionalno-emotivno terapija u teoretskom dijelu sadrži mnogo referenci na obiteljskim vezama s mnogim područjima psihologije.

Više informacija o tome može biti suđeni po čitanju sadržaja Ellis' knjiga. Kratak pregled od njih će biti stavljen na. Ovaj psiholog je stvorio i vodio Albert Ellis Instituta, aktivan u kojem je nastavio tijekom svog života.

humanističke psihoterapije

Prema toj teoriji, ljudi imaju tendenciju da se izgrade nelogično razmišljanje iracionalne kombinacije. U okviru racionalno-emocionalne terapije se zove mistično razmišljanje. U knjizi, Albertom Ellisom tvrdio da su svi problemi koji se mogu „pohvaliti čovjeka” - to je rezultat takvog pristupa ljudima svom životu. Problemi i neuroze koje se javljaju u nama, prema ovoj knjizi rezultat su brojnih korištenja „potrebe”, „treba” i „treba”.

Naravno, svatko tko se suočava s pravim problemima. To je samo prekomjeran teret i strah koji prate iskustvo - je iluzorno i imaginarni demoni. Osoba još uvijek može kontrolirati. To utječe na emocionalne reakcije, osjećaje i ponašanje. Zbog nesavršenosti razmišljanja čovjeka nesvjesno počinje patiti, to je na isti način možete napraviti i sami prestati patiti.

Praksa racionalno-emocionalne bihevioralne terapije

Knjiga je koautor s Uindi Draydenom. Ona počinje s činjenicom da je u početku smatrao ukupni terapeutski model. Onda to opisuje različite načine (kao što su pojedinca, bračni, obitelji i seksualno). Knjiga sadrži mnoge studije pravi slučaja koje ilustriraju mogućnost korištenja u stvarnom životu.

Njegova glavna svrha - kako bi pomogli u radu kliničkih psihologa i savjetnika. Iako će biti korisna za one koji samo žele pomoći ljudima i zainteresirani su za racionalno-emotivna terapija. No, glavni problem je treća knjiga, objašnjeno u članku.

Psychotraining Albert Ellis metodom

To je dizajniran za široku publiku. Njegova glavna poruka - u svakom slučaju ne bi trebao podleći iskušenju da postanu nesretni. I to jednostavna ideja potkrijepljena jasan program djelovanja u različitim situacijama (od kojih su neki vrlo relevantna i složeni, kao što je smrt voljene osobe, gubitak zaposlenja i brojnim drugim sličnim slučajevima). Sve to i aktivno promicati u masi Albert Ellis. Psychotraining njegov način pomogli da se vrati u sretne živote tisuća pacijenata. On će biti u mogućnosti pružiti stručnu i brzu pomoć bilo kojoj osobi (ako je, naravno, biti uporan u ovom broju).

Značajan broj postupaka, koji se objavljuju u ovoj knjizi, bili su smješteni u javnoj domeni prvi put. Treba napomenuti da je pisani rad od dnevnog jeziku - kao da je autor vodi dijalog sa svojim čitateljima s njim pregovara pojedine nijanse. I tako to ide kroz cijelu knjigu. Naravno, netko može smetati, ali na vlastitim osjećajima može se reći da je knjiga se čita u jednom dahu. Nije iznenađujuće, to je najpoznatije djelo Alberta Ellisa.

zaključak

Ako postoji želja da se bolje i druge ljude shvatiti, samo - je koristan smjer. Ona pomaže u mnogim situacijama, a psihologija nije iznimka. No, mora se imati na umu da nigdje ne radi. To će biti potrebno izdvojiti svoje vrijeme, barem za neke, čitati knjigu. A što se tiče implementaciji metoda i potpunog prevladavanja problema može potrajati tjednima, mjesecima, au rijetkim slučajevima, godina. To je ono što Albert Ellis i njegova djela. Savjetujemo vam da pročitate ova djela kako bi ih se uspješno primjenjuju u svojim životima.