Arachnophobia - što je to? Uzroci i liječenje arachnophobia

Jeste li jeza pri pomisli pauka? Bojite li se od tih životinja više nego bilo što drugo? Možda čak i čuli riječ „arachnophobia”? U ovom članku ćemo govoriti o toj vrsti straha i kako se nositi s njim.

Što je arachnophobia

Ako prevesti ovaj pojam iz grčkog jezika, to bi značilo strah od člankonožaca. Drugim riječima, arachnophobia - što je strah od pauka. Ova fobija identificiran kao posebnu kategoriju zbog svoje široke rasprostranjenosti. Bolest se proširila toliko među ljudima koji su znanstvenici moraju stalno traže nove metode za prevladavanje bolesti. Ljudi koji su predmet takvog straha, zove arachnophobia. No, mnogi od njih nisu ni svjesni svoje bolesti, jer oni vjeruju da je strah od pauka manifestacije obično samoodržanje instinkt. Međutim, u ahranofobov taj strah manifestira znatno oštrije, uz lupanje srca, povišen krvni tlak, pojačano znojenje, ponekad i drhtanje.

Zvijezde koje pate arachnophobia

To je bolest, koja čak i obični ljudi upoznati Hollywood Olympus. Rupert Grint (jedan od likova u filmu Harry Potter), Dzhonni Depp, Ronald Reagan (40. predsjednik SAD-a), Yogann Fridrih von Schiller (njemački pjesnik) ne rekla-kazala znam što arachnophobia - to je prilično gadno bolesti ... Te zvijezde kao i mnogi drugi poznati (ne sve) osobe, strah pauka više nego bilo što drugo. Unatoč psihičkom i fizičkom nadmoći čovjeka nad pauka, ova fobija sastaje svake godine sve više i više ljudi.

Koji su razlozi za arachnophobia

Arachnophobia - to je bolest. I, kao i bilo koje druge bolesti, ona ima svoje razloge. Glavni je da je u ljudskoj prirodi da se boje da je on drugačiji. U vanjskim i unutarnjim razlikama između čovjeka i pauka ne može sumnjati. Još više goriva na vatru dodaje da je sposobnost tih životinja su apsolutno tihi i odjednom se pojavljuju u većini neočekivanim mjestima. Ljudi također strahuju da je ponašanje pauka je apsolutno nepredvidiv. Grozno je brzina kojom su ove životinje mogu kretati, pogotovo kada se u obzir omjer brzine s veličinom tijela.

Glavni razlozi za arachnophobia sljedeće:

1. predispozicija na genetskoj razini. U tom slučaju, strah od čovjeka ide, da tako kažemo, naslijedio od predaka. U ovoj vrsti fobije mogu patiti čak i osobu koja nikada nije suočio pauka.

2. Utjecaj roditelja. Ako dijete odrasta u obitelji u kojoj su roditelji inherentno strah od člankonožaca, on počinje da ih se boje. Doista, u većini situacija u životu djeteta u donošenju odluka vođeni mišljenjima svojih roditelja. Arachnophobia - strah koji mogu prenositi nasljedne.

3. Osobno iskustvo. Ako najmanje jedna osoba preživjela stres susreta s pauk, postoji velika vjerojatnost da je taj strah ostati s njim za život.

I da li stvarno treba bojati pauka?

Ako smatrate medicinske statistike, svake godine od ugriza člankonožaca ubijeno oko pet tisuća ljudi. A govorimo samo o zabilježenih slučajeva. Na temelju tih statistika, čak i većina zdrave osobe, osjećaju strah u vezi s tim životinjama. No, ipak, treba napomenuti da je većina pauci su potpuno bezopasni u ovoj zemlji. No, čak i oni koji su u stanju povrijediti osobu, nikada to učiniti prvi. I oni napadaju samo u slučaju izravne ugroženosti.

Postoji li lijek arachnophobia

Vrlo mnogo ljudi u životu slijedila strah od pauka. Ova fobija, na sreću liječiti. S tog straha se uspješno borio psihoterapeuta. Postoje neke osnovne tehnike koje mogu pomoći dobili osloboditi od bolesti. O njima ćemo sada razgovarati.

Trenutno, najučinkovitiji tretman za arachnophobia je metoda supstitucije nepoželjnih oblika ponašanja korisnih vještina. Nije tajna da bi se dobili osloboditi od straha, morate upoznati s njim licem u lice. To pomaže da stručnjaci kada se bave osoba skloni fobijama. Pacijent je ne predstavlja prijetnju, jer je liječnik provede sa terapijom samo pristanak pacijenta, on to čini postepeno, dok je osigurati maksimalnu sigurnost.

Tijekom vremena, ljudi naviknuti na činjenicu da pauci mogu biti u blizini njih, a to ne donosi nikakvu štetu. Shvativši to, ljudi imaju tendenciju da se reći zbogom svojoj fobija. I mnogi nakon takve terapije i roditi pauka kao kućne ljubimce.

Postoji još jedna tehnika, naime korištenje računalnih programa koji oponašaju pristup pauka čovjeku. Ova metoda je manje učinkovita nego prethodne, ali više pristupačne. Uostalom, za njegovu primjenu ne treba da bude u prisustvu živog pauka, dovoljno računalo.

Kako da biste dobili osloboditi sebe od ove bolesti

Moderni ljudi žive pod stalnim stresom, uključujući i zbog toga mnogi od njih su upoznati s arachnophobia. Liječenje se može provoditi samostalno, ako ne možete vidjeti stručnjaka. Postoji jedna jednostavna vježba, u kojoj će osoba morati ubiti svoju vlastitu.

Za početak, morate fobiju, da tako kažemo, da se ostvari. Možete oblikovati lik iz plastelina pauka, spremni kupiti igračku ili samo nacrtati.

Zatim, u roku od nekoliko minuta kako bi istražili stvorio utjelovljenje fobije, osjetiti svu paletu negativnih emocija koje ljudi iskustvo susreta sa životinjama, i potpuno svjestan straha.

Nadalje, taj strah mora biti prenesena na paukove slici ili crtežu.

Nakon što je osoba potpuno je izgubila prethodni zadatak, možete sigurno prijeći na masakr njegove slabosti. To možete učiniti ništa da se svidi - razbijanje lik, rezati ili suza crtež. Glavna stvar - da se osjećaju kontrole, a poslije pobjede nad strahom.

Strah od pauka - phobia da teški, a izlječiv. Mi samo trebate imati veliku želju da biste dobili osloboditi od bolesti i pokazati čvrstu upornost. Ne treba zaboraviti da su ljudi izloženi svim vrstama fobija, imaju veću vjerojatnost da pate od bolesti srca i živaca. Stoga, ako primijetite na ovu vrstu straha, ne podnose mučenja - hitno treba boriti.