Ugodno s korisnim: Kokteli s đumbirom mršavljenje

Sanskrtska riječ „đumbir” ne znači ništa drugo nego „lijek za sve bolesti.” Indijski Ayurveda kroz povijest koristili ljekovitost ovog tropskog korijena za liječenje apsolutno sve bolesti, od reumatizma do demencije. Doista, kao jedinstveni skup vitamina i minerala teško može pohvaliti bilo koji drugi proizvod. Eterična ulja ne samo da je to vrlo ukusna okusa, ali i pročistiti krv, poboljšati memoriju, spali salo. Ova osobina je posebno atraktivan za one koji žele izgubiti na težini. Sve vrste jela, salate, čajevi, smoothies i đumbira za mršavljenje postao dio poznatih dijeta.

Nedavno smo gledali s čuđenjem na ovaj čudan korijena na policama supermarketa. Danas đumbir je rasprobovat za mnoge. Oštar, duhovit i sočno, da se više ne percipira kao dopuna sushi u japanskim restoranima, kao i dosta dostojan dio našeg izbornika povrća. Dakle, pripremite se čaj i koktele s đumbirom za mršavljenje - i na taj način gubitka težine!

Počnimo s činjenicom da je uključivanje u prehrani ovih oštrih začinjena hrana uvijek ne javljaju odjednom s jednim ciljem: da izgube težinu. Oni koji su već navikli držati prestižni natrag u hladnjak, iskoristite ga na prvi znak hladno, kašalj. Dodano u vrući čaj, pokazuje odličnu antibakterijsku, protuupalna svojstva. Iz njega ide vrući pohlesche nego od uobičajenog čaja s malinama (ni na koji način umanjujući zasluge omiljenih bobica). Ako je to čaj dodajte žlicu meda, kriška limuna ili jabuke izrezati na njemu - bit ćete i medicina, a masnoće spaljivanja koktel s đumbirom!

Čim smo počeli razgovarati o gubitka težine, a zatim se upoznati s par-tri recepte ukusnih pića i učinkovit s istočne kralježnice. O, koliko je vremena prošlo uzalud, jer nismo znali o čudesnom učinku đumbira! I sve čudo leži u činjenici da je ovaj proizvod jako povećava metabolizam, prikazuje tijelo od svih otpadnih tvari, što uključuje višak masnoće. I problem pretilosti, u stvari, nije da osoba jede puno, ali je činjenica da on ide loše metabolizam.

Dakle, čajevi i kokteli sa đumbirom za mršavljenje. S jedne piće rečeno nam je, međutim, u vezi s prehlade. No, poanta je da đumbir, biti u bilo koje jelo ili piće, bilo svjež ili kao začin, aktivno sagorijeva masnoće. Ako se u naviku svaki put dodano na čaj nekoliko tankih kriški začina (deset do petnaest grama), višak masnoće ne ti prijetiti. Pravi pivo čaj tako đumbira: dvije žlice gornjim dijelom strugane đumbir, limun sjeckani napola pun kipuće vode (1,5 L), su pokrivene s poklopcem i na pari ručnik. Malo kasnije dodati 5-6 žlice meda. U sat vremena možete piti.

Vrlo ukusan i učinkovit kao koktel: limun, đumbir (100 g), šest svježe mrkve, žlica naribanog celera, dvije šalice mineralne vode pomiješajte u mikseru, ulije u čašu lijepoj i krasiti vrh grančica metvice. Veliki osjećaj!

Ponekad kokteli s đumbirom mršavljenje kombinirati nespojivo - mi mislimo. Dakle, ako je šalica jogurta dodati pola žličice mljevenog đumbira i cimeta, promiješati i pustiti stajati 15 minuta i piti pola sata prije jela, i tako tri puta dnevno za tjedan dana - što stvarno izgubiti težinu.

Međutim, ne možemo zaboraviti kontraindikacija. Od đumbira - oštar proizvoda, bolje je da zaboravite na ulkus, alergije, srčanih bolnicima. A noću nije poželjno da se - previše povećava tonus.