Brusnica dojenje: korist ili šteta

Trudnoća i porod - nezaboravan događaj u životu svake žene. Međutim, za sve tijelo je ogroman stres. Jer on se osjeća veliki nedostaci vitamina i minerala, stoga stalan osjećaj umora koji prati mlade majke.

Da bi zadovoljili potrebe organizma u različitim elementima u tragovima, žena treba diverzificirati svoje prehrane i jesti što više voća, povrća i bobica što je više moguće. Ali za dojilja nije jednostavan zadatak. Zbog svoje prehrane ovisi o tome hranjive tvari zajedno s majčinim mlijekom dijete će dobiti. Stoga, prije nego se obogatiti tijelo s vitaminima i elementima u tragovima, u prvom redu vrijedi s obzirom da li će naškoditi djetetu i neće izazvati alergijsku reakciju ako.

Da li alergija?

Svi dojilje znati da je voće, bobičasto voće i crvene povrće - to su glavni alergeni. Stoga, kako bi ih uvesti u treba dijeta s oprezom. Međutim, brusnica je izuzetak od pravila. Unatoč crvene, ove bobice - hypoallergenic proizvoda.

Stoga je pitanje mnogih majki: „Brusnica dojenje ako alergije daje” može odgovoriti jednoznačno, „Ne”. Korištenje ovog bobica u hrani, naprotiv, ima ogromne prednosti za majku i dijete. Osim toga, brusnice dojenje 1 mjesec nakon poroda je potrebno za žene.

vitamini

Brusnice su bogate cinkom, kalija, bakra, pa čak i superioran u odnosu na količinu vitamina C ostalog voća i bobica. Bobica također sadrži benzojeve kiseline koja je ključ za dobro zdravlje za njegu majke.

Brusnica dojenje je potrebno. Nakon bobica je nevjerojatno korisna za mame i bebe tijela.

Korisna svojstva brusnice

1. To je protu-upalna svojstva. U tom smislu, bobice pomažu da se oporavi od poroda u prvim danima nakon rođenja djeteta, kao i na budućnost s prehlade, virusne bolesti. Brusnica sok dok dojenje je vrlo korisno. Zbog svojih antibiotike i anti-upalnih svojstava imunitet bobica povećava i tijela uzvratiti bolesti.
2. Ona štiti urinarni trakt od infekcija. Ovo je vrlo važna funkcija, osobito u razdoblju dojenja.
3. Brusnica sok dojenja vrlo korisna jer napuniti zalihe u dojilja tjelesnih tekućina. Doista, za mlijeko proizvodnja zahtijeva velike količine vode. No, kako se voda ne imati bilo koji okus, sok od brusnica je dobra zamjena.
4. Brusnice u bilo kojem obliku pomaže normalizirati ravnotežu vode soli u tijelu dojilje, i tako pomoći u borbi protiv pretilosti. Problem s prekomjernom težinom ima svaka druga žena koja rodi dijete.
5. Redovita konzumacija brusnice i piće iz ovog voća poboljšava crijevnu mikrofloru. Apsorbira skrb za dijete Mlada majka potpuno zaboraviti o sebi. Dugi intervali između obroka, imaju snack, prejedanje - sve to daje veći teret na crijeva. Dakle, i probavni problemi. To nije samo udar na zdravlje majke, ali i uzrok pogoršanja svojstava majčino mlijeko.
6. Kada visokoj trudnoći teče veliku količinu droge ulazi u tijelo žene. Brusnica samo ima sposobnost da čiste tijelo od toksina. I općenito, to tajga bobica je izvrstan antidepresiv.

Utjecaj dojenja brusnice

Brusnica pozitivan učinak na dojenje nema znanstveno opravdanje. Liječnici vjeruju da mlijeko dolazi iz bilo ispravno kuhane bobica piće, sve dok oni ne utječu negativno na dijete. Uporaba brusnica sastoji samo u poboljšanju želučanog trakta i zasićenosti tjelesnih tekućina.

No, iskustvo većine majki pokazuje da sok i ispirjanjene brusnice dojenje značajno povećati protok mlijeka. U tom slučaju, zdravstveno stanje majke i djeteta je znatno poboljšana.

Dakle, da li brusnice s dojenjem? Mlade mame koji su testirali učinak toga na bobicama se nedvosmisleno odgovoriti: „Da.”

brusnica dojenje

Pedijatri ne preporučuju jesti brusnice, dok je dijete tri mjeseca, unatoč njegova hypoallergenic. Nakon što je beba je dosegla tu dob, možete početi koristiti tajga bobice u iznosu od 2-3 stvari na dan. Uostalom, čak i ako želite jesti više ne radi, jer je vrlo kisela.

Jedite puno brusnice pića tijekom dojenja dijete previše, ne mogu. Berry nije samo u stanju obogatiti mlijekom hranjive tvari, ali i promijeniti okus. Ako mu se ne sviđa bebe, beba jednostavno odbija dojku koja nije na ruku mlade majke.

Kada dojenje je posebno važno za brusnice je bilo svježe ili smrznute, ali u svakom slučaju, ne suši. Nakon procesa sušenja, ona gubi neke od svojih mineralnih mikronutrijenata. Korištenje suhih bobica neće imati koristi ni majku ili dijete.

kontraindikacije

Kao i bilo koji drugi proizvod, založiti dojenje može imati ne samo pozitivne, ali i negativan utjecaj.

Unatoč činjenici da je ovaj mali bobica tajga neće izazvati alergije kod 98% djece, još uvijek postoje mrvice, neka ih samo 2% od kojih su u zoni rizika.

Predoziranjem majke i djeteta može početi proljev. To je vrlo opasno za dijete. S dugoročnim probavne smetnje mrvice trebaju hitnu hospitalizaciju.

Od brusnice sadrži vegetativni analog aspirina, ljudi koji su alergični na njega, treba izbjegavati jesti ove bobice. Općenito, visok sadržaj brusnice u svakodnevnoj prehrani može dovesti do stvaranja bubrežnih kamenaca.

Potrošnja bobica zajedno s medicinskim pripravcima mogu predstavljati opasnost za organizam. To razrjeđuje krv. Stoga promiče uvredljivog predoziranja sa svim svojim nuspojavama. Uz istodobno korištenje brusnice and Drug Administration zahtijeva savjete specijalista, kako bi se propisati pravu dozu lijeka.

zaključak

Jednostavan odgovor na pitanje: „Mogu li brusnice dojenja” je nemoguće.

To samo treba individualni pristup. majka tijelo nije rehabilitiran nakon porođaja i dojenje znatno usporava proces. Dakle, s jedne strane, sa svim svojstvima, brusnice dojenje je potrebno jer pomaže tijelu da se oporavi. S druge strane, ako je žena alergična na aspirin, s gastritisa ili bubrega problema dijagnosticira, prije uvođenja u tajga bobicama u vašoj prehrani, to je imperativ da se konzultirate sa stručnjakom.