U kojoj dobi se smanjuje mentalne sposobnosti?

Ranije se smatralo da su ljudi koji su ušli u fazu zrelosti, postupno počela gubiti svoje mentalne sposobnosti: sporije razmišljati i donositi odluke gore nego pamtiti informacije. Međutim, nedavna istraživanja su ohrabreni University of Massachusetts muškaraca odavno izašao 18-godišnji jubilej. Prema posljednjim istraživanjima, kognitivne sposobnosti se mogu razviti desetljećima i desetljećima.

Kako bi istražili?

To je okupio mnoštvo kratkih i jednostavnih računalnih igara, dizajniran za procijeniti različite kognitivne sposobnosti: brzinu obrade informacija, vokabular i socijalne spoznaje. Ljudi su pozvani da sudjeluju u istraživanju, u dobi od 10 do 89 godina.

Što znanstvenici su identificirali kao rezultat tog rada? Ispada da je vrhunac aktivnost mozga počinje opadati u različitim razdobljima života. Sa vrha određenih vještina može imati na mladost, a cvjeta od ostalih mentalnih sposobnosti osoba doživljava samo 70 godina.

I pitaš se koji od vaših mentalnih sposobnosti već prošli svoj maksimum, a što je još izraženiji? U ovoj publikaciji ćemo razmotriti četiri glavna kognitivne sposobnosti ljudskog mozga.

Brzina obrade informacija

Prema ovom konceptu treba uzeti u obzir sposobnost osobe da vidim nove informacije. Kako brzo čovjek je u mogućnosti obraditi podatke puno brže nego što daje odgovora na pitanje.

Tako smo razočarati neke čitatelje. Vrhunac ove sposobnosti u adolescenciji. To je razlog zašto mladi imaju prednost u odnosu na zrele u ovom aspektu. Mladi se sve brže: analizirati, vizualizirati i uspješno primjenjuje motoričke funkcije, kao što su unos informacija u odgovoru na pitanje.

Međutim, ne obeshrabriti ako već do sada za 20 dolaze s brzim rješenjima, ne znači nužno da su te odluke ispravne. Na to i kaže dr Jošua hartshorne „To je dobro kad ste u mogućnosti da radi brže, ali još je bolje znati gdje ćete doći trčanje”

Kako poboljšati ove vještine? Ljudi koji daju svoje tijelo pola sata dnevno aerobna tjelovježba može poboljšati funkciju brzinu obrade podataka. Dakle, fizička aktivnost ima prednost nad svojim sjedeći vršnjaka.

radna memorija

Pod ovom vrstom aktivnosti mozga odnosi se na sposobnost za držanje i za kratko vrijeme dok je nekoliko podataka. Radne memorije omogućuje pravi trenutak će morati brzo izvući materijala u otopini određeni zadatak.

Peak radne memorije aktivnost račune za razdoblje od 30 godina. To su pokazali znanstvenicima na Sveučilištu Temple u nedavnom istraživanju u kojem su testirani koledž dobi muškaraca. Studenti su zamoljeni da igraju video igre za sat vremena svaki dan za mjesec dana. Test je zapravo povećao svoju radnu memoriju, a istraživači vjeruju da je zbog taštine i brzom slijedu događaja u lik akcijske igre. Čovjek koji igra u modernim računalnim igrama, je sposoban za držanje više podataka istovremeno.

socijalna kognicija

Pod socijalnom spoznaje odnosi se na sposobnost osobe da vidim ponašanje drugih ljudi, govor tijela, izraz lica sugovornika i odgovoriti na njega u skladu s tim. Vrhunac ove vještine mora za 40 godina. Koristeći vještine socijalne kognicije, od vas će shvatiti i pročitati ponašanje drugih ljudi.

Kako poboljšati ove vještine? Ispada, oslobađanje u krvi hormon oksitocin može poduprijeti ljudskog socijalne spoznaje. Stoga više zagrljaji, držanje za ruke, podijeliti poljubac s partnerom, ne zaboravite o važnosti intimnosti.

rječnik

Pod tim vještinama se definira kao sposobnost da se prepozna vrijednost novih riječi. Vrhunac ove sposobnosti da račun za 65-70 godina. Važno je kontinuirano razvijati, tražiti da uče sve više i više novih riječi, uključujući i sleng, uski-profil, specijaliziranih, tehničkih uvjeta. Široki vokabular pomaže ljudima da potpunije istražiti svijet. Kako bi proširili vokabular, čitanje znanstvene literature i književnosti, gledati nove filmove zainteresirani za novi razvoj. U stvari, postoje mnoge stvari u kulturi koje nas čine više razmišljati i razmišljati.