Anticelulitna masaža stražnjice i bedara: opis postupka, učinkovitost i mišljenja

Anticelulitna masaža stražnjice i bedara - jedan od najpopularnijih tretmana u kozmetičkim salonima. Kao što se provodi i kako je na snazi - to su pitanja koja ćemo danas odgovoriti.

Princip rada

Prije svega, treba razumjeti da je bilo koji masaža - nije lijek za celulit, ali samo mogućnost poraza. Uz pomoć trljanje, štipanje i milovati, kao i učinke na kožu različitih uređaja maser zagrijava problematična područja, zbog čega početi dogoditi brži metabolizam. Limfna kreće brže, normalan protok krvi, labave masne stanice počinju smanjivati.

Kao rezultat toga, koža i mišići postaju elastičnije, ostavljajući višak vode, volumen se smanjuje. Posebne tehnike u kombinaciji s različitim kozmetičkim sredstvima za promicanje proizvodnju kolagena i elastina, zbog čega poravnati i početi nestajati neugledan kvržice.

Indikacije i kontraindikacije

Indikacije za samo jedan - želja klijenta. Ako već imate celulit, masaža pomoći će smanjiti svoje simptome. Ako je koža glatka i elastična, onda ovaj postupak će biti veliki preventivna mjera.

Popis kontraindikacija je mnogo šira:

• povreda integriteta kože - ogrebotine, ogrebotina, gnojnim lezije, čireva i sl.;.
• trudnoća i prvih šest mjeseci nakon poroda;
• svaki zarazna bolest;
• groznica;
• menstruacija;
• pogoršanje kronične bolesti, slabost, slabost nesigurnog karakter;
• alergijske reakcije na kozmetičke proizvode;
• bolesti srca i krvnih žila, trombozu, varikozne vene,
• smetnji krvarenja;
• onkoloških bolesti;
• deviances.

Neki kontraindikacije su privremeni, a neki su stalni.

vrste

Anticelulitna masaža bedara i stražnjice su podijeljeni u dvije vrste: priručnik i hardvera.

Ručna masaža je, pak, dijele se na:

• Sve u svemu. Masaža bez korištenja bilo kakvih alata, ali s različitim kozmetičkim proizvodima (korištenjem različitih tehnika i striping tehnike).
• Med. Clap kretanje tijela, što je rezultiralo u maloj vakuum efekt je stvorio, te pore su čisti.
• Suha. Masaža različite četke, rukavice ili druge mehaničke naprave.
• Vakuum ili anticelulitna cupping masaža za bedra i stražnjicu. Vakkuum je stvorio, a pokreti staklenke „ubrzava” najdublje masnoće (postupak je često bolno, modrice mogu ostati).
• Limfna drenaža (španjolski). Kompleksni valovitih usmjerene na ubrzavanje gibanje limfe i uklanjanja viška tekućine.

Hardver, pak, može se podijeliti na:

• Vrtlog - masaža mlaz vode.
• Vakuum ili pneumomassage. Učinak usisavača, postupak je sličan masaža silikonskim banaka (kontraindikacije - pretilost).
• Vibromassage. Vibracije odnosi na odvojenim područjima tijela ili cijelo tijelo (vibrokresla koristi).
• UNP-masaža kombinira elemente elektrolipoliz, vibracije i vakuum masažu.

Ručno anticelulitna tehnika masaže za trbuh, stražnjicu i drugih problema zona

Koja je čar ručne masaže? Činjenica da se može provesti čak i većina kod kuće. No, bez znanja odgovarajućih tehnika i vještina takvi postupci mogu biti neučinkoviti - amater jednostavno nema dovoljno snage da promyat sloj masti i mišića do željene dubine, kao i za održavanje intenziteta opterećenja tijekom cijele sesije. Međutim, ručna masaža je učinjeno u salonima. Često, to je poželjnija od hardvera. Na primjer, majstor može napraviti postupak više nježan, osjetljiv.

Kako to učiniti masaža

Sjednice je najbolje učiniti u jutro prije doručka. Dakle, tijekom dana mu noge će biti dodatno opterećen, a to će povećati učinkovitost. Postupci trebaju biti redovito. Optimalna početna tijek 10 sjednice u jednom danu. Zatim napraviti pauzu za 7-10 dana i ponoviti tečaj. Intenzitet utjecaja ne bi trebao biti smanjen, mišići ne trebaju dati cool.

Grubo pokret i snažno se smjeru kazaljke na satu, svjetlo trljanje i milovati - protiv bedra iznutra zagrijati odozdo prema gore, izvana - naprotiv. Guza masaža snažan kružnim pokretima, i protrlja trbuh lagano, bez pritiska, ali hvatanje prischipami kože. Stručnjaci koriste različite tehnike: koristite duboko bolno pritiskom, štipanje, tapšući a neki alati - četka, silikonski banke, zaobljene predmete. Primjenjuju kozmetika - piling, kreme, dizanje sustava, kao i prirodni med i sol.

masaža hardvera

Što je dobra ova vrsta masaže? On ne ovisi o ljudskom faktoru i često je manje bolno od priručnika. Hardver anticelulitna masaža stražnjice i bedara pružiti izloženost najdubljih slojeva, a intenzitet opterećenja se održava tijekom sjednice. Tako je cijena jednog postupka može početi od 1000 rubalja, a masaža silikonskim banaka u iznosu od 1500 - 3 hiljade, a ručnim - a na 4000-4500, str.

