Kako kuhati omlet sa kefir

Većina ljudi imaju tendenciju da misle da omlet - bujne masu od jaja, brašna i mlijeka. No, dobar kuhar zna da su takvi sastojci nisu uopće obavezno. Praksa pokazuje da, ako želite, možete kuhati jako dobar omlet na kefir. To je potrebno razgovarati detaljnije.

Prilagođeni recept

U početku omlet to nije bio kao i činjenica da su mnogi navikli vidjeti u svakodnevnom životu. Njegov recept uključeni samo jaja koja kuhar morali pažljivo uzdrmati, prianjaju na određenu tehnologiju. Kasnije se pridružio popisu proizvoda mlijeka i brašna. No, to ne zaustavi kuhanje. Sada je poznato da nekoliko desetaka raznih recepata jela, među kojima je najzanimljivija je omlet na kefir. Čini se, mliječni proizvod nije u skladu s jajima u okusu. U stvari, rezultat je prilično neočekivano.

Da biste vidjeli ovaj, moramo pokušati napraviti omlet na kefir. Da biste to učinili, možda vam je potrebno: 2 jaja, sol, 30 grama sira, papra i nekoliko žlice jogurta i malo zelenila.

Pripremite takav proizvod potrebno je kako slijedi:

1. U zasebnu zdjelu tući jaja, dodavanjem soli, te ih papar.
2. Bez prekidanja procesa, postupno uvesti kefir. Masa postupno počinje mjehurića.
3. Sir, nasjeckati na ribež, a zatim dodajte ga u jaja.
4. Smjesa se izlije na vrućem i ostaviti tava od 10 minuta do ostatka.

Omlet na jogurt ispada vrlo nježno i flavorful. , Potrebno je posuti posudu sa sjeckanim začinskim biljem da bi ga više privlačan.

značajan dodatak

Francuzi omlet kao kreatora osjetio da se ne može dodati ništa na njega. Kulinarsko umijeće bila je jedan proizvod za pripremu umjetničko djelo. Tijekom vremena, ljudi su shvatili da je dobar dodatak ne šteti jelo, ali to je jedina korist. Za rad se uglavnom koristi u tavi. Njezini proizvodi su pretvoreni postupno, pokazujući svoje najbolje skrivene značajke. Dakle, sada se često pripremaju na kefir omlet u tavi. No, s dodatkom jelo rajčice to je jednostavno neprepoznatljiv.

Formulacija sadrži sljedeće komponente: jaja, pola čaše jogurt, sol, 2 rajčice, 4 grama šećera, papar, ljekovitog bilja (kopar, peršin) i nekih biljnih ulja.

Tehnologija procesa je kako slijedi:

1. Prvo, jaja treba dodati sve suhe sastojke (sol, šećer i papar), a zatim tresti ih u blender u fluffy stabilne pjene.
2. Bez zaustavljanja, tanki mlaz ulijte jogurt.
3. Toplo pan ulje, a zatim pržena u njemu s obje strane uzeti su odsresci (ili kocke) rajčica.
4. Prelijte povrće jaje masa, poklopiti i ostaviti u tom položaju 5-7 minuta. Plamen kada to ne bi trebao biti vrlo velika.

Prije posluživanja mirisni jelo, kao pravilo. Pospite začinskim biljem.

zelena omlet

Najbolji način za započeti dan dobro - ukusni i bogati doručak. A za savršen omlet na kefir. Recept u ovom slučaju može biti dopunjen s proizvodima koji će učiniti ga više hranjiv.

Za pripravu zahtijevaju sljedeće sastojke: 3 krumpira, 4 jaja, sol, 60 grama brašna, 3 žlice jogurta, 6 komada gljiva, 60 grama sira, paprike, 1-2 grama piće soda, biljno ulje, i puno zelene.

Postupak priprave ne komplicira:

1. Krumpir se izrezati na trake i pržiti ga na ulju 10 minuta.
2. Nakon toga, dodati sjeckani gljive, a čak više i dalje toplinskoj obradi uz konstantno miješanje.
3. Preostale komponente zajedno i pobijediti ih mikserom.
4. Dobivena masa se ulije u tavu, potez, i ostaviti da se čamiti ispod peke za 10 minuta na laganoj vatri.

Ukusan kuhan Mješavina će biti velika živost za cijeli dan. Glavno pravilo: Ne podižite poklopac na posljednjoj fazi.

lako kao pašteta

Kajgana i jogurt - to je lijepa dijetetski proizvod. On je, zajedno sa minimalnim brojem kalorija sadrži bogat vitamin kompleks i razne minerale. Osim toga, sve to se može pripremiti brzo i jednostavno. Za jelo je više nježna i bujna, za bolje korištenje pećnice.

Proizvode koje je potrebno: 3 jaja, 2 žlice jogurta, sol, 15 ml maslinovog ulja i malo papra.

Priprema jelo je vrlo jednostavan:

1. Žumanjka beat zasebno dodavanje tome prvi jogurt, a zatim i soli i papra. Neki vole koristiti kremu. No, takva razmjena, u načelu, ne igra veliku ulogu.
2. U drugu posudu proteina sa slanom Corolla uključivanje putem stabilna pjena.
3. Kombinirati dvije smjese.
4. Toplina pećnicu na 180 stupnjeva.
5. Paperje pan ulje, a zatim izlijte kuhani masa.
6. Stavite ga u pećnicu na 12 minuta.

Gotovih jela podsjetiti nabujak natječaj jaje.