Destruktivni moć Dijeta

„Koliko puta rekao svijetu” - izgubiti težinu kroz prehranu je opasno!
Ali svijet upozorenja znanstvenika i liječnika ne obazirati: dijeta povećan broj, a sa njima raste i broj njihovih pristaša.
U međuvremenu, znanstvenici pronalaze sve više dokaza da prehrana opasno.

Jedan od tih otkrića nedavno je medicinski istraživači Albert Einstein College of University Yeshiva u New Yorku. Otkrili su da je tijekom stanice prehrana mozga, borbi protiv gladi, početi sami jesti. Ta se pojava naziva autophagy.

No, dijete su opasne ne samo za mozak. Ona pati od njih gotovo cijelo tijelo.

Ako, na primjer, za dugo vremena da ograniči svoje prehrane, rezultat će biti razdražljivost i umor, koji se može dodati i depresije. Takve su posljedice anemije i slabokrvnosti, što dovodi do gladi.
Ljubitelji svih vrsta trendy i egzotične dijeta imati priliku da zaradite više ozbiljne bolesti. Na primjer, ako dugo vremena sjediti na bezsolevoy prehrane dramatično povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa.
Proteinska dijeta - je put do povećanog tlaka i rizika od razvoja ateroskleroze, koja doprinosi visoki kolesterol u krvi. Osteoporoze, anemije i bolesti krvi također može biti posljedica takvih dijeta.
sebe lišavaju voća i povrća treba da se bave zatvor ili proljev, crijevne grčeve i opće slabosti.
Ali najviše od svega rizikom su oni koji pokušavaju prilagoditi svoju težinu uz pomoć pilule. Posljedica tog gubitka težine može biti hormonalna neravnoteža sa svim posljedicama: Poremećaj u probavnom traktu, nesanice i smanjuje izdržljivost, visoka krovyatnym tlak, glavobolja i povraćanje. I predoziranje lijekova za mršavljenje mogu razviti infarkt miokarda, u teškim slučajevima mogu svi biti kobno.
Zato nutricionisti preporučuju za kontrolu težine dijeta se ne koriste, a pravila zdrave uravnotežene prehrane, uravnoteženi, kako u pogledu broja članova, kao i na kvaliteti.