ZdravljeZdrava prehrana

Nemoguće je da se žgaravica i ono što mogu? Što je žgaravica

Svaka bolest - to je uvijek neugodna, a bol u bilo kojem dijelu tijela je dvostruko frustrirajuće. Koristili smo imati puno stavom i neoprezni njihovog zdravlja, ali se ne koriste za plaćanje za svoje postupke. Ponekad, čak i znajući o riziku od bolesti, ne učiniti ništa ovom riziku smanjiti ili eliminirati u potpunosti. Zbog tog stava prema svome narodu u starosti pati od cijela hrpa bolesti, što je rezultiralo smanjenjem životnog vijeka.

Što je to?

Dakle, neka je saznati što je žgaravica. Najčešće bolesti kod odraslih je žgaravica, koja se nalazi u svakoj četvrtoj osobi. To se opaža neugodan osjećaj pečenja u prsima, ponekad i mučnina i povraćanje. Svatko će se osjećati neugodno i osjećaju loše za žgaravicu. Ono što ne mogu jesti, mi ćemo slaviti malo kasnije, a sada razumjeti, zbog onoga što se događa u općem ove bolesti.

uzroci

  • Nakon obilnog ručka, odlučite da hitno treba dizati nešto teška, kao što se kreće kauč. Nemojte se iznenaditi ako je bilo žgaravica, jer takav rad mi učitati ne samo mišiće, već i sve naše unutarnje organe. Želudac rezultat je dvostruki teret i pretrpio u ovom slučaju najviše.
  • Dodatnu težinu. Prekomjerna tjelesna težina je glavni izvor mnogih bolesti, žgaravica nije iznimka. Ako imate masu veću od onoga koji je postavljen, a onda s vremenom mišići gube svoju svrhu i zamjenjuju masti, vaši unutarnji organi počinju da se drže isključivo na tjelesne masti, što nije dobar pokazatelj. Nakon toga, takvi ljudi vrlo opasni za izgubiti težinu, jer postoji opasnost za život.
  • Loše navike. Konkretno, duhan. Nikotin ubije. Čuo sam da svaki čovjek, ali kako kažu: „U jednom uhu, odletio na drugi.” Čuli smo i zaboravili ili jednostavno ne obratiti pozornost, i dalje se uključiti u dimu cigareta, s obzirom na ovu vrstu umirenje. A onda, kad je bolestan, počinju kriviti svi osim sebe.
  • Puno ljubavi za naranče, mandarine, limuna, limete i ostalih sličnih proizvoda. Zbog povećanog sadržaja kiseline, ovi proizvodi izazivaju pojavu žgaravice, pa bolje da ih daju, osim ako ne želite da se drugi napad.
  • Dodavanje hrane ljutih umaka i začina također utječe na naše tijelo, pogotovo u čestim korištenjem ih u velikim količinama.
  • Na ljubitelje kave i pića s plinovima također ne isključuje mogućnost žgaravice.
  • Žene u položaju ne može biti iznenađeni pojavom ove bolesti. To je sasvim prirodno, s obzirom na njihovo stanje. No, to ne znači da liječenje nije potrebno, naprotiv, potrebno je što prije posjetiti liječnika.

  • Osjetljiva jednjaka zid, koji je oštro reagirati na različite junk food.
  • Usvajanje navedenih lijekova koji promiču smirivanju živčanog sustava, kao i korištenje kontracepcijskih pilula mogu biti uzrok neugodnog peckanje.
  • Žgaravica se javlja rjeđe, ali je također vrlo čest u spuštenom kiselosti. Najčešće se javlja kada heartburn hiperaciditet.
  • Alkohol. Pili smo neke nakon obroka. Što je to? Gorušica? Nemojte se iznenaditi. Alkohol je često uzrok žgaravice.
  • Problemi na poslu, problemi u privatnom životu također može biti jedan od razloga.
  • Šećer. Njegova česta uporaba može uzrokovati ne samo žgaravica, ali i mnoge druge bolesti, pa budite izuzetno oprezni da ne jedu puno slatkog, a zajedno bolje da ga se odrekne, zamijenivši fruktoze.

hrana

To se može koristiti za liječenje žgaravice? Što se ne može jesti? Ova pitanja su složena, jer svaka osoba ima žgaravicu javlja zbog različitih razloga. No, postoje određene namirnice koje se može jesti s bilo kojom vrstom bolesti. Međutim, još uvijek je snaga trebao bi biti isti kao i za zdrav stil života. Važno je da nadležni izbornik s žgaravice.

Što se ne može jesti?

  • Crvene, zelene jabuke.
  • Začinjena hrana, posebno u korejskom mrkva, češnjak umak i tako dalje.
  • Pržena hrana i bogata nalazišta nafte.
  • Naranče, mandarine, i slično.
  • Banana.
  • Kupus za par ne preporučuje.
  • Šećer.

Pravilna prehrana s žgaravice treba uključiti u svoje izbornika namirnice kao što su:

  • Bilo koja vrsta kaša, zobena kaša je osobito dobrodošlo.
  • Domaći juhe malo masnoće, kao i juhe, posebno piletina.
  • Kuhani krumpir, kuhano meso i povrće.
  • Bilo proizvode koji su dopušteni za vrijeme posta.
  • Razne vrste riba, pari.

Što mogu jesti s žgaravice, a što ne razumijemo. Ovo nije velika stvar. No, je li moguće da pije s žgaravice? Naravno da mogu, ali ne sve. Na primjer, alkohol je strogo zabranjeno žgaravice, jer je u stanju izazvati iritaciju želučane stijenke i nadutost. Jer ono što je žgaravica? Ova iritacija, i pije samo mu pomoći. Izvrsna pomoć smirivanje želuca jogurt, zbog svojih blagotvornih svojstava, ona je u stanju obuhvatiti zidove želuca i smanjuje količinu kiseline, a zasićenje tijela s korisnim bakterijama.

