Kako kuhati ukusnu zeca? Savjeti i Secrets

Jeste li ikad pokušali jela od zeca? Ne? Vrlo uzalud. Unatoč činjenici da je ova vrsta mesa se smatra jednim od najvažnijih niske kalorijske i prehrambenim proizvodima, to je u potražnji u mnogim kulinarskim znalcima. Pripremite ukusnu zeca jednostavno dovoljno. Glavna stvar u ovom procesu - da ne izgubi na kvalitetu prehrani i vitamina. To je u kunića jela spojivši značajke kao što su dobrog ukusa i koristi za organizam.

prednosti proizvoda

Zec - najbolji izbor za one koji pridržava prehrane. Prehrana dijete, također, ne mogu bez nje. Koji je razlog? Zec je vrlo lako upija, za oko 30% brži od govedine, a ima antialergijska svojstva. Pripremite ukusnu zec moć svakoga, pa čak ni najiskusniji kuhari. Idemo saznati zašto su neke obitelji odbijaju takvu deliciju.

Mnoge domaćice ne želite koristiti meso zeca na početnom izborniku, jer oni vjeruju da bi se kuhati ga potrebno previše vremena. To je zabluda: postoji mnogo načina, pomoću koje možete jednostavno izrezati vremensko razdoblje na minimum. Kako kuhati kunića brzo i ukusno? Sljedeći recept je vrlo jednostavan i ne zahtijeva puno vremena ni financijama. Ovo jelo je pogodan za jelovnik, jer ne koristi ništa štetno za tijelo djeteta kada je kuhanje.

Brzo i jednostavno Recepti

Trebat će vam: jedan zec, luk, sol, jabuke, krumpir, paprika i svježeg bilja. U osnovi, to je sve. Ali ako želite eksperimentirati, možete dodati i druge sastojke, kao što su majoneze ili kiselo vrhnje, raznih začina i povrća. Da, da se pripreme za buduće rukav za pečenje. To je način kako bi se omogućilo meso zeca ne gubi juiciness i zadržati korisna svojstva na visokoj razini.

Pa krenimo. Kunić je potrebno izrezati na dijelove, dodati soli i papra, dodajte luk, izrezati veliki prstenovi, zelje, krumpir i jabuke. Sada sve to treba staviti u rukavu za pečenje. Ne zaboravite to učiniti u nekoliko rupa sa iglom. Potrebno je omogućiti pare da pobjegne tijekom kuhanja, inače crijevo može prsnuti. Nadalje zec staviti u pećnicu oko 1,5 sati na temperaturi od 200-220 stupnjeva. To je to! Pola sata kasnije, na stolu će pokazati ukusnu i vrlo zdravu jelo. Koristite ovaj recept, a vi ćete imati priliku kuhati ukusna zeca.

Ako ne volite kuhati u pećnici, to jest, gašenje verziju. Yum! Recept je vrlo jednostavan. To zahtijeva sljedeće proizvode: zec, luk i mrkva, paprika, paradajz (ili paste od rajčice), sol i papar, omiljene začine i lovorov list. U dubokoj tavi prže povrće, a onda je dodao da im je meso, sol i papar (po ukusu). Da, ne zaboravite dodati malo vode. Vatra se smanjuje na minimum, tako da se sadržaj tavi lagano kuhano. Sat vremena kasnije, vaš kunić će biti spreman. Deset minuta dok kuhani, staviti lovorov list. Poslužite gulaš zec može se poslužiti s kuhanim krumpirom, pire krumpir, tjestenina ili heljda.

Vaši najmiliji sigurno će cijeniti nove recepte poštovati, jer sada znate kako kuhati ukusna zeca. Fotografije gotova jela će vam pomoći procijeniti konačni rezultat. Ali, to nije potrebno za postizanje pune usklađenosti sa slikom, jer svaka žena dodaje svoj okus bilo kojem receptu. Hrabro eksperimentirajte i ne zaboravite podijeliti sa svojim prijateljima posebno uspješna varijanta.

Naši recepti će vam pomoći da kuhati ukusna zeca i sačuvati blagotvorno svojstva ovog dijetetski proizvod.