Zamotajte mršavljenje nogu kod kuće: mišljenja, savjeti, recepti

Oblozi dopušta ženama da održi atraktivnost i simetrija lik. Po prvi put ova metoda se koristi u borbi protiv celulita. Tijekom vremena, uočeno je da se oblozi promicanje gubitak masnoće i ukloniti višak vode iz tijela. Nakon takav postupak može smanjiti obujam tijela za nekoliko centimetara. U ovom članku, mi ćemo vam reći kako to učiniti pravu folijom za mršavljenje noge i trbuh dom. Osim toga, saznat ćete o najdjelotvornijih tretmana.

Health Benefits

oblozi rezultat će biti lijep i zategnuti kožu povećanjem krvi i limfe. Koža je zasićen s korisnim vitaminima i mineralima, tonova i narančina kora nestaje pred našim očima. Kod kuće, možete koristiti bilo koje sredstvo koje ne treba mnogo da se pripremite. Za postupak, trebat će vam hrana film.

Treba napomenuti da se oblozi učinkovitost ovisi o tome koliko dobro ćete jesti. Osim toga, postupci potrebe da se izmjenjuju s vježbe.

Što su oblozi?

Zamotajte mršavljenje noge kod kuće podijeljeni u dvije vrste: hladne i vruće. Potonji je najučinkovitiji zbog utjecaja kroz otvorene pore. Šljake i štetni toksini eliminiraju iz tijela vrlo brzo, ostavljajući višak vode, a smanjuje tjelesne masnoće.

Zbog hladnoće tretmana, koža je pomlađena i dolaze u ton. Brodovi su se suzile, a toksini se prosljeđuju tijela unutarnje čišćenje. Hladno folijom treba učiniti oteklina, progib kože, osjećaj težine i umora. Nakon ovog postupka, imat ćete praska energije i osjećaj vedrine. Hladni oblozi su više oprašta i manje učinkovite. Rješenje se odmah primjenjuju na tijelo, bez predgrijavanja.

Kako napraviti folijom mršavljenje noge i trbuh?

Kako bi se povećala učinkovitost postupka, trebali slijediti određena pravila. Prije omatanje uzeti topli tuš i koristiti piling za potpuni čišćenje kože. Nakon toga, uzeti masažu četkom ili poseban rukavica i tretirati problematična područja. Zatim morate staviti na kožu pripremljenu smjesu i lagano raširila noge. Uzmi film zamatanje i zamotati problematična područja gusto. Toplo obući hlače i leći na krevet uz omiljeno štivo, da bi ga još ugodnijim za noge mršavljenje body wrap kod kuće. Mišljenje stručnjaka kažu da je tijekom postupka morate slijediti svoje osjećaje. Ako iznenada razbolite, odmah prestati raditi folijom.

Sve u redu? Zatim za ispiranje problem područja nakon 30-40 minuta i primijeniti anticelulitni agent. Kolegij obaviti kod kuće je između 7 do 15 dana.

Ima li kakvih kontraindikacija?

Liječnici ne preporučuju provesti kuća folijom u bubrežnim i kardiovaskularnim bolestima, kao i pogoršanje kroničnih bolesti. Važno je razumjeti da folijom - teška opterećenja na tijelo. To je kontraindiciran u ginekoloških i kožnih bolesti, tumora, trudnoća, i vrtoglavica. Postupak se ne može provesti na povišenoj tjelesnoj temperaturi i proširenih vena.

Zamotajte mršavljenje nogu kod kuće: recepti, recenzije

Prema riječima stručnjaka, to je najbolje ponašanje umatanje na prazan želudac. Na ovaj dan, što si možete priuštiti kefir, jogurt, zeleni čaj i neko voće. Preporučljivo je provesti postupak u večernjim satima i ne uzimati nakon obroka za dva sata. Jedan dan prije oblozi ne učiniti uklanjanje dlaka. Ako je sastav smjese pripremili ćete uključuju sastojke kao što su cimet, đumbir ili crvena paprika, osjetit ćete snažnu peckanje.

