Fizička edukacija djece predškolske dobi, njegovih komponenti

Predškolske dobi dijete karakterizira brzi razvoj organizma. U ovom trenutku aktivni formiranje nervnog, skeletni, mišićnog sustava, poboljšanje aparat za disanje. Budući da je ovaj period je vrlo važna za fizički razvoj i zdravlje djeteta. Tjelesni odgoj djece ima veliki utjecaj na njihov mentalni razvoj, formiranje brojnih pozitivnih osobina: inicijative, aktivnosti, izdržljivost i drugi.

Tjelesni odgoj djece predškolske dobi uključuje: tjelesni razvoj, zaštitu zdravlja i promocije, kaljenje, oblikovanja i poboljšanje motoričke sposobnosti, kao i higijenske navike.

U djetinjstvu djeteta života je potpuno ovisna o svojim roditeljima. Dakle, oni su dužni pružiti mu s punim fizički razvoj, stvoriti sve potrebne uvjete za to. Njihova misija: organizirati pravilnu prehranu djeteta i stvoriti povoljne uvjete za njegov boravak. Da biste to učinili, morate se pridržavati pravila higijene i režim primjenjuje kaljenje elemente, učiniti s djetetom sve moguće vježbe. Beba treba vremena da se vode i hrane, okupa i opere redovito u šetnju s njim na svježem zraku. On je očajnički potreban i svjetlo masaža tijela po milovati, a zrak kupke i vježbe za ruke i noge. Sve to će vam pomoći kako bi se osiguralo da će dijete imati zvuk spavati i dobar apetit, a to će mu sretan raspoloženje za taj dan, te će vam pomoći da se razvije fizički.

Kada se beba dobiva stariji, uči hodati, govoriti i razumjeti ljudski govor, potrebno je naučiti sposobnost da se brine za svoje tijelo i održavati svoje zdravlje. Dijete mora znati zašto je potrebno koristiti sapun i vodu, i biti u mogućnosti to učiniti. On bi trebao biti u mogućnosti da četkanje zubi (gore i dolje) i znam zašto je to potrebno; rezati nokte i kosu; korištenje češlja i rupčić; isprati usta nakon jela; vezati shoelaces; ne piti nekuhan voda, i tako dalje. d. Dijete treba ući u naviku da obriše cipele prilikom ulaska u kuću ili stan, pratiti čistoću odjeće i obuće, igračaka i voditi brigu o okolnim objektima, uvijek biti uredan i štedljiv.

Veliku ulogu u ovom poslu može igrati osobni primjer roditelja. Ako dijete vidi da roditelji redovito prati ruke, prati zube ujutro, hodati u čisto i uredno odjeću, oprati ruke prije jela, dugo vremena borave na otvorenom, bavljenja sportom, te briga za prirodu - dijete opire da se pridržavaju tih pravila i raditi kao odrasli.

Fizička edukacija djece predškolske dobi osigurava kontinuirani razvoj i poboljšanje motoričkih sposobnosti.

Aktivni pokreti imaju blagotvoran utjecaj na razvoj mišića i koštanog sustava djeteta, te poboljšati funkcije svih svojih organa.

Veliku ulogu u tome pripada jutarnje vježbe, igre na otvorenom (tenis, boćanje), provedba pojedinih elemenata sportove, kao što su hokej, nogomet, košarku. Promicati formiranje motoričkih sposobnosti: biciklizam, klizanje ili rolanje, skijanje, plivanje, lekcije o zid barovima , i drugi.

Važno je pravilno odabrati vježbe za djecu predškolske dobi, tako da su moguće, ali ne previše lako.

obrazovanje nastava za djecu u vrtićima fizičke doprinose razvoju specifičnih mišića preschooler, formiranje kralježnice zavoja pravo, jačanje ligamenata i zglobova, pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav, čine luk stopala, kao i pozitivan učinak na cjelokupni tjelesni razvoj.

Tjelesni odgoj djece predškolske dobi osigurava redovito otvrdnuće tijela, koja će pomoći dijete brže prilagoditi promjenama u vremenu i ostalim uvjetima života.

Možda najviše jednostavan i učinkovit način da se uzimanje dugim šetnjama i vježbe mobilne igre u svježem zraku, kao i kupanje u otvorenim vodama (ljeti) ili u bazenu. Za dojenčad, možete koristiti obični kućni kupatilo ih kupanje u vodi temperature + 36-37 stupnjeva. Takvi postupci su ugodne šaleći se i pomoći da se značajno ojačati imunološki sustav.

Pomoć u razvoju imunitet i mokro brisanje ruku i stopala djeca ručnik namočenom u hladnoj vodi. Takvi postupci su poželjni za djecu, što je češće moguće, a potrebno je izbrisati svaki prst odvojeno, u kombinaciji s vodenim tretmani s masažom tijela.

Neprocjenjiva pomoć u kaljenje dijete će hodati bos na zemlji, travi ili na „put zdravlja”, ali u svakom slučaju ne na asfaltu. Beba treba spavati lagano odjeveni, u dobro prozračenom.

Metodički ispravno organiziran tjelesni odgoj djece predškolske dobi, uključujući i sustavno jačanje i zdravlje, razvoj vještina i pokreta vještina, higijena, te korištenje stvrdnjavanja elemenata će pružiti neprocjenjivu pomoć djetetu u punom tjelesnom razvoju.