Uzimajući osloboditi od žgaravice nakon jela

Kako bi dobili osloboditi od ovaj neugodan osjećaj u želucu, dovoljno je promatrati nekoliko jednostavnih pravila, tako da ćete pronaći mir i neće osjetiti bol:

  • Tijekom obroka žvakati hranu pažljivo, jer zasićenje dolazi brzo, i nećete se prejesti. Nemojte se zanositi velike komade nameću se postupno, onda bolje staviti aditiva, osim ako naedites.
  • Ni u kojem slučaju ne jede prije odlaska u krevet, za naše unutarnje organe da spava s nama, oni također trebaju odmarati. Ako jedete, vaš želudac neće stati, već će morati raditi cijelu noć, a zatim još jedan, i svi sljedeći dan. Smiluj njega i sebe.
  • Pravilna prehrana - znači broj jedan. Što mogu jesti s žgaravice, a što nije, što je objašnjeno gore.
  • Prilično čudno, ali učinkovit način - položiti na jastuku što je više moguće, tako da vam glava je najviše vrh. Dakle, hrana neće pasti natrag u jednjak i izazvati recidiv bol.
  • Popodnevnog odmora - to je svakako lijepo, ali ne i kada ste pate od žgaravice. Bolje je da ga se odrekne i odmah nakon obroka učiniti, na primjer, svoje bilo kakve hobije. No, intenzivna tjelesna aktivnost u isto bolje je ne vježbati pola sata. Kad hrana probavlja, a možete leći.
  • Držati oko na opće stanje. Ako imate bolove i to ne samo u želucu, ali isto tako u crijevima, svakako se obratite bolnicu i proći kroz potrebne inspekcije za različite bolesti.

djeca žgaravica

Kod djece, simptomi su isti kao i kod odraslih, ali uzroci se malo razlikuje. Zbog brzog razvoja unutarnjih organa i tkiva u tijelu nemaju vremena za kostura, s rezultatom da su neki organi ne mogu nositi s posla su im dodijeljene.

Veliki broj slojeva masti, živaca, duljeg vježbanja, neprimjerenom s pothranjenosti, su također u mogućnosti izazvati žgaravicu. Snaga je u ovom slučaju je ista kao i kod odraslih. Ovdje, također, preporuča se da se u potpunosti eliminirati brze hrane.

Recepti za žgaravicu

Početna lijekovi su također dobri. Do danas, postoje, možda čak i više od lijekova koji se prodaju u ljekarni. Koje su najučinkovitije?

  • Pivo od Viburnum bobice juhe. Da biste to učinili, uzeti 1 kg bobica, šećer na okus, poklopac s vodom i kuhati dok se ne kuha.
  • Sjeckani orasi, kao što su orasi treba koristiti jednom dnevno, po mogućnosti ujutro.
  • Zeleni čaj s različitim biljem.
  • Laneno sjeme.

Ta sredstva su najučinkovitiji, ali, naravno, ako postoji takva mogućnost, bolje je posegnuti za lijekovima.

medicina

U ovom trenutku, postoji veliki broj različitih lijekova. dovoljno da se dođe do ljekarne, reći u čemu je problem, a bit će vam dati učinkovit alat. No, kako sve ima svoje nedostatke u ovom svijetu, u tabletama. Prvo, mnogi od njih ne djeluju odmah, ali tek nakon određenog vremena, a to može biti nekoliko minuta i dva sata.

Drugo, za svaki lijek, postoji mnogo kontraindikacije, dakle prije nego što piti ovaj ili onaj lijek, pažljivo pročitajte upute i to je najbolje konzultirati liječnika tako da on daje recept. Treće, mnogi od njih djeluju kao protiv bolova, ne uklanjanja uzroka. U tom slučaju potrebno je potrošiti na piće tečaj tableta, ali samo recept po recept.

Posjet liječniku

U bolnici za žgaravicu, poželjno je da ide u svakom slučaju, jer je, kao što ste vidjeli, uzroci su mnogi. No, postoje situacije kada je posjet bolnici nije potrebno spuštati se:

  • Gorušica pojavljuje svaki dan ili češće. U tom slučaju, postoji rizik od bolesti povezane s probavnim sustavom.
  • Brzi gubitak težine - to je prilično alarmantno simptom, koja ne sluti na dobro.
  • Bolovi u trbuhu, bljuvanje, groznica dokaz o ranom razvoju bolesti.
  • Česti štucanje.
  • Tijekom liječenja boli s žgaravice postali jači i više vjerojatno da će imati periodične prirode.

Svi ovi simptomi su vrlo opasni, a neki od njih mogu spriječiti početak ozbiljne bolesti. Dakle, ako barem jedan od onih koji je odmah u bolnicu. Ne samo-liječiti, to može imati katastrofalne posljedice za koje onda moraju skupo platiti.

zaključak

Dakle, da biste dobili osloboditi od žgaravice, morate voditi zdrav način života, barem djelomično, odreći se loših navika, slijediti dijetu, nakon što je pažljivo proučio popis onoga što ne može imati žgaravicu, a ne konzumira kao hrana duhovit, pržene i slane hrane, kao i slatko. Naravno, da bi se u tom slučaju, trebate puno stvari, ali rezultat će biti ne samo potpuna sloboda od ove neugodne bolesti, ali također i vrlo lijepa slika, kao i dobro zdravlje i dobar imunitet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.