Prema povratne informacije od žena, redovito provođenje dom tretmani za ovaj recept vam je potrebno poduzeti prirodnih sastojaka. Vrlo popularan je folijom za mršavljenje noge kod kuće s medom. Za njega, trebat će vam eterična ulja (naranče i limuna) 2 kapi. Oni morati dodati med, zagrijava u vodenoj kupelji. Jedan postupak traje oko 2-3 žlice sastava.

Drugi najpopularniji je senf-med folijom. Za mješavinu unaprijed pripremiti:

• Ocat i sol za pola sata. L.
• žličice šećera;
• žlica senfa i meda.

Svi sastojci moraju biti mješoviti i razrijediti s malo tople vode. Nakon kuhanja, smjesa treba biti odgođen za nekoliko sati na tamnom mjestu. Prije nego što započnete postupak, morate dodati dvije žlice meda.

Još jedan poznati recept se mogu pripraviti iz omotača kozmetičkih blata. Ona je dostupna po cijeni, a možete ga kupiti u gotovo svakoj apoteci. Priprema smjese ne uzima puno vremena. Kozmetički blato moraju biti popunjena s toplom vodom i miješajte dok dosljednost kiselo vrhnje. Važno je dati skuhati za 30 minuta, onda se mogu primijeniti na tijelo.

Oblozi od plave gline

Prema mišljenja, najučinkovitije mršavljenje nogu oblozi kod kuće - su one koje mogu biti izrađene od prirodnih sastojaka. Zato preporučujemo da pokušate Celulit Tretmani plave gline. Ima masa koristan svojstva, jer sadrži dušik, željezo, kalij, magnezij i druge tvari. Plava glina ubrzava metabolizam i potiče cirkulaciju. To je vrlo cijenjen u kozmetika i činjenica koja čini kožu glatkom i svilenkastom.

Tajna kuhanje

Za dobivanje otopine zdrava dovoljno razrijeđene plavu gline s vodom i mijesiti do sentimentalan konzistencije. Dobivenu smjesu je potrebno dodati dvije vrste eteričnih ulja za izabrati iz. Celulit savršeno pomaže limun, grejp, smreka, naranče, jasmin i tako dalje. D. Dodaj pripremljenih mješavina nije više od dvije kapi, kako bi se spriječilo iritaciju kože. Ovaj hladni oblog mršavljenje noge kod kuće za svakoga. Ako ste to učiniti redovito, koža postaje podatna i lijepa.

Za drugi recept, trebat će vam jedan paket od plave gline i 0,5-1 paket cimet zemlju (doza se podešava zasebno, ovisno o osjetljivosti kože). Sastojci moraju biti pretočena u posebnu posudu i ulijte vodu, temperatura koja bi trebala biti manja od 50-60 stupnjeva. Sve ovo treba mijesiti dok se ne sentimentalan dosljednost. Zagrijte smjesu koja će se primjenjivati na problematična područja i zamotana u foliju. Uz ovaj oblog ne morate ležati u krevetu. Možete uviti obruč, za obavljanje različitih vježbi i raditi na pokretnoj traci. To će samo povećati učinak omatanje. Pucaj može biti 20-40 minuta.

čokolada terapija

Umatanje čokolade - to je možda najviše ugodan postupak. Postoje mnoge vrste, ali ćemo vam reći o najučinkovitije. Imajte na umu da se postupak što trebate učiniti svake noći za mjesec dana da bi dobili dobar rezultat. Nakon toga dovoljno je za obavljanje omatanje jedan do dva puta tjedno za održavanje.

Za klasični čokolada za umatanje , trebat će vam:

• 200 g mlijeka (5 do 8% masti).
• 250 g prirodnog kakao u prahu.
• Zavoji za omatanje.
• Hrana filma.

Sastojci smije miješati dok ne postane glatko. Tada potopiti u njenim zavojima i staviti ih na problematična područja. Nakon toga, vrećica od hrane stegnuti nogu, staviti na pidžami i staviti pod toplim pokrivačem preko 25-45 minuta. Nakon tog vremena, morate uzeti topli tuš i pročišćava tijelo staviti maslinovo ulje ili hranjiva krema.

