Učinkovita prehrana krastavca za brzo mršavljenje: recenzije, opis prehrane

Kao što znate, krastavac je popularan proizvod za mnoge dijete. Uostalom, kalorije u njemu su zanemarive, to je jeftino, a osvježavajuće okus voli mnogi. Krastavac dijeta za brzo mršavljenje, recenzije koje se također mogu naći ovdje - izvrsna metoda koja vam omogućuje da se sigurno i brzo donese u dobroj formi.

Izbornik uzorka za tjedan

Počnimo s glavnom stvar. Ova dijeta je tjedan dana. Ovaj put će biti dovoljno za tijelo počelo provoditi pohranjene u masti slojeva energije. Kako izgubiti težinu na prehranu krastavca, a ne naštetiti vašem zdravlju, bit će opisana u nastavku. Dakle, izbornik za svaki dan u tjednu.

ponedjeljak

• Doručak : 2 sitna svježa krastavaca, kriška kruha s mekom, kava bez šećera.
• Ručak : suha juha od povrća, jabuka za desert.
• Večera : salata od povrća krastavca sa svježim biljem i zelenim grašakom.

utorak

• Doručak : isto kao u ponedjeljak, kava.
• Ručak : malo kuhana teletina, salata od povrća i krastavaca.
• Večera : isto kao u ponedjeljak.

srijeda

• Doručak : 1 svježi krastavac s biljnim uljem, 1 komad kruha od grubog brašna, crni čaj (nezaslađen).
• Ručak : komad hrane, malu čašu kuhane riže, 1 slatki krastavac.
• Večera : salata od povrća s krastavcima i biljem, začinjena biljnim uljem.

četvrtak

• Doručak : isto kao u srijedu, kava.
• Ručak : mala čaša kuhane riže, 1 svježi krastavac, 1 naranča za desert.
• Večera : isto kao u srijedu.

petak

• Doručak : 2 mala svježa krastavca, kava.
• Ručak : salata od rajčice, kupusa, krastavaca, zelenila, začinjena maslinovim uljem.
• Večera : čašica jogurta niske masnoće ili 1% kefir, 1 jabuka.

subota

• Doručak : isto kao u petak, zeleni čaj.
• Ručak : juha od povrća s juhu od mesa, 1 kuhano jaje, 1 zelenu jabuku.
• Večera : salata s povrćem i krastavcima, začinjena maslinovim uljem.

nedjelja

• Doručak : 1 kuhano jaje, kava.
• Ručak : juha od povrća, 1 zelena jabuka.
• Večera : 1 svježi krastavac.

kontraindikacije

Treba imati na umu da dijetalac krastavca za brzo mršavljenje, koji se pregledava u nastavku, ne preporučuje se za osobe koje pate od poremećaja crijeva i bolesti bubrega.

Očekivani rezultati

Kao što možete vidjeti, dijeta s krastavcem dijeta nije bogata. Sastoji se uglavnom od povrća i zelenila, bogatih vlaknima. Stoga, za čišćenje tijela je vrlo korisno, ova krvna dijeta. Njeni su rezultati upečatljivi. Za tjedan dana primjene, možete izgubiti dva do šest kilograma viška težine. Samo ne zaboravite da je aktivna tjelesna aktivnost kada je promatrana kontraindicirana. Najvjerojatnije, jednostavno nećete imati snage za naporan rad ili sport.

Recenzije su tanke

A sada slušamo ono što žene kažu o takvim metodama korekcije tijela, kao i krastavca za brzo mršavljenje. Recenzije o tome uglavnom su pozitivne. Kažu da je najvažnija stvar kada promatramo takvu strogu prehranu da se podešava na gubitak težine. Uostalom, želim jesti stalno. Svjetlosne salate i juhe vrlo se brzo apsorbiraju, a osjećaj gladi vraća se sat nakon jedenja. Ali nagrada za bol će biti primjetan gubitak težine. Kao što žene kažu u njihovim komentarima, nakon početka prehrane krastavca mnogi od njih u tjedan dana mogli bi staviti svoje omiljene stvari koje su nekad bile male.

Tako smo otkrili da je krastavac dijeta za brzi mršavljenje je zaista vrlo učinkovit. Komentari žena koje su testirali metodu, to potvrđuju.