Tečaj traje i troškovi

Kako to učiniti masaža za celulit bedara i stražnjice? Tečaj - a 7-15 postupci provode se u jednom danu. Trajanje svaki može biti od 15 do 70 minuta u prosjeku - 30-40 minuta. Cijeli tečaj bolje mjesto svakih šest mjeseci, ali da zadrži dobivenu učinak, preporuča se da se u masaži u 1-2 mjeseca.

Koliko će to koštati Anticelulitna masaža za bedra i stražnjica? Cijena jedne zemlje Postupak je u rasponu od 2000-4500 rubalja, ali negdje u pristupačne cijene oznake salonima može se naći na str 500-700. Vrijednost masaža utječe na izgled, trajanje i razinu kabine. Kada kupite novac naravno troši znatno manje nego kada ćete platiti za svaku sjednicu zasebno. Redukcija se tipično 10-15%, a u razdobljima skladištu dostiže 30-40%.

Celulit masaža za bedra i stražnjica: recenzije

U web puno negativnih mišljenja o anticelulitni masaža, ali mogu se svesti na dvije vrste:

• modrica, opsežan hematom i bol tijekom postupka;
• neučinkovitost ili nedostatak ikakvog vidljivog rezultata na sve.

Što se tiče prvog, to je moguće da je stručnjak jednostavno ne koriste za rad s pojedinom pacijentu i identificirati drugu razinu izloženosti sigurnosti. Alternativno, klijent ima sitne kapilare, koje su uništene na najmanji fizički utjecaj. Ili terapeut nije u potpunosti savladali tehniku postupka. Ovdje je potrebno čekati dok stručnjak će prilagoditi svoje vještine s posebnim uvjetima (to traje u prosjeku od 2-4 tretmana), ili odabrati više nježan tehniku. Također možete promijeniti masera.

Što se tiče nezadovoljstva niske učinkovitosti, to bi trebalo biti jasno da će takvi postupci nemaju učinka ako se jede puno masne i slane hrane, alkohola, pušenja, i ne sudjelovati u sportu. S druge strane, ima puno pozitivnih mišljenja koji sugeriraju da je masaža celulit bedrima i stražnjici zapravo pomaže da biste dobili osloboditi od ovaj delikatan problem.

efikasnost

Kada dajete novac za neki postupak, možete očekivati da će vidjeti dobar rezultat ili dobar zamah. Masaža protiv celulita bedra i stražnjica provodi osloboditi tijelo od utjecaja „narančina kora” efekt, čine kožu podatnom i glatkom, uklonite dodatne inča. Nositi s ovim tijekom tretmana? Sve će ovisiti o mnogim varijablama:

• Ukupni rezultat je pod utjecajem početnim parametrima: težini, dobi i dubinu problematike zone. Kao opće pravilo, mlađi i vitkiji žene, veća je vjerojatnost potpune slobode od celulita.
• U kvantitativnom smislu, često osvojiti djevojku u tijelu - u pyshechki bokovima mogu nestati 2-3 cm, a kod tankih osoba - samo 0,5, dok je u drugom objektivnom ukupnu sliku će izgledati bolje.

• Pojedine značajke, nasljedni faktor. Činjenica je da je nekome celulita dolazi s godinama i težine, a manifestira se u implicitnom obliku, a netko od malih nogu ne može skinuti na plaži, jer gomile neukusan kože.
• Prehrana, vježba, pije režim - sve to utječe na učinkovitost postupaka.
• Ljudski faktor je posebno važno kada ručna masaža u kojoj morate pravilno kombinirati dubinu penetracije i silu pritiskom, tako da je rezultat bio, i nije imao modrice.

Mitovi o anti-celulit masaža

1. Anticelulitna masaža stražnjice i bedara pomaže da izgubite težinu.

To nije istina. Volumeni su uklonjeni na račun uklanjanje viška tekućine, ali i zato što su i procedura za žene preporučiti dijetu, vodni režim i posjet teretani. Ali općenito, kozmetičara Preporuča se dobili osloboditi od viška težine, a zatim se bave kožna podstava ili to učiniti u isto vrijeme.

2. Nakon dobrog anti-celulit masaža mora biti modrice i bol tijekom postupka ukazuje na njegovu učinkovitost.

Ovo je pogrešno. Anticelulitna masaža stražnjice i bedara stvarno neugodan, a ponekad čak i bolno, ali nakon toga ne bi trebalo biti modrice.

3. Anticelulitna masaža je nespojivo s fizičkog napora.

To nije istina. Umjerena tjelovježba ne samo da je dozvoljeno, oni su jedan od najvažnijih elemenata sveobuhvatnog programa pod nazivom „Mršavljenje + zaglađivanje kože.”