đumbir folijom

Za ovaj postupak, trebat će vam:

• Svježeg đumbira, ribana - 100 g
• Mlijeka - 400 ml.
• Kakao u prahu - 100 g
• Zavoji za omatanje.

Mlijeko mora biti kuhano i pomiješati sa svim sastojcima. Tekućina treba insistirati 20 minuta. Nakon toga, možete navlažiti zavoje i započeti postupak u njemu.

Kako napraviti folijom mršavljenje noge đumbir? Kakao i gusta pasta od đumbira ne treba nanositi na kožu, kao što će biti jaka peckanje. Problematična područja treba primijeniti samo natopljene zavoje. Nakon toga, oni moraju čvrsto zamotana s posebnim filma i pričekajte 30 minuta. U procesu omatanje najbolji laž.

Alge i čokolada

Sastojci će vam trebati za postupak:

• Morska trava ili Spirulina ljekarne - 200 g
• Kakao u prahu - 100 g
• Posebne povoji za omatanje.

Morska trava ili spirulina treba biti namočen u vodu i ostaviti ga za pet sati. Zatim samljeti u blenderu i dodajte kakao u prahu. Sve to promiješati dok ne postane glatko. Nastali mulj se mora pažljivo primijeniti na zavoje i zamotajte problematične dijelove tijela s posebnim filmom. Postupak treba trajati 40-50 minuta.

folijom kava

Da biste to učinili postupak, morate pomiješati toplo mlijeko s tri žličice organska kava. Zatim bič smjese na stanje kreme žlicom. Primjenjuju na tijelo i zamatyvaem filma. Kava folijom za nogu mršavljenje kod kuće je vrlo koristan i učinkovit. Kofein razgrađuje masnoće dobro i pomaže ukloniti celulit.

Većina spaljivanje oblozi

Da bi ovaj recept trebat će vam:

• Čokolade.
• 400 ml mlijeka.
• Jedna čajna žličica crvena paprika.
• Zavoji za omatanje.

Mlijeko mora biti kuhano i rastopiti ga u tamne čokolade. Nakon toga biste trebali dodati papar i miješati otopinu. Zatim neka cool i primijeniti ga na specijalne zavoje. Posebna Film navijanje noge i držite 20 minuta, a zatim isprati toplom vodom i uzroci celulita krema. Veliki učinak će vam donijeti folijom za mršavljenje noge kod kuće. Recepti najpopularnijih postupaka što već znate. Sada je vrijeme da čitati o najučinkovitije.

Oblozi s cimetom i paprom

Za pripremu mješavine, koje je potrebno poduzeti:

• Crvena paprika - 1-2 žličice (ovisno o tipu kože).
• Maslinovo ulje - 2 žlice.
• 5 kapi eteričnog ulja naranče ili limuna.
• Prizemlje cimet - 1 žličica.
• Hrana filma.

Treba napomenuti da je sat vremena prije početka postupka i nakon sat vremena i ne možete piti ništa. Ako planirate napraviti prije spavanja obaviti, zaboravite na tekućinu do jutra. Postupci tijekom mjeseca, od 10 do 15 puta.

Kako to učiniti folijom za noge mršavljenje kod kuće? Svi sastojci moraju biti mješoviti zajedno do glatke. Pulpa treba primijeniti na problematična dijelovima tijela i rola se poseban film. Nakon što vam je potrebno da nose tople hlače i legao pod pokrivačem. Počnite s 30 minuta postupka. Vrijeme se može postupno povećavati do šest sati. To je maksimalno vrijeme da film ne može biti duže. Ako imate bilo kakvih kontraindikacija, bolje je da se suzdrže od takvog postupka.

Oblozi imaju mnoge prednosti. Oni su savršeno očistiti kožu, poboljšati proces regeneracije i dati opuštanje. Redovito organizirati sami takve postupke. Rezultat nije bio dugo u dolaze.