Kako mandarina sok? Prednosti soka od mandarine za tijelo

Mandarina je odavno cijenjena zbog svoje bogate vitaminom strukturi i okrepljujući učinak na tijelo u zimi. biljke Voće se koriste ne samo u čistom obliku već u obliku sokova i kompoti. Kao što se koriste duhovit aditivi, čak i kore agruma. Mandarina sok kod kuće može biti kuhani na različite načine: u sokovnik, mikser, s gazom ili konvencionalnom zaslonu. Ali prvo, treba napomenuti, međutim ima iste blagotvorno svojstva ovog voća.

Korištenje mandarina sok za tijelo

Mandarina je vrijedan vitamina i minerala sastav. Vitamin C u sok sadrži više nego u bilo kojoj drugoj citrusa. Osim toga, sastav uključuje hlapljive pulpe i kore nalazi u eteričnog ulja i karotenom. Svježe iscijeđen sok mandarine preporuča se svakodnevno piti u zimskim mjesecima kao prevenciju i liječenje prehlade i virusnih bolesti.

Osim toga, blagotvorno svojstva soka od mandarina na tijelu su kako slijedi:

• To olakšava stanje pacijenta tijekom pogoršanja astme i bronhitisa, jer sadrži tvari koje pomažu ukloniti otekline i povući sluz iz dišnih putova;
• povećani apetit, što učinkovito stimulaciju želučanog soka;
• bore s poremećajima probavnog trakta, dizenterije i crva;
• smirujući učinak na živčani sustav, zbog eteričnih ulja sadržanih u kore;
• antimikrobno djelovanje;
• poboljšanje intestinalnog peristaltiku;
• borbi protiv različitih vrsta gljiva na koži i noktima.

Korisna svojstva voća možete ga koristiti ne samo u kuhanju, ali iu kozmetici i medicini.

Kako napraviti sok od mandarina u sokovnik?

Najbrži i najlakši način da se sok od mandarina je cijeđenje učinkovitost nektar pomoću sokovnika. Ali prije nego što nastavite izravno u procesu dobivanja soka, potrebno je pripremiti voće.

Prvo moramo odlučiti što želite dobiti piće - slatko ili kiselo-slatko. Intenzivniji okus imaju mandarina Clementine sorte s velikim svijetle narančastom korom. Voće, donio iz Abhazije, različite male veličine i slatko-kiselog okusa.

Za pripremu voća za juicing, oni treba temeljito oprati i prelijte kipućom vodom. Zatim plodovi su prepolovljena na rezanje odbora. Zatim uz pomoć posebnog citrusa juicer svake polovice se stisne mandarina sok. Tada se ulije u čašu, te se koristi za namijenjenu svrhu. No, imajte na umu da je najkorisniji piće smatra se da je svježe, jer sadrži najveći broj vitamina i minerala.

Kako da biste dobili sok u blender?

Ukusna sok može se pripremiti u mikseru. U tu svrhu, pročišćena na kriške mandarina formirana u blender posudu i tučeno dok ne postane glatko. Nakon toga kuhana kaša se filtrira kroz sito. Rezultat je vrlo ukusan i zdrav mandarina sok. Na zahtjev, možete dodati šećer ili razrijeđen s prokuhanu vodu.

Mandarina sok se može čuvati u hladnjaku nekoliko dana. Možete ga kuhati sa šećerom i pluta u staklenkama.

Kako iscijediti sok od mandarina rukama?

Ako vaš kuhinja nije sokovnik ili miješalica, možete iscijediti sok iz mandarina uz pomoć raspoloživih sredstava. Postoje dva načina pripreme napitka. Za to vam je potrebno samo gazu ili sito.

U prvom postupku mandarine oguljene, nakon čega se odresci ukloniti iz kosti. Oguljene voće gaze omotane u segmentu i, držeći ga na dubokoj posudi, ruka stisnula mandarina sok. Druga metoda uključuje pomoću cijeđenje soka i krumpir osvajač žena sita. Očišćeni odresci mandarine pritisne pomoću prvog uređaja za filtriranje i dobivenu kašu kroz sito. Ispada vrlo ukusno i zdravo piće.

Canning sok za zimu

Jedna od prednosti soka od mandarina je da korisno sastav pohranjen za dugo vremena. Stoga, ovaj lijek piće može sigurno sačuvati za zimu. Za ovu potrebu: 1 litra spremno mandarina sok i isti iznos šećerni sirup i sterilizirane staklenke i poklopce.

Čir debljine šećerni sirup može biti od 600 g šećera i vode u istom volumenu. Kada je spreman, u zasebnoj tavi se zagrije do ključanja mandarina nektara. Zatim, sirup šećer se sipa u sok se kuha 15 minuta, ulije u čiste staklenke i zapečaćena sa poklopcima. Ona je obavezna za piće u limenkama koje treba sterilizirati 20 minuta. Tada su banke odbio poklopce i zamotan u toplim pokrivačem.

Harm i kontraindikacije

Mandarina sok ima visoku biološku aktivnost. To nije moguće koristiti za osobe koje su sklone alergijskim reakcijama na citrusa. андариновый сок противопоказан больным холециститом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, нефритом. M andarinovy sok je kontraindiciran u bolesnika s kolecistitisa, peptički ulkus i čir na dvanaestercu, nefritisa. Upotreba agruma ili sok od njih može uzrokovati pogoršanje kroničnih bolesti.

Ljudi koji ne pate od gore navedenih bolesti, treba koristiti s oprezom u ovom soku. Liječnici se preporuča jesti ne više od 250 mililitara svježe pripremljene ili konzervirane pića. Taj iznos je dovoljan za prevenciju virusnih i prehlade za vrijeme njihova sezonska pogoršanja.