Jela od piletine

Jela od piletine odlikuju ukusu i ugodan za mnoge ljude nevjerojatne raznolikosti. Proizvodi se od takvog mesa može biti teško: količina jela. Riječ „bubrežnjak” misli korisne bijelo meso piletine grudi, koje posjeduje ne samo sve poznate prehrambene svojstva, ali je obdarena znatan popis korisnih svojstava. To je mršav, lako probavljiv i ne sadrži gotovo bez kolesterola, što ga čini idealnim za promatranje ljudi svoju težinu.

Kao što je ranije spomenuto, file od pilećih jela su različiti i ne čudi. Teško je čak i reći otprilike koliko godina već desetljećima ili stoljećima, ljudi znaju poseban okus bijele grudi. Meso ulju, kuhane, pečene, paneer, punjene, pirjano, marinirana itd Često okus dodaje da njegova prisutnost salate, juhe, topla jela, grickalice, pa čak i kolača.

Jedna od najvećih prednosti uživali jela piletinu - jednostavnost i brzina pripreme. Sada ne morate trošiti vrijeme razdelyvanie truplo, dovoljno je kupiti već obrubljen grudi. Hrana kuhana s mesom, može biti kao prekrasan ukras blagdanskog stola, i dio svakodnevne prehrane. Moguće je da je potrošnja hrane koja se sastoji od fileta u pojedinim, prehrambene svrhe.

Razmotrimo neke od najukusnijih i originalnih jela od bijelog mesa piletine.

File „pod kaput”

Za pripremu je potrebno:

• Luk - 4 kom.,
• Pile (file) - 60 g;
• Limuna ili stisnutu sok od voća;
• Sir (otopina Gouda) - 200 g;
• majoneze;
• Mrkva - 2 kom.,
• Sol i papar.

Fileti izrezati u male kriške lijepe. Sol, papar, sipati sok od limuna i kaput s majonezom. Promiješati i ostaviti da se marinirati u ovoj državi za 30-40 minuta. Mrkva i sir gumiran na fini ribež, luk također imaju sitno nasjeckajte. Na pečenje sastojke propisane sloja: prvi piletine, zatim luk, zatim mrkva, a pokrivaju sve sira. Tanki sloj masti rezerve majoneze i peče u pećnici 30 minuta.

Jela od piletine savršeno sačuvati izgled nakon kuhanja, a on je rekao da je bijelo meso je također idealan za sve vrste grickalica.

Govoreći o dijeta hrana, mi također treba spomenuti i vrlo pristupačne danas puretina. Ona ima ista svojstva kao kokoš, ali malo grub. Kako se nositi s ovim nijansama, čak toliko da kuha kotlića od purećih prsa. Usput, ovo jelo prehrani. Niske kalorijske burgeri od pravog mesa. Nije li to čudo? Ali pripremiti ništa posebno nije potrebno. Meso s lukom u omjeru 3: 4 usitnjeno i mikseru. Dodajte prethodno namočene u kruhu mlijeka. Mix, dodajte sol, papar, začine i sve - u posudu! Krmenadle iz Turske file mršav, curvy, ali vrlo srdačan.

Nastavljajući temu ukusnih i zdravih jela. U ovom dijelu grla bakalara jela su vrsta po strani. I za dobar razlog. Neka riba nije ptica, ali polznyh svojstva se ne mogu odbiti. Za pripremu zanimljivih jela imamo:

• Banane - 1-2 kom.,
• COD šipke - 500 g;
• Luk - 1; PC.
• Bugarske papar - 1 kom;.
• Češnjaka - 2 režnja;
• Rohm - 10 g;
• Suncokretovo ulje;
• Soli.

Banane su izrezani i pržene nekoliko minuta u tavi. Očistite sjemenke iz paprike, nasjeckati i pržiti sa sjeckanim lukom i češnjakom. Dalje fileechku smeđeg ulja. Riba sol i papar na okus. Stavite zapečeno povrće u drugoj tavi. Ključati, bez miješanja tijekom 5 minuta. Zatim sipati rum i zapaliti jelo ... Jednom riječju, spektakularno!

Jelo je spremno kada se plamen potpuno ugasi. Na tanjur staviti ribu, i niz pržene banane. Pospite peršinom i sve to - u posudu bakalara fileti spreman. Zanimljivo, izvorni, ukusna. Posebno, to je vrijeme da se krene dalje od običnih. Dobar tek!